PediaVite Liquid Natural Cherry Flavor, Вітамін C, 12 fl. oz

Vinco Вітамін C 12 fl. oz

PediaVite Liquid Natural Cherry Flavor, Вітамін C, 12 fl. oz

Опис

PediaVite Liquid (Natural Cherry Flavor) від Vinco — приємна на смак рідка полівітамінна та мультимінеральна добавка для дітей будь-якого віку.

Цей продукт містить широкий спектр вітамінів, мінералів та мікроелементів, які можуть сприяти загальному росту та розвитку. Наприклад, цинк бере участь у регуляції травлення та метаболізму, тоді як вітаміни B-комплексу, такі як фолієва кислота та вітамін B12, можуть підтримувати оптимальну роботу кровообігу та нервової системи. Крім того, кожна порція рідини PediaVite (натуральний смак вишні) містить вітамін С, який потенційно може сприяти підтримці здорової імунної функції.

Незважаючи на те, що компанія Vinco розробила цю добавку з урахуванням маленьких дітей, літні люди, яким важко ковтати таблетки, також можуть отримати користь від приймання рідини PediaVite (натуральний вишневий смак).

Нарешті, цей рідкий полівітамін для дітей, який не містить звичайних алергенів, таких як молоко, соя або глютен, має натуральний вишневий смак, який може сподобатися вибагливим смаковим рецепторам.

Рекомендований розмір порції одна чайна ложка на день для дітей віком до 12 років, кожної пляшки рідини Vinco PediaVite (натуральний вишневий смак) обємом шість унцій має вистачити приблизно на пять тижнів.

Офіційний сайт: http://www.vincoinc.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 чайна ложка (5 мл) Порції в упаковці: 72 Кількість на порцію / (немовлята) / (до 4 років) / (віком від 4 років) Калорії 12 Загальна кількість вуглеводів 1,15 Цукор 1,15 Вітамін А (у вигляді ретинілацетату) 1 666 МО / 111% / 67% / 33% вітаміну С (у вигляді аскорбінової кислоти) 50 мг / 143% / 125% / 83% вітаміну D3 (у вигляді холекальциферолу) 166 МО / 42% / 42% / 42% вітаміну Е (змішані токофероли). ) 10 МО / 200% / 100% / 33% Вітамін B1 (у вигляді тіаміну HCI) 800 мкг / 160% / 114% / 53% Вітамін B2 (у вигляді рибофлавіну) 800 мкг / 133% / 100% / 47% Вітамін B3 (у вигляді ніацинаміду) ) 3,30 мг / 41% / 37% / 17% Вітамін B6 (у вигляді піридоксину HCI) 1 мг / 250% / 143% / 50% Фолієва кислота 66,5 мкг / 67% / 33% / 17% Вітамін B12 (ціанокобаламін) 1,65 мкг / 83% / 55% / 28% Біотин 66,5 мкг / 133% / 44% / 22% Вітамін B5 (у вигляді пантотенової кислоти) 1,65 мг / 55% / 33% / 17% Йод (у вигляді йодиду калію) 25 мкг / 56% / 36 % / 17% магнію (у вигляді бісгліцинату магнію) 4,15 мг / 6% / 2% / 1% цинку (у вигляді глюконату амінокислоти цинку) 3,30 мг / 66% / 41% / 22% селену (у вигляді хелату амінокислоти) 33 мкг / / / 47% марганцю (у вигляді хелату амінокислоти) 800 мкг / / / 40% хрому (у вигляді полінікотинату хрому) 33 мкг / / / 28% молібдену (у вигляді хелату амінокислоти) 83 мкг / / / 111% калію (у вигляді цитрату калію) 8,3 мг / / / Холін (у вигляді холіну бітартрат) 10 мг / / / PABA (пара-аміобензойна кислота) 300 мкг / / / Ванадій (як амінокислотний хелат) 83 мкг / / / Інозит 800 мкг / / / Відсотки добових норм базуються на 2 Дієта на 000 калорій. Добова норма (DV) не встановлена. Інші інгредієнти: фільтрована вода, гліцерин, фруктоза, натуральний вишневий ароматизатор, лимонна кислота, бензоат натрію, ксантанова камедь. Без пшениці / без глютену / без кукурудзи / без молочних продуктів / без сої / без дріжджів.

Дозування

Як харчова добавка для немовлят і дітей. Дотримуйтесь інструкцій щодо дозування, наведених нижче, або за вказівками кваліфікованого медичного працівника. Немовлята та діти до 4 років: 1/2 чайної ложки щодня. Діти віком від 4 років: 1 чайна ложка щодня.

Запобіжні заходи

Зберігати в недоступному для дітей. Стійкий до втручання. Не купуйте, якщо пломба пошкоджена. Зберігати в прохолодному сухому місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• Без сої
• Без пшениці
• Без дріжджів

Вітамін C: Властивості, Форми, Дозування та Способи Прийому

Що таке вітамін C?

Вітамін C (аскорбінова кислота) – це водорозчинний вітамін, який є одним з найважливіших антиоксидантів в організмі людини. Він бере участь у численних біологічних процесах, включаючи синтез колагену, підтримку імунітету, захист клітин від окислювального стресу та засвоєння заліза.

Організм людини не здатний самостійно синтезувати вітамін C, тому його необхідно отримувати з їжею або у вигляді добавок.

Склад та хімічні властивості

Аскорбінова кислота є основною формою вітаміну C, яка добре розчиняється у воді та швидко засвоюється організмом. Це слабка органічна кислота, яка має виражені антиоксидантні властивості.

Основні функції аскорбінової кислоти:

• Стимулює вироблення колагену, що необхідний для здоров'я шкіри, судин, суглобів.
• Підсилює імунний захист за рахунок активізації лейкоцитів та підтримки бар'єрних функцій організму.
• Допомагає засвоєнню заліза, що запобігає розвитку анемії.
• Блокує дію вільних радикалів, зменшуючи ризик розвитку запальних процесів та передчасного старіння.

Форми вітаміну C

На ринку представлені різні форми вітаміну C, кожна з яких має свої особливості:

1. Аскорбінова кислота – найпоширеніша форма, добре засвоюється, проте у високих дозах може подразнювати слизову оболонку шлунка.
2. Аскорбати (натрію, кальцію, магнію, калію) – більш м'які для шлунково-кишкового тракту, нейтральні за кислотністю.
3. Ліпосомальний вітамін C – забезпечує високу біодоступність, оскільки потрапляє безпосередньо в клітини, захищений ліпідною оболонкою.
4. Аскорбіл пальмітат – жиророзчинна форма, яка добре засвоюється тканинами і може накопичуватися.
5. Натуральний вітамін C (екстракти ацероли, шипшини, каму-каму) – отриманий із природних джерел, містить додаткові біофлавоноїди, які покращують засвоєння.

Рекомендоване дозування

Добова потреба у вітаміні C залежить від віку, статі та способу життя:

• Дорослі – 75-100 мг на добу.
• Діти – 40-75 мг залежно від віку.
• Вагітні та жінки, що годують – 85-120 мг.
• Курці та люди з високим рівнем стресу – можуть потребувати 200 мг і більше через підвищене використання вітаміну в організмі.

У деяких випадках (при застуді, фізичних навантаженнях, хронічних захворюваннях) дозу можна збільшувати до 500-1000 мг на добу, але без перевищення безпечного рівня у 2000 мг.

Як правильно приймати вітамін C?

1. Натщесерце або після їжі? – Оптимально приймати після їжі, щоб уникнути подразнення шлунка.
2. Розподіл доз – Великі дози краще розділяти на 2-3 прийоми на день, оскільки організм не може зберігати вітамін C у великих кількостях.
3. У комбінації з іншими вітамінами – Добре поєднується з вітаміном E, цинком, біофлавоноїдами та залізом.
4. Ліпосомальний варіант – Якщо потрібна максимальна біодоступність, варто вибрати ліпосомальну форму.

Дефіцит та передозування

Ознаки дефіциту вітаміну C:

• Слабкість, швидка втомлюваність.
• Часті застуди та знижений імунітет.
• Кровоточивість ясен, проблеми з зубами.
• Сухість та лущення шкіри.
• Повільне загоєння ран та синців.

Можливі наслідки передозування:

Надмірне вживання (>2000 мг на добу) може викликати:

• Діарею та розлади травлення.
• Підвищене навантаження на нирки (ризик утворення каменів).
• Дефіцит міді та порушення засвоєння інших мінералів.

Для уникнення небажаних ефектів рекомендується дотримуватися рекомендованого дозування.

Джерела вітаміну C

Природні джерела вітаміну C:

1. Фрукти та ягоди: апельсини, лимони, грейпфрути, ківі, полуниця, чорна смородина, шипшина, обліпиха.
2. Овочі та зелень: болгарський перець, шпинат, броколі, петрушка, брюссельська капуста, томати.
3. Екзотичні джерела: каму-каму, ацерола, гуави.

Обробка високими температурами знижує вміст вітаміну C, тому бажано споживати продукти у свіжому вигляді або після мінімальної термічної обробки.

Висновок

Вітамін C – це життєво необхідна речовина, яка підтримує імунітет, здоров'я шкіри, судин та суглобів. Він доступний у різних формах – від звичайної аскорбінової кислоти до ліпосомальних і натуральних екстрактів. При правильному дозуванні він допомагає запобігти багатьом захворюванням і зміцнити організм. Для досягнення найкращих результатів важливо отримувати вітамін C як із їжі, так і з якісних добавок.