Nutiva, Hempseed Organic Superfood Raw Shelled 227 g
Cемена конопли 227 г, Nutiva
Nutiva, Hempseed, Cемена конопли 227 г
Описание
- Повышает жизнеспособность
- Превосходный ореховый вкус для ваших любимых рецептов
- 10 г белка, 3 г омега-3 на порцию
- Органический продукт по классификации USDA
- Отсутствие ГМО подтверждено сертификатом
- Революционный подход к питанию в мире
- Веганский продукт
- Органический продукт, сертифицированный QAI и Ecocert ICO
- Сертифицированная благотворительная корпорация
Наше органическое лущеное конопляное семя содержит 33 % белка по весу, жирные кислоты омега-3 и минералы. Оно имеет превосходный ореховый вкус, похожий на кедровые орехи, и идеально подходит для приготовления салатов, коктейлей, для посыпки ваших любимых продуктов, а также его можно просто есть прямо из упаковки.
Содержание жирных кислот омега на 3 столовые ложки:
- 7,5 г омега-6 ЛК
- 3,0 г омега-3 АЛК
- 0,6 г супер омега-6 ГЛК
- 0,3 г супер омега-3 СДК
Сырые, органические очищенные семена конопли
Использование
Рецепт
Конопляный банановый коктейль
- 2 столовых ложки семян конопли Nutiva
- 2 столовые ложки конопляного белка Nutiva, 15 г
- 1 банан
- Немного ванили
- 1 чашка воды или миндального молока
Смешайте конопляное семя и 30–60 мл (1–2 унции) воды в густой крем. Добавьте в блендер остальные ингредиенты, хорошо перемешайте и наслаждайтесь.
Быстрый совет
Добавляйте конопляные семена в смузи, каши, омлеты, йогурт, супы, салаты и овощи. Попробуйте слегка поджарить конопляные семена для более орехового, жареного вкуса — но не превышайте температуру 163 °C (325 °F), чтобы сохранить НЖК.
Состав
| Сведения о добавке | ||
| Размер порции: 3 ст. л. (30 г) | ||
| Количество порций в упаковке: примерно 8 | ||
| Состав порции | % от суточной нормы* | |
| Калорий | 170 | |
| Калорий из жиров | 130 | |
| Всего жиров | 14 г | 22 % |
| Насыщенные жиры | 1 г | 5 % |
| Трансжиры | 0 г | |
| Полиненасыщенные жиры | 11 г | |
| Мононенасыщенные жиры | 2 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0 % |
| Натрий | 0 мг | 0 % |
| Всего углеводов | 2 г | < 1 % |
| Клетчатка | 1 г | 4 % |
| Сахара | < 1 % | |
| Белки | 10 г | 20 % |
| Железо | 15 % | |
| Фосфор | 50 % | |
| Магний | 50 % | |
| Цинк | 25 % | |
| Не является существенным источником витамина A, витамина С или кальция. * Проценты от суточной нормы указаны для рациона в 2000 калорий. Суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от суточной калорийности: | ||
| Калорий: | 2000 | 2500 | |
| Всего жиров | Менее | 65 г | 80 г |
| Насыщенные жиры | Менее | 20 г | 25 г |
| Холестерин | Менее | 300 мг | 300 мг |
| Натрий | Менее | 2400 мг | 2400 мг |
| Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
| Клетчатка | 25 г | 30 г | |
| Белки | 50 г | 65 г |
