Dr. Mercola Лактобактерії Гасері 30 капсул
Biothin Probiotic Lactobacillus Gasseri, Лактобактерії Гасері, 30 капсул
Опис
- Харчова добавка
- Підтримує здоровий метаболізм
Надання якісної продукції з 2001 року.
Використання
Дорослим, як дієтичну добавку, приймати одну (1) капсулу щодня під час їжі.
Композиція
Мікрокристалічна целюлоза, капсула уповільненого вивільнення (гідроксипропілметилцелюлоза, гелланова камедь), фруктоолігосахариди, аскорбілпальмітат, діоксид кремнію.
Lactobacillus Gasseri (Лактобацилус Гасері): Опис, Користь та Застосування
Що таке Lactobacillus Gasseri?
Lactobacillus Gasseri – це корисна пробіотична бактерія, що належить до роду Lactobacillus. Вона природним чином мешкає у кишечнику, піхві та ротовій порожнині людини, відіграючи ключову роль у підтримці здорової мікрофлори.
Цей пробіотик відомий своїми властивостями, що сприяють поліпшенню травлення, зміцненню імунітету, регуляції ваги та боротьбі з патогенними мікроорганізмами. Дослідження підтверджують його антибактеріальні, противірусні та протизапальні ефекти.
Склад та основні властивості
Lactobacillus Gasseri має здатність продукувати молочну кислоту, що створює несприятливе середовище для розвитку шкідливих бактерій і допомагає підтримувати оптимальний кислотно-лужний баланс у шлунково-кишковому тракті.
Основні властивості пробіотика:
- Підтримка здорової мікрофлори кишківника – сприяє росту корисних бактерій та пригнічує розвиток патогенних мікроорганізмів.
- Поліпшення травлення – зменшує здуття живота, газоутворення, дискомфорт після їжі.
- Зміцнення імунітету – активізує захисні функції організму та допомагає боротися з вірусами і бактеріями.
- Регуляція маси тіла – бере участь у метаболізмі жирів, сприяє зменшенню жирових відкладень.
- Протизапальний ефект – допомагає при синдромі подразненого кишківника, гастриті та інших запальних процесах у ШКТ.
- Захист жіночого здоров'я – підтримує нормальну мікрофлору піхви, запобігаючи розвитку бактеріального вагінозу.
- Зниження рівня холестерину – сприяє нормалізації ліпідного обміну.
- Допомога при алергіях – зменшує симптоми алергічних реакцій.
Форми випуску
Lactobacillus Gasseri доступний у різних формах, що дозволяє вибрати найбільш зручний варіант для приймання:
- Капсули – найпоширеніша форма, містять концентровану дозу пробіотика.
- Таблетки – зручні для вживання, але можуть містити додаткові допоміжні речовини.
- Порошок – підходить для змішування з водою або їжею, швидко засвоюється.
- Рідкі пробіотики – мають швидку дію, проте можуть потребувати спеціальних умов зберігання.
- Йогурти та кисломолочні продукти – містять Lactobacillus Gasseri в природному вигляді.
Дозування та спосіб приймання
Рекомендована доза Lactobacillus Gasseri залежить від мети застосування та форми випуску.
Загальні рекомендації щодо дозування:
- Для підтримки здорової мікрофлори кишківника – 1-10 мільярдів КУО (колонієутворюючих одиниць) на добу.
- При проблемах із травленням або порушеннях мікрофлори – 10-30 мільярдів КУО на добу.
- Для підтримки жіночого здоров'я – 5-20 мільярдів КУО на добу.
- При боротьбі із зайвою вагою – 10-20 мільярдів КУО на добу у поєднанні з правильним харчуванням та фізичною активністю.
Правила приймання:
- Пробіотики рекомендується приймати натщесерце або за 30 хвилин до їжі.
- Якщо в складі є пребіотики (інулін, олігосахариди), ефект посилюється.
- Курс прийому зазвичай складає від 2 до 8 тижнів залежно від стану здоров’я.
Протипоказання та можливі побічні ефекти
Lactobacillus Gasseri вважається безпечним для більшості людей, але існують певні обмеження:
Протипоказання:
- Алергія на компоненти препарату.
- Імунодефіцитні стани (за рекомендацією лікаря).
- Гострі інфекційні захворювання шлунково-кишкового тракту.
Можливі побічні ефекти:
- Легкий дискомфорт у шлунку на початку прийому.
- Тимчасове здуття або метеоризм.
- Рідкі випорожнення при передозуванні.
Висновок
Lactobacillus Gasseri – це ефективний пробіотик, що підтримує здоров'я кишківника, імунітет, вагу та загальне самопочуття. Він доступний у різних формах, підходить для регулярного прийому і рідко викликає побічні ефекти.
Для отримання максимального ефекту важливо дотримуватися правильного дозування та способу застосування. Перед початком прийому у разі хронічних захворювань або особливих станів слід консультуватися з лікарем.
