Solgar, Biotin 300 mcg, Біотин 300 мкг, 100 таблеток

Код: 1717
Фото товару Solgar, Biotin 300 mcg, Біотин 300 мкг, 100 таблеток
Фото складу Solgar, Biotin 300 mcg, Біотин 300 мкг, 100 таблеток
Фото використання Solgar, Biotin 300 mcg, Біотин 300 мкг, 100 таблеток
Відео огляд на Solgar, Biotin 300 mcg, Біотин 300 мкг, 100 таблеток
Основне фото товара Solgar, Biotin 300 mcg, Біотин 300 мкг, 100 таблеток
392 грн
Під замовлення
Термін доставлення з США 7-10 днів, орієнтовно до 01.07.2025, без передоплати
Підтримує здорову шкіру, нігті та волосся. Без ГМО. Халяль. Сертифікований без глютену. Кошерний догляд. Без пшениці та молочних продуктів. Підходити для веганів. Харчова добавка. Біотин-водорозчинний витамин В. Він допомагає підтримувати здорову шкіру, нігті ще...
Країна постачальник: United States (США)
Вага: 0.23 кг

Solgar Біотин 300 мкг 100 таблеток

Solgar, Biotin 300 mcg, Біотин 300 мкг, 100 таблеток

Опис

  • Підтримує здорову шкіру, нігті та волосся.
  • Без ГМО
  • Халяль
  • Сертифікований без глютену
  • Кошерний догляд
  • Без пшениці та молочних продуктів
  • Підходити для веганів
  • Харчова добавка

Біотин-водорозчинний витамин В. Він допомагає підтримувати здорову шкіру, нігті та волосся, і необхідний для правильної роботи певних ферментів. Біотин також підтримує виробництво енергії в організмі і необхідний для обміну білків, вуглеводів і жирів.

Рекомендоване використання

Як харчову добавку для дорослих, приймайте по одній (1) таблетці один-два рази на день, бажано під час їжі або за вказівкою лікаря.

Інші інгредієнти

Дикальцій фосфат, целюлоза мікрокристалічна, стеаринова кислота рослинна, рослинна целлюлоза, рослинний стеарат магнію, кремнезем.

Не містить: глютену, пшениці, молочних продуктів, сої, дрожжів, цукру, натрію, штучних ароматизаторів, підсолоджувачів, консервантів та барвників.

Попередження

Якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте будь-які ліки або маєте якісь захворювання, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які харчові добавки. Зберігати у недоступному для дітей. Зберігати при кімнатній температурі. Не використовуйте, якщо зовнішнє ущільнення пляшки відсутнє або пошкоджене.

Склад:
Розмір порції: 1 таблетка
Кількість речовини у порції%DV
Біотин300 мкг1000%
DV = Щоденна вартість

Вітамін B7 (Біотин): Все, що потрібно знати

Що таке вітамін B7 (Біотин)?

Вітамін B7, також відомий як Біотин, є водорозчинним вітаміном, що належить до групи вітамінів B-комплексу. Він відіграє ключову роль у підтримці здоров’я волосся, шкіри, нігтів, а також у метаболізмі білків, жирів і вуглеводів. Біотин сприяє правильному функціонуванню ферментів, які беруть участь у синтезі жирних кислот, амінокислот і глюконеогенезі.

Склад і хімічні властивості

Біотин є сірковмісною органічною сполукою, що належить до коферментів, необхідних для метаболічних процесів. Його структура включає імідазольне і тіофанове кільця, які забезпечують його біологічну активність.

У природі біотин зустрічається у вільній формі та у зв’язаному стані з білками. В організмі він функціонує як коензим, що активує ферменти, відповідальні за синтез жирних кислот і катаболізм амінокислот.

Форми біотину

На ринку біотин представлений у декількох формах:

  1. Чиста (вільна) форма – найкраще засвоюється організмом.
  2. Біотин у складі комплексних вітамінних препаратів – часто міститься разом з іншими вітамінами групи B.
  3. Біотин у складі харчових добавок – доступний у таблетках, капсулах, порошках, рідкій формі.
  4. Натуральний біотин із продуктів харчування – міститься у яйцях, печінці, горіхах, насінні, грибах, шпинаті та цільнозернових продуктах.

Добові норми біотину

Рекомендоване щоденне споживання біотину залежить від віку та фізіологічних особливостей:

  • Діти 0-6 місяців – 5 мкг
  • Діти 7-12 місяців – 6 мкг
  • Діти 1-3 роки – 8 мкг
  • Діти 4-8 років – 12 мкг
  • Діти 9-13 років – 20 мкг
  • Підлітки 14-18 років – 25 мкг
  • Дорослі 19+ років – 30 мкг
  • Вагітні жінки – 30-35 мкг
  • Годуючі матері – 35-40 мкг

Як приймати біотин?

Біотин можна приймати як частину збалансованого раціону або у формі добавок. Основні рекомендації щодо приймання:

  • Зранку або вдень – біотин краще засвоюється у першій половині дня.
  • Під час або після їжі – знижує ризик подразнення шлунка.
  • Курсами – тривалість прийому залежить від цілей: для зміцнення волосся та нігтів рекомендується курс від 2 до 6 місяців.
  • Комбінування з іншими вітамінами – біотин добре працює в комплексі з цинком, вітамінами B5, B12, C та E.

Користь біотину для організму

1. Здоров’я волосся, шкіри та нігтів

Біотин є одним із найважливіших вітамінів для запобігання ламкості нігтів, випадіння волосся та сухості шкіри. Він сприяє синтезу кератину – основного білка, що формує структуру волосся та нігтів.

2. Підтримка енергетичного обміну

Як коензим, біотин бере участь у розщепленні та засвоєнні білків, жирів та вуглеводів, що сприяє виробленню енергії.

3. Регуляція рівня цукру в крові

Біотин допомагає покращити чутливість до інсуліну та підтримувати стабільний рівень глюкози, що особливо важливо для людей із діабетом 2 типу.

4. Підтримка нервової системи

Біотин бере участь у синтезі нейромедіаторів, що позитивно впливає на когнітивні функції, пам’ять і концентрацію.

Дефіцит біотину: симптоми та причини

Хоча дефіцит біотину зустрічається рідко, його нестача може спричинити:

  • Ламкість волосся, випадіння, послаблення нігтів
  • Сухість та лущення шкіри
  • Втомлюваність, слабкість, депресивний стан
  • Оніміння або поколювання в кінцівках
  • Порушення обміну речовин

Причини дефіциту біотину:

  • Неповноцінне харчування
  • Часте вживання алкоголю
  • Захворювання кишківника (дисбактеріоз, хвороба Крона)
  • Вагітність і лактація (збільшена потреба в біотині)
  • Надмірне вживання сирого яєчного білка (містить авідин, який блокує засвоєння біотину)

Чи можливе передозування біотину?

Оскільки біотин є водорозчинним вітаміном, його надлишок виводиться із сечею, що робить передозування малоймовірним. Однак у деяких випадках можливі алергічні реакції, шкірні висипання та проблеми з травленням при вживанні надмірних доз (5 000-10 000 мкг на день).

Висновки

Біотин – це життєво важливий вітамін, який бере участь у численних біохімічних процесах. Він необхідний для збереження краси волосся, нігтів, здорової шкіри, підтримки енергетичного обміну та функціонування нервової системи.

Щоб отримувати достатню кількість біотину, важливо вживати різноманітні продукти або приймати спеціальні добавки при необхідності. Дотримання рекомендованих доз і правильний режим прийому дозволяє ефективно підтримувати здоров’я організму.

Умови доставлення
У відділення Нової Пошти
Доставлення замовлення компанією Нова Пошта у відділення по Україні. Вартість доставлення від 80 грн, термін доставлення від 1 до 2 днів по Україні
У поштомат Нової Пошти
Послуга доставлення у поштомат Нова Пошта по Україні. Вартість доставлення від 70 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Доставлення кур'єром за адресою
Доставлення кур'єром компанії Нова Пошта. Вартість доставлення від 100 грн, від 1 до 2 днів по Україні
Умови оплати
Післяплата
Оплата замовлення при отриманні без додаткової комісії за зворотний переказ коштів. Доставлення замовлення від 2000 грн нашим коштом.
Рахунок
Відправляємо реквізити IBAN на сплату рахунку. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.
Онлайн на сайті
Оплата замовлення на сайті ONLINE. Доставлення замовлення від 1000 грн нашим коштом.

Зверніть, будь ласка, увагу.

Матеріал на цьому сайті надано виключно в інформаційних цілях і не є медичною консультацією. Завжди консультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої дієти або програми вправ.
Останніх 10 відгуків про товар:
6 років, 6 місяців
виктория
С юности не "носила" длинные ногти, они попросту у меня обламывались. Слоились со страшной силой, но потом лет в 15-16 начала правильно ухаживать за ногтями. Тогда ногти слоиться почти перестали, но тонкими так и остались. Я начала носить длину примерно пару мм, если отращивала больше - они просто загибались. После приема биотина я не заметила, как отрастила почти сантиметр свободной длины. Целый сантиметр здоровых ногтей! Без загибов и отслоек.
Не знайшли потрібний товар? Напишіть нам!