Обзор на Рыбий жир Омега-3, Omega Foundations Super Omega-3, 120

Описание

• Рыбий жир ЭПК/ДГК
• Лигнаны кунжута и экстракт оливы
• IFOS 5-звездочный рейтинг
• Не содержит глютен
• Сертифицировано LE без ГМО
• Энтеросолюбильное покрытие для чувствительного желудка
• Биологически активная добавка

Жирные кислоты EPA и DHA из рыбьего жира поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, здоровья мозга и многое другое. Вдохновленный средиземноморской диетой, наш Super Omega-3 обеспечивает жирные кислоты омега-3 EPA и DHA, необходимые вашему организму, а также мощные полифенолы оливы и лигнаны кунжута, которые оказывают дополнительную пользу для сердечно-сосудистой системы, когнитивных функций и здоровья всего тела.

Позаботьтесь о своем сердце и когнитивном здоровье с помощью оптимальных доз жирных кислот омега-3 EPA и DHA.

Преимущества рыбьего жира Super Omega-3 EPA/DHA

• Поддерживает как сердечно-сосудистое, так и когнитивное здоровье
• Помогает поддерживать уже здоровые уровни холестерина ЛПНП и ЛПВП и триглицеридов.
• Содержит полезные для сердца
• Экстракты средиземноморской оливы и кунжута
• Сертифицированный IFOS анчоус, полученный из экологически чистых источников с южно-тихоокеанского побережья Чили.

Что такое экстракт оливы?

Этот оливковый экстракт богат полезными для сердца полифенолами, обеспечивая количество полифенолов, эквивалентное чуть более 4 столовым ложкам оливкового масла первого холодного отжима.

Зачем добавлять лигнаны кунжута?

Мы добавили кунжутные лигнаны в наши формулы Super Omega-3, чтобы усилить пользу рыбьего жира для здоровья и ингибировать перекисное окисление.

Super Omega-3 EPA/DHA — наша самая продаваемая добавка с рыбьим жиром омега-3. Он обеспечивает оптимальную дозу жирных кислот EPA и DHA омега-3. Вдохновленный полезной для сердца средиземноморской диетой, Super Omega-3 также содержит мощные полифенолы оливы и лигнаны кунжута, которые приносят дополнительную пользу для здоровья.

Средиземноморская диета, в которой основными продуктами питания являются оливковое масло первого отжима и морепродукты, способствует здоровью сердца и увеличению продолжительности жизни. Эта здоровая диета вдохновила нас объединить чистый, высококонцентрированный рыбий жир с лигнанами кунжута и уникальными полифенолами из экстракта оливы.

Другие преимущества рыбьего жира омега-3

Жирные кислоты омега-3 поддерживают здоровое функционирование сердца и кровеносных сосудов, улучшают кровоток, помогают поддерживать уже здоровое кровяное давление и помогают подавлять воспалительные факторы для поддержания здоровья всего тела.

Эти незаменимые жиры также помогают поддерживать уже здоровые уровни холестерина ЛПНП и ЛПВП, а также триглицеридов. Было доказано, что добавки омега-3 стимулируют здоровые когнитивные функции, поддерживают хорошее настроение и способствуют долголетию.

Формула с рейтингом 5 звезд IFOS

Мы производим Супер Омега-3, используя концентрат рыбьего жира, полученный из южнотихоокеанского анчоуса. Этот рыбий жир, выловленный у берегов Чили в ходе промысла, благоприятного для морских млекопитающих, обрабатывается в течение нескольких часов после вылова, обеспечивая исключительную свежесть. Рыбий жир в нашей формуле Super Omega-3 получил высшую 5-звездочную оценку от IFOS, независимой организации, устанавливающей стандарты чистоты, эффективности и свежести рыбьего жира.

Экстракт оливкового масла Polyphen-Oil (плоды и листья)

Все наши формулы Super Omega-3 содержат экстракт оливы Polyphen-Oil. Он концентрирован и стандартизирован, чтобы обеспечить преимущества полезных для здоровья полифенолов оливок. Каждая порция (2 мягкие таблетки) обеспечивает такой же уровень оливковых полифенолов, как и более 4 столовых ложек оливкового масла первого отжима.

Эти полифенолы благоприятно влияют на метаболизм и окислительный стресс, а также способствуют здоровой воспалительной реакции.

Кунжутные лигнаны и натуральный ароматизатор лимона.

Мы добавили кунжутные лигнаны в нашу формулу Super Omega-3, чтобы повысить пользу рыбьего жира для здоровья. Мы даже добавили в нашу формулу натуральный ароматизатор лимона, чтобы избежать рыбного послевкусия, которое некоторые люди испытывают при приеме добавок омега-3.

Концентрат рыбьего жира с высокой степенью рафинирования (анчоус), желатина, глицерин, кишечнорастворимое покрытие, очищенная вода, диоксид кремния, пчелиный воск, карамель (краситель), натуральный ароматизатор, подсолнечный лецитин, смешанные токоферолы, мальтодекстрин, экстракт розмарина.

Использование

Прочитайте всю информацию, имеющуюся на этикетке, и внимательно следуйте инструкциям перед использованием.

принимать по две (2) мягкие желатиновые капсулы два раза в день вместе с пищей или по назначению врача.

Состав

Омега-3: состав, формы, польза и правильная дозировка

Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые незаменимы для организма человека. Они не синтезируются организмом самостоятельно, поэтому их необходимо извлекать из пищи или добавок.

Состав и основные виды Омега-3

Омега-3 жирные кислоты делятся на три основных типа:

1. Альфа-линоленовая кислота (ALA) – содержится преимущественно в растительных продуктах, таких как льняное масло, семена чиа, грецкие орехи. Она является предшественником для синтеза двух других кислот, но ее конверсия в организме малоэффективна (до 5%).
2. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) – содержится преимущественно в жирной рыбе (лосось, сельдь, сардины), морепродуктах, крылевом масле. Отвечает за противовоспалительные процессы и здоровье сердечно-сосудистой системы.
3. Докозагексаеновая кислота (DHA) также находится в морепродуктах и является основной составляющей мозга и сетчатки глаза. Важна для нервной системы, когнитивных функций и зрения.

Формы Омега-3

Омега-3 выпускается в различных формах, влияющих на их биодоступность и усвояемость организмом.

1. Триглицериды (TG) – натуральная форма, содержащаяся в рыбьем жире. Обладает высокой усвояемостью.
2. Этиловые эфиры (EE) – синтетическая форма, которая часто используется в более дешевых добавках. Усваивается хуже.
3. Фосфолипиды – содержатся в крылевом масле. Отличаются высокой биодоступностью.
4. Свободные жирные кислоты (FFA) – быстро усваиваются, но обладают специфическим вкусом.

Польза Омега-3 для организма

Регулярное потребление Омега-3 обеспечивает широкий спектр полезных эффектов:

• Поддержка сердца и сосудов снижает уровень триглицеридов в крови, улучшает эластичность сосудов, уменьшает риск образования тромбов.
• Уменьшение воспаления имеет противовоспалительные свойства, что помогает при хронических заболеваниях (артрит, астма, аутоиммунные болезни).
• Улучшение работы мозга способствует концентрации, памяти, уменьшает риск депрессии, болезни Альцгеймера.
• Здоровье глаз DHA является основным компонентом сетчатки глаза, помогающим поддерживать зрение.
• Поддержка нервной системы – необходима для развития мозга у детей и поддержки когнитивных функций у взрослых.
• Укрепление иммунитета – помогает организму бороться с воспалительными процессами.

Дозировка Омега-3

Оптимальная суточная норма Омега-3 зависит от возраста, пола, уровня физической активности и состояния здоровья.

• Взрослым – 1000-2000 мг суммарной EPA и DHA.
• Детям – 250-500 мг в зависимости от возраста.
• Беременным и кормящим – минимум 300-500 мг DHA в день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, поскольку повышенные физические нагрузки вызывают окислительный стресс.
• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями – не менее 2000 мг в день по рекомендации врача.

ВАЖНО! При превышении дозировки возможны побочные эффекты: разжижение крови, понижение давления, аллергические реакции.

Как правильно принимать Омега-3

Чтобы получить максимальную пользу от Омега-3, необходимо соблюдать следующие правила приема:

• Вместе с едой – лучше усваивается при потреблении с жирами (оливковое масло, авокадо, орехи).
• В первой половине дня прием утром или днем обеспечивает лучшую эффективность.
• Без взаимодействия с антикоагулянтами – поскольку Омега-3 влияет на свертываемость крови, важно проконсультироваться с врачом перед приемом вместе с препаратами для разжижения крови.
• Контроль качества добавки – выбирайте сертифицированные продукты с указанным количеством EPA и DHA на этикетке.

Вывод

Омега-3 – незаменимый компонент для здоровья сердца, мозга, иммунной системы и суставов. Важно получать его в достаточном количестве из качественных источников – жирной рыбы, морепродуктов или сертифицированных добавок. Соблюдение оптимальной дозировки и правильного режима приема обеспечит максимальную пользу организму.