Solutions Sleepy Puppy Diffuser 1 Diffuser, Підтримка сну, 1 шт

NOW Foods Підтримка сну 1 шт

Solutions Sleepy Puppy Diffuser 1 Diffuser, Підтримка сну, 1 шт

Опис

• 3 шаблони проекцій включені!
• Працює до 12 годин
• Відтворює кілька ніжних звуків
• Проекти на стелі

За допомогою дифузора Sleepy Puppy від NOW Solution ви можете заколисувати своїх малюків, насолоджуючись заспокійливими краєвидами, звуками та ароматами природи. Цей дифузор без бісфенолу А не використовує тепло, тому немає ризику опіків. Все, що вам потрібно, це водопровідна вода та ваші улюблені ефірні олії, щоб створити заспокійливу атмосферу, ідеальну для гарного нічного сну. Завдяки трьом проекційним шаблонам, ультразвуковому розпиленню та заспокійливим звукам природи, наш дифузор Sleepy Puppy зробить сон тим, чого діти справді з нетерпінням чекатимуть!

Прогнози

Включає 3 взаємозамінні шаблони:

• Квіти
• Найт Слай
• Хмари та повітряні змії

Ультразвукове обприскування

Наш дифузор Sleepy Puppy використовує високочастотну ультразвукову технологію, яка вібрує та перетворює воду всередині пристрою на надтонкий туман.

Коли додаються ефірні олії, вони розсіюються в повітрі, забезпечуючи негайну ароматерапію та допомагаючи іонізувати повітря. Це ідеальне доповнення до будь-якої дитячої кімнати для розслаблюючого та спокійного нічного режиму.

Заспокійливі звуки природи

Виберіть з:

• Щебетання птахів
• Річкова вода
• Лісові звуки
• М'який вітер

Регулювання гучності.

Специфікації

Модель: 7484

Колір: Світло-коричневий / Темно-коричневий

Режими розпилення: Безперервний / Вимкнено

Режими освітлення: теплий білий / кольоровий

Кольори світла: обертання / фіксація / вимкнено / червоний / зелений / синій

Місткість для води: 160 мл

Покриття: до 400 кв. футів

Живлення: 5 В USB

Розміри: 5,5 дюйма x 6,25 дюйма x 5,375 дюйма

Sleep Support (Підтримка сну): склад, форми, дозування, приймання

Що таке Sleep Support?

Підтримка сну (Sleep Support) – це категорія біологічно активних добавок та натуральних засобів, призначених для покращення якості сну, зменшення часу засинання та підтримки здорового циркадного ритму. Такі засоби можуть містити як натуральні екстракти рослин, так і амінокислоти, вітаміни та мінерали, що сприяють розслабленню нервової системи та покращенню загального стану організму.

Основні компоненти Sleep Support

До складу засобів для покращення сну можуть входити:

1. Натуральні екстракти рослин

• Меліса – має заспокійливий ефект, допомагає зменшити стрес та тривожність.
• Валеріана – зменшує нервове напруження, сприяє глибокому сну.
• Пасифлора – природний релаксант, що впливає на рівень нейромедіаторів, зменшуючи тривогу.
• Лаванда – заспокоює нервову систему, сприяє легшому засинанню.

2. Амінокислоти та нейромедіатори

• L-триптофан – необхідний для вироблення серотоніну та мелатоніну, що регулюють цикл сну.
• ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) – природний гальмівний нейромедіатор, який допомагає розслабитися.
• L-теанін – амінокислота, що зменшує стрес і покращує глибину сну.

3. Гормони та їхні прекурсори

• Мелатонін – основний регулятор циркадного ритму, що сприяє швидкому засинанню.
• 5-HTP (5-гідрокситриптофан) – проміжний продукт синтезу серотоніну, що покращує настрій і сон.

4. Вітаміни та мінерали

• Магній – бере участь у розслабленні м’язів та регулюванні нервової системи.
• Вітаміни групи B – впливають на вироблення нейромедіаторів, що підтримують емоційний баланс.
• Цинк – сприяє регуляції рівня мелатоніну.

Форми випуску Sleep Support

Препарати для підтримки сну випускаються у різних формах, що забезпечують оптимальне засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніший варіант, що забезпечує поступове засвоєння активних речовин.
• Розчинні порошки – швидше всмоктуються, особливо корисні при проблемах з травленням.
• Краплі або спреї – використовуються для сублінгвального прийому, що дозволяє речовинам швидше потрапляти у кровотік.
• Чаї та настоянки – натуральний варіант на основі рослинних екстрактів для м’якої седативної дії.

Дозування та приймання

Дозування засобів для підтримки сну може відрізнятися залежно від складу та індивідуальних потреб організму.

• Мелатонін – зазвичай від 0,5 до 5 мг перед сном.
• L-триптофан – 500-1500 мг на добу.
• ГАМК – 250-750 мг для зниження нервової напруги.
• Магній – 200-400 мг на день, бажано у вечірній час.
• Рослинні екстракти – залежно від концентрації, рекомендоване дозування зазвичай вказується виробником.

Рекомендації щодо приймання

1. Приймати за 30-60 хвилин до сну, щоб активні компоненти встигли подіяти.
2. Не перевищувати рекомендоване дозування, щоб уникнути сонливості вдень.
3. Уникати вживання кофеїну, алкоголю та важкої їжі перед сном, оскільки це може знизити ефективність засобів.
4. Дотримуватися режиму сну, адже добавки працюють найкраще в поєднанні зі здоровими звичками.

Висновок

Sleep Support – це комплекс натуральних компонентів, амінокислот, вітамінів і мінералів, які допомагають нормалізувати сон, зменшити стрес і покращити загальний стан нервової системи. Вибір форми та дозування залежить від індивідуальних потреб, а ефективність засобів значно підвищується при дотриманні здорового режиму сну.