BodyHealth, Body Calm Berry Lemon, Підтримка стресу, 205 г

BodyHealth Підтримка стресу 205 г

BodyHealth, Body Calm Berry Lemon, Підтримка стресу, 205 г

Опис

• Збагачено ідеальними амінокислотами
• Розслаблююча магнієва добавка
• Веганська харчова добавка
• Без глютену та молочних продуктів
• Підходить для палео та кето-дієти

Body Calm – це суміш карбонату магнію та лимонної кислоти, яка в поєднанні з водою утворює високобіодоступний цитрат магнію. Це сприяє розслабленню м’язів та загальному стану спокою тіла.

Використання

Помістіть порошок у склянку та додайте 180-280 мл води. Дайте йому зашипіти, потім перемішуйте до повного розчинення.

Розмір порції: Почніть з 1/4 мірної ложки щодня та поступово збільшуйте до повної мірної ложки. Індивідуальні потреби різняться; коли кишечник починає розріджуватися, це хороший показник оптимальної кількості.

Склад

Натуральні ароматизатори, екстракт стевії (ребаудіозид М), екстракт плодів монахів (луо хань го), екстракт плодів катемфе (тауматокок даніеллі).

Виготовлено на підприємстві, сертифікованому cGMP.

Підтримка стресу (Stress Support) – це сукупність натуральних добавок, яка сприяє зниженню рівня стресу, тривожності та поліпшенню загального психоемоційного стану. Вона допомагає організму краще адаптуватися до стресових ситуацій, покращує здатність до релаксації та відновлення після фізичних і психологічних навантажень. Продукти цього виду часто використовуються для поліпшення настрою, підвищення витривалості і зменшення симптомів стресу, таких як занепокоєння, нервозність, безсоння або роздратованість.

Склад Stress Support

Склад добавки може варіюватися залежно від виробника, але зазвичай включає інгредієнти, які мають заспокійливу, адаптогенну і відновлювальну дію:

1. Ашваганда (Withania somnifera) – відомий адаптоген, який допомагає організму пристосовуватися до стресу, знижує рівень кортизолу (гормону стресу) і сприяє загальному зміцненню нервової системи.

2. Родиола рожеві (Rhodiola rosea) – інший потужний адаптоген, який підтримує фізичну витривалість, знижує рівень втоми, підвищує рівень енергії і допомагає боротися з симптомами хронічного стресу.

3. Магній – важливий мінерал для нормального функціонування нервової системи, допомагає зменшити нервову напругу, сприяє розслабленню м'язів і покращує сон.

4. L-тирозин – амінокислота, яка підтримує рівень нейротрансмітерів, що сприяє кращій концентрації і розумовій ясності в стресових ситуаціях.

5. Вітаміни групи B (особливо B5 і B6) – підтримують нормальну роботу нервової системи, допомагають зменшити симптоми стресу та тривожності, покращують настрій.

6. Екстракт пасифлори – рослинний компонент, який сприяє заспокоєнню, полегшує процес засинання і має анксіолітичну дію (зменшує тривогу).

7. Лаванда – використовувана для зниження рівня тривоги і поліпшення якості сну.

8. Зелений чай – містить L-теанін, який має заспокійливу дію і покращує концентрацію та релаксацію без сонливості.

Форми Stress Support

Добавки для підтримки стресу можуть випускатись у різних формах, що робить їх зручними для використання в будь-яких умовах:

• Капсули або таблетки – найбільш зручна форма для щоденного прийому. Легко дозувати і приймати в будь-який час.
• Рідкі екстракти – швидше засвоюються організмом і можуть бути зручними для людей, які мають труднощі з ковтанням капсул.
• Порошки для розчинення у воді – популярні серед тих, хто шукає швидке і приємне рішення для прийому добавок.
• Чаї або настої – зручна форма для тих, хто бажає використовувати добавки у вигляді напою.

Дозування та приймання

Дозування добавок для підтримки стресу залежить від конкретного продукту, його складу та інструкцій виробника. Загальні рекомендації:

• Ашваганда: 300-600 мг на день.
• Родиола рожеві: 200-400 мг на день.
• Магній: 300-400 мг на день.
• L-тирозин: 500-2000 мг на день.
• Вітаміни групи B: залежно від конкретного вітаміну і дозування.
• Пасифлора: 250-500 мг на день.
• Лаванда: до 80 мг на день.
• Зелений чай: 1-2 чашки на день.

Важливо: перш ніж почати прийом будь-якої добавки, особливо при наявності хронічних захворювань або під час прийому ліків, слід проконсультуватися з лікарем.

Рекомендації щодо приймання

Зазвичай добавки для підтримки стресу рекомендується приймати вранці або вдень, щоб забезпечити стабільний рівень енергії і зниження стресу протягом дня. Якщо препарат має заспокійливу дію, краще приймати його ввечері, щоб полегшити процес засинання. Важливо дотримуватись інструкцій виробника щодо дозування і часу прийому для досягнення найкращих результатів.

Переваги Stress Support

• Зниження рівня тривожності та стресу: адаптогенні рослини, такі як ашваганда та родіола, допомагають організму краще реагувати на стрес.
• Поліпшення сну: деякі інгредієнти, зокрема пасифлора і лаванда, сприяють кращому засинанню та глибокому сну.
• Підвищення енергії: L-тирозин і магній допомагають зберегти енергію і працездатність протягом дня.
• Зміцнення нервової системи: вітаміни групи B і магній покращують функціонування нервової системи, знижують нервозність і зменшують фізичну та психічну втому.

Висновки

Підтримка стресу – це комплексний підхід до зниження стресу, покращення настрою і фізичної витривалості. Використовуючи натуральні добавки, можна значно полегшити вплив стресових факторів на організм, зберігати баланс і працювати над підтриманням психоемоційного здоров'я. Проте важливо пам'ятати про індивідуальні потреби організму та обов'язково консультуватися з лікарем перед початком прийому будь-яких добавок.