Обзор на Natrol, L-Аргинин, L-Arginine 5000 mg, 90 таблеток

Описание

• Мужское здоровье
• Повышает выносливость и работоспособность
• Поддерживает сексуальное здоровье
• Поддерживает здоровье сосудов
• 3000 мг в каждой порции
• Подходит для вегетарианцев
• Пищевая добавка

Ингредиенты для повышения выносливости и продуктивности

Помимо того, что L-аргинин способствует улучшению сексуального здоровья (вазолидация), он также полезен для сосудов.

Кроме того, он способствует росту мышечной массы, эффективности спортивных занятий и полезен для иммунной функции.

Клинические исследования свидетельствуют, что 3000 мг L-аргинина — оптимальное количество для поддержки здоровья сосудов и эректильной функции.

Добавленные витамины группы B (B-6, B-12, и фолиевая кислота) необходимы для производства энергии. Результат — энергичность, выносливость и высокая продуктивность.

Формула для улучшения эректильной функции

L-аргинин (3000 мг) от Natrol имеет эффективную рецептуру, разработанную для улучшения сексуальной функции за счет более интенсивного тока крови и усиления сексуального возбуждения.

L-аргинин — аминокислота, важная для здоровья сосудов, поставляющая в организм азот, превращающийся в организме в NO (оксид азота). NO играет жизненно важную роль в усилении кровотока в гладких мышцах, который необходим для повышения сексуального возбуждения и половой работоспособности.

Микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллоза, стеариновая кислота, диоксид кремния, целлюлозная камедь, стеарат магния, метилцеллюлоза, дикальцийфосфат, глицерин.

Не содержит молока, яиц, рыбы, моллюсков и ракообразных, древесных орехов, арахиса, пшеницы, сои, дрожжей, искусственных красителей и ароматизаторов, добавленного сахара и консервантов.

Использование

Принимать по 3 таблетки в день во время еды.

Состав

L-Аргинин: Свойства, Формы, Дозировка и Способ Приема

Что такое L-аргинин?

L-Аргинин – это аминокислота, которая относится к условно незаменимым, поскольку организм может ее синтезировать, а в определенных ситуациях (например, при повышенных физических нагрузках, стрессе, заболеваниях) потребность в ней возрастает. L-Аргинин играет важную роль в биосинтезе оксида азота (NO), что способствует расширению сосудов, улучшению кровообращения и снижению АД.

Состав и биологическое значение

L-Аргинин является предшественником оксида азота, что обеспечивает вазодилатацию (расширение сосудов) и улучшает кровоток. Его также используют в синтезе креатина, мочевины и полиаминов, необходимых для роста клеток.

Основные функции L-Аргинина:

• Улучшение кровообращения и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
• Укрепление иммунной системы за счет стимуляции выработки лейкоцитов.
• Ускорение регенерации тканей, что немаловажно для спортсменов и людей после операций.
• Стимуляция выработки гормона роста, что способствует росту мышечной массы.
• Улучшение сексуальной функции и лечение эректильной дисфункции за счет усиления кровообращения.
• Детоксикация аммиака через орнитиновый цикл помогает печени.

Формы выпуска L-Аргинина

На рынке представлено несколько форм L-Аргинина, каждая из которых имеет свои особенности:

1. L-аргинин в порошке – чистая форма, хорошо усваивается, часто используется спортсменами для быстрого эффекта.
2. L-аргинин в капсулах и таблетках – удобен в дозировке, медленнее усваивается, но эффективен при регулярном приеме.
3. L-Аргинин HCl (гидрохлорид) – имеет лучшую растворимость, но кислотный вкус, что может вызвать раздражение желудка.
4. L-Аргинин AKG (альфа-кетоглутарат) – сочетание с альфа-кетоглутаратом, что улучшает биодоступность и более эффективно усваивается.
5. L-Аргинин малат – соединение с яблочной кислотой, что обеспечивает лучшую энергетическую поддержку при физических нагрузках.

Дозировка L-Аргинина

Оптимальная доза L-Аргинина зависит от цели приема:

• Для общего укрепления организма: 1,5 – 3 г/сут.
• Для улучшения кровообращения и поддержания сердечно-сосудистой системы: 3 – 6 г/сут.
• Для спортивных целей (увеличение мышечной массы, выносливости, регенерации): 5 – 10 г/сут, разделены на 2 – 3 приема.
• При эректильной дисфункции: 3-5 г в день.
• При лечении сердечно-сосудистых заболеваний (под наблюдением врача): 6 – 10 г/сут.

Максимальная доза – 15-20 г в день, но высокие дозы могут вызвать побочные эффекты.

Как правильно принимать L-аргинин?

Чтобы получить максимальный эффект, важно соблюдать правила приема:

• Лучшее время для приема – за 30-60 минут до физических нагрузок или перед сном (для стимуляции выработки гормона роста).
• Принимать натощак, чтобы улучшить усвояемость.
• Сочетать с витаминами группы B, магнием и цинком для лучшего метаболизма.
• Избегать одновременного приема с белковыми продуктами, поскольку другие аминокислоты могут конкурировать за усвоение.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя L-Аргинин полезен, его чрезмерное потребление может вызвать:

• Расстройства желудочно-кишечного тракта (тошнота, диарея, вздутие).
• Снижение АД (осторожно при гипотонии).
• Обострение герпеса, поскольку L-аргинин способствует репликации вируса.
• Взаимодействие с лекарством (например, антигипертензивными препаратами).

Противопоказания: беременность, лактация, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания почек и печени.

Вывод

L-аргинин – это важная аминокислота, способствующая улучшению кровообращения, поддержанию сердечно-сосудистой системы, укреплению иммунитета и росту мышечной массы. Его использование в виде порошка, капсул или других форм позволяет гибко подобрать способ приёма. При выборе дозировки важно ориентироваться на индивидуальные потребности и избегать передозировки.