BIO.ORG.UA
Корінь женьшеню — один із найвідоміших адаптогенів у фітотерапії. Його використовують для підтримки енергії, концентрації та стресостійкості. Найвивченіший вид — Panax ginseng (корейський, азійський женьшень), хоча існують і інші ботанічні форми. Добавки з женьшенем виробляються у форматі капсул, рідких екстрактів і комплексних формул.
Активні компоненти кореня — гінзенозиди — вважаються відповідальними за адаптогенну дію. Вони можуть впливати на реакцію організму на стрес і підтримувати загальний тонус. Червоний женьшень — це оброблений паром і висушений корінь, який дещо відрізняється за складом гінзенозидів від сирого (білого) кореня.
Перш за все зверніть увагу на вид женьшеню: Panax ginseng (корейський) — найбільш вивчений. Форма має значення: капсули зручні в дозуванні, рідкі екстракти — у гнучкості. Якщо важливий мінімальний склад допоміжних речовин — орієнтуйтеся на бренди з коротким переліком інгредієнтів. Для тривалого курсу практичніші великі упаковки — наприклад, Ilhwa на 100 капсул або NutraChamps на 120 капсул.
Solaray Екстракт кореня Женьшеню 535 мг, 60 капсул — доступний варіант зі стандартним екстрактом для тих, хто починає знайомство з добавкою.
Ця стаття є інформаційною і не замінює консультацію лікаря або фармацевта. Перед початком прийому будь-яких добавок проконсультуйтеся з фахівцем.
Я з великим нетерпінням чекав можливості спробувати цей женьшеневий препарат, тому що формула звучала цікаво, і мені зазвичай подобаються продукти Planetary Herbals. На жаль, я розчарувався, коли відкрив флакон і побачив, наскільки великі та довгі таблетки. Як людина, яка має справу з ГПР і періодичними загостреннями езофагіту, мені важко комфортно ковтати великі таблетки та капсули. Якщо препарат занадто великий, зазвичай мені потрібна можливість розкрити капсулу та змішати її вміст з водою або коктейлем. Оскільки це суцільні таблетки, це насправді не можливо. Я також не вважаю, що розрізання їх вирішить мою проблему. Таблетки все ще досить товсті, і розрізання їх може залишити гострі краї, які можуть зробити їх ще більш незручними для ковтання. З цієї причини я не можу чесно прокоментувати, наскільки добре працює препарат. Це може бути чудовою формулою для когось, хто без проблем ковтає більші таблетки. Але для мене розмір таблетки — це достатньо серйозна проблема, щоб я не мав можливості її використовувати. Я б хотів побачити цей препарат у формі меншої капсули або порошку. Сам продукт може бути хорошим, але великий формат таблеток робить його поганим вибором для людей на кшталт мене, які мають проблеми з ковтанням або чутливість, пов'язану з рефлюксом.
Чудовий спосіб додатково вживати широкий спектр різних видів женьшеню. Нелегко знайти так багато типів женьшеню в одній комплексній добавці з женьшенем. На мою думку, переваги непомітні, але найбільш очевидні з точки зору "сексуального здоров'я". Результати можуть варіюватися.
Що мені сподобалося: Продукт поєднує три різновиди женьшеню — американський женьшень, азіатський женьшень та сибірський елеутерокок в одній м'якій капсулі, дозволяючи зручно включити кілька різновидів женьшеню в свій харчовий режим. Він органічний і сформульований для підтримки витривалості, енергії та загального здоров'я. Переваги женьшеню добре задокументовані протягом століть, що робить цю добавку цінною складовою програм оздоровлення. Простий режим дозування — одна м'яка капсула на прийом, приймається двічі на день — підвищує зручність використання. Сфери для поліпшення: Більша прозорість щодо походження джерел та методів екстракції була б корисною. Рекомендується чітко вказати кількість кожного типу женьшеню в описі продукту.
Це дуже хороший продукт порошку кореня американського женьшеню у капсулі. Його легко засвоюється після прийому з їжею. Я використовую американський женьшень як чудовий адаптоген для загального здоров'я, підвищення імунітету та допомоги в подоланні стресу. Гінсенозиди — це основний компонент його дії. Ця капсула видається ефективнішим способом доставки порівняно з методом трав'яного чаю. Крім повторення попереднього досвіду, я також хочу перевірити, чи може цей продукт допомогти в регуляції рівня цукру в крові. За повідомленнями в рецензованому журналі було встановлено, що американський женьшень може допомогти знизити рівень глюкози в крові після їжі.
Я не помітив особливої різниці в будь-якому отриманому "ефекті" додаткової енергії або концентрації при прийомі цього. Це не означає, що це не допомагає підвищувати рівень моєї енергії, я просто не зміг помітити ніякої різниці. Це дещо як гра в кості для травяної добавки, яка коштує так багато за непомітний ефект. З цих причин я не дуже знаю, як багато я можу їх рекомендувати. Результативність може відрізнятися залежно від людини і від того, скільки вони готові витратити, щоб підтримувати постійне використання.
Женьшень — поширений інгредієнт у багатьох енергетичних напоях. Приємно мати його в чистому вигляді, уникаючи всього іншого шкідливого у енергетичному напої. На смак нормально, і має заспокійливий ефект. Буду купувати їх знову.
Не буду казати неправду, я взяв це в основному тому, що набив досить вже бігти на кофеїні, злості та надії. Я подумав, що "американський женьшень" звучить досить красиво, щоб можливо дати мені енергію без того, щоб весь день хотіти битися з гравітацією. На подив, ця штука якось працює. Це не те, щоб я її взяв і раптом пробіг марафон (ха ні), але вдень я вже менш вимученої істоти. Я відчуваю більше зосередженості, менше туманності в голові, і я не стрибаю по стінах, як це бувало з енергетичними напоями. Ніяких дивних побічних ефектів, а капсули звичайного розміру — не підавився, 10 з 10. Приходили запечатані, свіжі, професійного вигляду, все таке. Якщо ти шукаєш простий енергетичний поштовх, що не змусить твоє серце відчувати, що воно намагається втекти, це насправді гарний вибір. Все ще не зовсім розумію, що означає "адаптогенний", але добре — я адаптуюся. Потихеньку.
Я цікавився спробуванням женьшеню, а ProHealth — це бренд, який я раніше використовував і якому довіряю. Для цієї добавки Full Spectrum Ginseng ProHealth вибрав фірмовий женьшень під назвою Cereboost. Мне завжди подобаються добавки, які використовують фірмові компоненти, тому що це гарантує стандартизацію та якість. Бренд Cereboost використовувався в клінічних дослідженнях, тому ви можете шукати в PubMed, щоб прочитати дослідження. Флакон прибув запакований у термоусадкову плівку на блискавці, а під кришкою була приклена фольгована пломба з зручною вкладкою для підняття та відкривання. Самі капсули заповнені світло-коричневим порошком, середнього розміру, близько дюйма завдовжки, і не мають неприємних запахів. На дні флакона є номер партії та дата закінчення 10/26, або майже 19 місяців від дати доставки. Я з нетерпінням чекаю на те, щоб спробувати ці капсули.
Ви можете прочитати багато інших відгуків тут, які говорять про різні версії женьшеню, але для мене це високоякісний американський женьшень від високоякісного бренду. Приємно, що в кожній капсулі висока доза. Тож якщо ви не хочете приймати 2 капсули, рекомендовану дозу, ви можете прийняти одну і все одно матимете 500 мг американського женьшеню. Я не провів достатньо досліджень, щоб знати різницю між порошком кореня та екстрактом кореня, але це включає обидва. Загалом я задоволений цим замовленням і замовлю його знову, коли мене закінчиться.
Існує два типи женьшеню, які використовуються в добавках - американський та корейський. Це американський сорт. Начебто вони мають різні властивості. Мені здається, що обидва ефективні для мене, і я не можу помітити особливої різниці. Чесно кажучи, я не знаю, чи робить що-небудь один чи обидва, але мені подобається приймати їх для загального здоров'я, принаймні.Добавки Prohealth трохи дорогі, але це завжди преміальний продукт. Мені подобається те, що вони надають лабораторний звіт, і мені подобається те, як вони надають точну інформацію на етикетці щодо того, що ви отримуєте у яких відсотках. Це місячний запас при рекомендованих двох капсулах на день, тому це (на момент написання) трохи менше долара на день. Звичайно, є дешевші варіанти, але з цим я впевнений у якості, чистоті та кількості активного інгредієнта на порцію.
Я беру різноманітні добавки від ProHealth, які зосереджені на довголіття та здоровому спанні. Я вже давно використовую та насолоджуюсь женьшенем за його передбачуваними користями, але був вельми радий бачити його пропозицію від цього бренду. Я впевнений у якості.Якщо ви збираєтесь щодня вживати щось, важливо довіряти бренду. ProHealth має сертифікацію GMP, продукт ретельно та незалежно протестований, а результати цих тестів опубліковані. Мені б хотілось знати походження інгредієнтів, але знову ж таки той факт, що він протестований на чистоту та опублікований, робить це менш занепокійлюючим. Таблетки легко проковтувати та не містять підозрілих наповнювачів. Якщо ви розглядаєте можливість додати женьшень до свого режиму прийому добавок, я наполегливо рекомендую ProHealth. Ви отримуєте те, за що платите.
Це американський женьшень, про який я до прийому цієї добавки знав зовсім мало. Як і з багатьма натуральними засобами, у нашій сучасній грошово-орієнтованій системі недостатньо грошей на це, тому не спонсоруються достатні дослідження. Тому я вирішив спробувати це сам. ;) Американський женьшень вважається таким же, що має "життєву енергію" та цінність як азіатський женьшень, але в м'якшій формі. "Американський женьшень більш живильний, заспокійливий та розслабляючий, ніж азіатський женьшень." Американські індіанці використовували його протягом поколінь, у них була незаперечна історія успіху з ним, він використовувався при проблемах з травленням, для полегшення болю, для лікування респіраторних захворювань та гарячки, він був панацеєю для дітей та дорослих. Під час дослідження я виявив, що короткостроковий прием американського женьшеню, як вважається, має невеликий ефект, і зазвичай рекомендується використовувати траву протягом тривалого часу, тому мені доведеться продовжити приймати це деякий час та повідомити результати. Те, що я можу сказати зараз, це те, що таблетки мають нормальний для мене розмір, і я не відчуваю жодного розладу шлунка від них. Я також не відчуваю хвилі енергії, принаймні поки що lol. Деякі мої нотатки, причини, чому я досліджую американський женьшень:1. Він відомий підвищенням стану пильності та функції мозкуХоча ефект підвищення ян азіатського женьшеню може допомогти загострити стан пильності та зосередженість, "живильний" ефект американського женьшеню міг би запропонувати підвищення пам'яті, мислення та міркування. 2. Це покращує здоров'я серця та кровообігХипотетично припускається, що це збільшує кровообіг
У епоху тарифів XXI століття настав час купувати американське. Ви можете підтримати вітчизняну економіку завдяки американському женьшеню від Solaray — популярному та потужному адаптогену. Задовго до прибуття перших поселенців на континент корінні народи вже відкрили коріння цієї плідної рослини. Тоді, як і зараз, його використовували для заспокоєння нервів та зменшення запалення. Американський сорт женьшеню м'якший, з більш седативним ефектом. Азійський женьшень більш стимулюючий. Обидва містять активний компонент гінсенозид. Я приймаю капсулу як перед тренуванням, так і після. Іноді я додаю його до стеку для зняття стресу разом з іншими добре відомими адаптогенами, такими як родіола. Вага капсули відповідає етикетці. Смак трохи кислий із слабким ароматом коренів. Компанія Solaray добре встановлена, тому якщо ви шукаєте справжній адаптоген, це солідна добавка.
Ви використовували цю компанію з добавками? Planetary Formulas і Source Naturals належать одним і тим же людям. Вони мають абсолютно найвищі стандарти якості для всіх своїх продуктів, саме тому іноді вони можуть бути немає на складі протягом 4 тижнів або навіть місяців. Тому що вони не заповнюватимуть це низькоякісними речами, коли вони не знають джерела. Я користуюся ними вже 15 років, після того як познайомився з кимось, хто був одним із засновників компанії. Я спробую й інші речі тут і там, люблю дати всім справедливий шанс. Але я дуже часто повертаюся саме до цих. Їхні добавки все помітно ефективні, і якщо я не відчуваю різницю чи не помічаю ефектів від будь-яких продуктів, я припиняю їх купувати. Ніколи не мав і ніколи не мав цієї проблеми з цими! Що стосується женьшеню, це добре збалансовано з багатьма іншими травами, які доповнюють і посилюють дію. Всі їхні формули основані на традиційних формулах ТКМ (традиційна китайська медицина), але використовують додаткові трави. У них є 3 формулювання женьшеню, і цей для мене має найвищу енергію і найактивніший. Залежно від того, що спричиняє потребу вашого організму в енергетичних добавках, Ginseng Classic також є чудовою комбінацією, і його дещо важче знайти, але з набагато більш холодною/інь енергією є Ginseng Elixir! Я не впевнений, у чому справа з Amazon, вони не завжди були легко доступні тут. s зазвичай мають більшість їхніх продуктів.
Я приймаю це й помітив(ла) збільшення своїх когнітивних здібностей.
ми маємо це лише кілька днів, але поки що задоволені
Якість матеріалу: 20/20 Функціональність: 20/20 Дизайн: 15/20 Ці таблетки женьшеню не викликали у мене помітного ефекту, ні позитивного, ні негативного. Якщо ви вважаєте, що вам потрібно приймати женьшень, я припускаю, що це адекватний продукт для його доставки. Таблетки міцні і завдовжки один дюйм. Це був мінус, оскільки вони досить великі та мають скошені краї, що на мою думку робить їх незручними для ковтання. Рекомендована доза становить 3 таблетки, тому пляшка з 90 таблеток буде розраховуватися на місяц.