BIO.ORG.UA
Нікотинамід рибозид (NR) — це форма вітаміну B3, яка в організмі перетворюється на НАД+ (нікотинамід аденін динуклеотид). НАД+ бере участь у клітинному енергетичному обміні та роботі ферментів-сиртуїнів, які пов'язані з підтриманням клітинного здоров'я. З віком рівень НАД+ природно знижується, тому добавки з NR розглядають як спосіб підтримати цей показник.
Після всмоктування NR через низку біохімічних перетворень стає попередником для синтезу НАД+. Це один із найбільш досліджених попередників НАД+, механізм якого добре вивчений на біохімічному рівні та вважається науково обґрунтованим.
Орієнтуйтесь на кілька критеріїв. Якщо важлива зручність і точність дози — обирайте капсули: Thorne Research 400 мг або Tru Niagen Pro 500 мг. Якщо хочете гнучкість дозування або плануєте тривалий прийом — розгляньте порошок від Renue By Science або Nootropics Depot. Для прискореного засвоєння є сенс звернути увагу на ліпосомальні або рідкі форми: Quicksilver Scientific NAD+ Gold або Renue By Science Lipo NR. Якщо вас цікавить синергія з іншими компонентами — Thorne Research Resveracel або CodeAge Liposomal NAD+ пропонують комбіновані склади.
Ця стаття є інформаційно-освітньою і не замінює консультацію лікаря. Перед початком прийому будь-яких добавок зверніться до фахівця охорони здоров'я.
Це була чудова добавка до мого щоденного набору добавок. Я помітив чіткі та очевидні покращення мого енергетичного рівня протягом дня. Я беру його двічі на день в часи, коли мій енергетичний рівень природним чином падає, і це було вирішальним для того, щоб вижити робочий день.
Я приймаю їх уже кілька тижнів, і я справді відчуваю, що мій рівень енергії поліпшився. У мене немає жодних негативних побічних ефектів, і мені здається, що мій загальний вигляд став кращим. Я не можу справді прокоментувати, чи це допомагає мені зосередитися, тому що у мене AuDHD і я вже приймаю ліки, щоб допомогти в цьому. Загалом я вважаю, що це ефективно і варто грошей. Але, звичайно, мені б дуже сподобалося, якби я отримував ще більше добавок за менше грошей. Тож якщо оптове придбання коли-небудь стане опцією для зниження загальної вартості, я у справі.
Нарешті знайшов добавку NAD+, яка дійсно працює для мене Я довго досліджував добавки NAD+ і вирішив спробувати цю через комбінацію Нікотинаміду Рибозиду ТА PQQ разом – більшість брендів змушують купувати їх окремо, тому це чудова ціна. Що я помітив приблизно через 6 тижнів: - Стійка енергія протягом дня без послідуючого спаду - Ясність розуму та концентрація відчуваються гострішими - Загалом просто почуваюся більш "включеним", якщо це має сенс - Краще відновлення після тренувань Я ціную те, що Health Thru Nutrition використовує солідну дозу 300 мг NR – багато конкурентів на цьому економлять. Додані 20 мг PQQ для підтримки мітохондрій – це приємний бонус, за який я платив би додатково в іншому місці. Інші речі, які мені подобаються: - Чистий склад без непотрібних наповнювачів - Капсули легко ковтати - Без дивного післясмаку або проблем зі шлунком - Бренд здається прозорим і авторитетним У 50 років я намагаюся бути активним щодо здорового старіння, і це стало основою моєї щоденної рутини. Так, це інвестиція, але я думаю, що якість має значення, коли йдеться про такі добавки. Однозначно рекомендую, якщо ви хочете підтримати здоров'я своїх клітин!
Я використовував це в поєднанні з іншими добавками. Але я почав відчувати більше енергії!