Обзор на Metagenics, Убихинон, CoQ10 ST 100, 60 капсул

Metagenics, CoQ10 ST 100, 60 Softgels

Обзор на Metagenics, Убихинон, CoQ10 ST 100, 60 капсул

Описание

  • Хорошо усваиваемый коэнзим Q10
  • Биологически активная добавка
  • Практик Эксклюзив

CoQ10 ST-100 представляет собой стабилизированную капсулу коэнзима Q10 (CoQ10), обеспечивающую стабильность, чистоту и биодоступность. CoQ10 — это вещество природного происхождения, которое необходимо для производства энергии и имеет особое значение для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. CoQ10 обладает мощными антиоксидантными свойствами и эффектом стабилизации клеточных мембран и может помочь поддерживать здоровое кровяное давление уже в нормальном диапазоне. Эта формула также содержит антиоксидантный витамин Е.

Этот продукт не содержит глютена.

Использование

Принимайте по одной капсуле в день или по указанию врача.

Состав

Триглицериды со средней длиной цепи, желатин, масло D-лимонена, глицерин, вода и олеорезин куркумы (цвет).

Этот продукт производится на предприятии, которое производит продукты, содержащие сою, молочные продукты, рыбу, ракообразных, моллюски, орехи и древесные орехи.

Состав:
Размер порции: 1 мягкая таблетка
Порций в упаковке: 60
Количество на порцию%Дневная стоимость
Витамин Е (в виде d-альфа-токоферола и смеси токоферолов)67 мг447%
Цинк (в виде оксида цинка)9 мг82%
Коэнзим Q10 (в виде убихинона)100 мг
Суточная доза не определена.

Убихинон (CoQ10) – это природный антиоксидант, встречающийся в каждой клетке человеческого организма. Он играет ключевую роль в производстве энергии в клетках, а также обладает мощными свойствами для поддержания здоровья сердца, уменьшения воспалительных процессов и поддержания общего самочувствия. Убихинон также известен под названием CoQ10 или коэнзим Q10.

Состав и функции Убихинона (CoQ10)

Убихинон состоит из органической молекулы, содержащей бензохинон и изопреновую цепь. Это вещество участвует в процессах производства энергии на уровне клеток, в частности в митохондриях, где происходит превращение питательных веществ в энергию в виде аденозинтрифосфата (АТФ). CoQ10 также выступает в качестве мощного антиоксиданта, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и уменьшая уровень окислительного стресса в организме.

Формы Убихинона (CoQ10)

  1. Убихинон (CoQ10) – это окисленная форма коэнзима Q10, наиболее часто используемая в добавках. После попадания в организм он превращается в убихинол, который является активной формой и обладает высокой биодоступностью.

  2. Убихинол (активная форма CoQ10) – это восстановленная форма CoQ10, непосредственно доступная для использования клетками. Эта форма имеет более высокую биодоступность и лучше усваивается, особенно у людей постарше или у тех, кто имеет нарушение всасывания.

  3. Коэнзим Q10 в виде капсул, таблеток или масляных растворов – наиболее распространенная форма добавок. В разных препаратах может быть разная концентрация активного компонента.

Дозировка Убихинона (CoQ10)

Дозировка CoQ10 зависит от цели применения и индивидуальных потребностей организма. Стандартная дозировка для общей поддержки здоровья составляет от 30 до 200 мг в день, однако может быть увеличена до 400 мг в сутки по рекомендации врача.

  • Для поддержания здоровья сердца и нормализации уровня АД часто рекомендуется дозировка 100-200 мг в день.
  • Для повышения энергетического уровня, в частности, у людей с хронической усталостью или после физических нагрузок, может быть назначена дозировка до 300-400 мг.

Как правильно принимать Убихинон (CoQ10)?

CoQ10 лучше усваивается, когда принимается с жирами, поскольку это жирорастворимое вещество. Поэтому рекомендуется употреблять добавки с CoQ10 во время приема пищи, содержащей жиры (например, с маслом или авокадо).

Обычно добавки CoQ10 принимаются один-два раза в день, в зависимости от дозировки и рекомендаций врача. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и не превышать рекомендуемое количество.

Кому показано применение Убихинона (CoQ10)?

  1. Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями CoQ10 поддерживает сердце, способствует улучшению кровообращения и нормализует артериальное давление.

  2. Пожилые люди – с возрастом уровень CoQ10 в организме уменьшается, поэтому прием добавок может помочь восстановить энергетический баланс и уменьшить симптомы старения, такие как снижение энергии и снижение умственной деятельности.

  3. Спортсмены и люди с высокими физическими нагрузками – CoQ10 помогает снизить мышечную усталость, повышает выносливость и поддерживает общую физическую работоспособность.

  4. При хронических заболеваниях – таких как диабет, мигрени или депрессия, где CoQ10 может уменьшать воспаление и окислительный стресс.

Побочные эффекты и противопоказания

В большинстве случаев прием CoQ10 безопасен, однако у некоторых людей могут возникать незначительные побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение, нарушение сна или желудочные расстройства. Важно проконсультироваться с врачом перед началом приема добавок, особенно если вы принимаете другое лекарство, в частности для снижения артериального давления или для разжижения крови.

Противопоказания: беременность, кормление грудью и индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

Вывод

Убихинон (CoQ10) является важным компонентом для здоровья организма, особенно для сердца и общего энергетического состояния. Прием добавок с CoQ10 может помочь улучшить самочувствие, снизить усталость, поддержать сердце и даже снизить воспалительные процессы. Правильная дозировка и форма добавки должны быть подобраны с учетом индивидуальных потребностей организма.