Обзор на Убихинол 100 мг, Ubiquinol QH-Absorb 100, 120 капсул

Jarrow Formulas, Ubiquinol QH-Absorb 100 mg, 120 Softgels

Обзор на Убихинол 100 мг, Ubiquinol QH-Absorb 100, 120 капсул

Описание

  • Больший размер
  • Восстановленная форма Co-Q10
  • Антиоксидантная поддержка для здоровья митохондрий, выработки энергии и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
  • Пищевая добавка
  • Не содержит глютена
  • Содержит высококачественный Kaneka Ubiquinol

Коэнзим Q10 содержится в тканях, вырабатывающих большое количество энергии, таких как ткани сердца, и поддерживает здоровье митохондрий, выработку энергии, способствуя нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Убихинол — восстановленная, активная форма коэнзима Q10 с антиоксидантами, усваивается значительно лучше, чем обычный коэнзим Q10. Клинически доказано, что запатентованная формула QH-abs от Jarrow Formulas повышает уровень коэнзима Q10 на 222% (100 мг в день) и на 777% (300 мг в день) по сравнению с исходным уровнем.

Среднецепочечные триглицериды, лецитин из подсолнечника и пчелиный воск; экстракт розмарина, натуральная смесь токоферолов и аскорбил пальмитата добавляются для сохранения свежести. Мягкая таблетка состоит из бычьего желатина, глицерина и очищенной воды; карамель (краситель) и экстракт рожкового дерева добавлены в качестве светового барьера.

Не содержит пшеницы, глютена, сои, молочных продуктов, яиц, рыбы/ракообразных, и арахиса/древесных орехов.

Использование

Принимать по 1 мягкой таблетке 13 раза в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача.

Состав

Пищевая ценность
Размер порции: 1 мягкая таблетка
Порций в упаковке: 120
Количество в 1 порции% от суточной нормы
Убихинол (Канека QH)100 мг
Суточная норма не определена.

Убихинол (CoQ10) – это активная форма коэнзима Q10, природного антиоксиданта, который играет важную роль в производстве энергии на клеточном уровне. Убихинол является жизненно необходимым для функционирования клеток, поскольку он поддерживает митохондрии, обеспечивающие организм энергией. Убихинол имеет более высокую биодоступность по сравнению с другими формами коэнзима Q10, такими как убихинон.

Состав Убихинола (CoQ10)

Основным активным ингредиентом является убихинол. Кроме этого, в состав добавки могут входить разные вспомогательные компоненты:

  • Масло MCT (Medium Chain Triglycerides) – для улучшения усвоения жирорастворимых витаминов и минералов.
  • Желатин или растительные капсулы – для формирования капсулы, сохраняющей стабильность и эффективность продукта.
  • Кремниевая кислота используется как антиприлипальный агент в процессе производства.

Формы выпуска Убихинола (CoQ10)

Убихинол доступен в различных формах:

  1. Капсулы или таблетки – самая распространенная форма, которая обеспечивает удобство при приеме и точную дозировку.
  2. Жидкие формы – часто в виде масла, которое может быть удобнее для тех, кто не любит принимать таблетки.
  3. Жевательные таблетки или порошок – альтернативы для ищущих другие способы приема.

Дозировка Убихинола (CoQ10)

Рекомендованная дозировка зависит от цели использования, возраста и состояния здоровья:

  • Общая дозировка обычно колеблется от 50 мг до 200 мг в день. Для поддержания общего здоровья достаточно 100 мг в день.
  • Для сердечно-сосудистой системы врачи могут назначать дозировку от 200 мг до 300 мг в день, особенно при проблемах с сердцем.
  • Для повышения энергии и спортивных результатов иногда рекомендуется увеличить дозу до 300 мг в день.

Как правильно принимать Убихинол (CoQ10)

  1. Время приема: Убихинол лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры, поскольку это улучшает его усвоение.
  2. Если вы принимаете большую дозу (например, более 200 мг), ее можно разделить на два приема: утром и вечером.
  3. Можно ли принимать на пустой желудок? : Нет, потому что коэнзим Q10 является жирорастворимым и его лучше усваивают в сочетании с пищей, содержащей жиры.

Показания к применению Убихинола (CoQ10)

Убихинол имеет широкий спектр применения, включая:

  • Поддержка сердечно-сосудистой системы: Убихинол помогает улучшить кровообращение, снижает АД и поддерживает здоровье сердца.
  • Антиоксидантное действие Помогает защитить клетки от окислительного стресса, что может привести к старению организма.
  • Повышение энергии: Улучшает энергетический обмен на клеточном уровне, что может помочь людям, испытывающим хроническую усталость.
  • Улучшение репродуктивной функции: Исследования показывают, что убихинол может быть полезен для улучшения фертильности у мужчин и женщин.

Противопоказания и побочные эффекты

Убихинол обычно хорошо переносится, но в некоторых случаях могут возникнуть побочные эффекты:

  • Легкие желудочные расстройства (например, вздутие или диарея).
  • Редко – аллергические реакции или головные боли.
  • Противопоказано при индивидуальной непереносимости компонентов добавки.

Перед началом применения рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете лекарства или хронические заболевания.

Выводы

Убихинол – это мощный антиоксидант и необходимый компонент для нормального функционирования клеток. Его применение может быть полезно для поддержания здоровья сердца, снижения окислительного стресса, улучшения энергии и общего самочувствия. Правильная дозировка и прием добавки помогут максимально эффективно использовать ее свойства для улучшения качества жизни.