PS Sunflower Phosphatidylserine 100 mg, Фосфатидилсерин, 120 капсул

Healthy Origins Фосфатидилсерин 120 капсул

PS Sunflower Phosphatidylserine 100 mg, Фосфатидилсерин, 120 капсул

Опис

Підтримує здорову когнітивну функцію

Healthy Origins Sunflower PS із SharpPS GREEN є унікальним джерелом фосфатидилсерину, що не містить сої, отриманого з європейського лецитину соняшнику без ГМО. Фосфатидилсерин — це фосфоліпідна сполука, яка природним чином міститься в мембранах клітин головного мозку, проте з віком рівень нашого природного фосфатидилсерину може зменшуватися, що може вплинути на наші когнітивні здібності. На жаль, отримати значну кількість фосфатидилсерину через наш раціон виявилося досить важко. Ось чому багато людей вирішили приймати добавки фосфатидилсерину. Добавки фосфатидилсерину можуть допомогти відновити знижений рівень фосфатидилсерину, підвищити когнітивну спрямованість, живити мембрани клітин головного мозку та підтримувати здорову когнітивну функцію. Ці твердження не були оцінені Управлінням з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування або запобігання будь-якій хворобі.

Офіційний сайт: http://healthyorigins.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мяка капсула Порції в упаковці: 120 Кількість на порцію / % добової норми Калорії 5 Загальний жир 0,5 г / Фосфатидилсерин (SharpPS GREEN) 100 мг / Денна норма не встановлена Відсотки добової норми базуються на 2000 калорійна дієта. Інші інгредієнти: тригліцериди із середнім ланцюгом, кошерний желатин, гліцерин (вегетаріанський), очищена вода, діоксид кремнію, змішані токофероли (натуральні) аскорбілпальмітат. Не виробляється з інгредієнтами, отриманими з пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків, арахісу або деревних горіхів. Виготовлено на підприємстві cGMP. БЕЗ ГМО / ПРОТЕСТОВАНО 3-Й СТОРОНОЮ

Дозування

Як дієтичну добавку для дорослих приймайте одну (1) мяку капсулу до трьох (3) разів на день або за вказівкою лікаря.

Запобіжні заходи

Проконсультуйтеся з лікарем перед використанням, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте захворювання. Зберігати в прохолодному сухому місці. Зберігати в недоступному для дітей.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Без риби
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Без горіхів
• Без арахісу
• Без сої
• Без пшениці
• Без ракоподібних молюсків

Фосфатидилсерин (PS): Опис, склад, форми, дозування та приймання

Фосфатидилсерин (PS) — це важливий фосфоліпід, який є складовою частиною клітинних мембран, особливо в головному мозку. Він має ключове значення для нормального функціонування нервової системи, зокрема для когнітивних функцій, пам'яті та концентрації уваги. Фосфатидилсерин бере участь у численних біохімічних процесах, таких як збереження цілісності мембран нервових клітин, передачі сигналів між нейронами та підтримання балансу між клітинними функціями.

Склад фосфатидилсерину

Фосфатидилсерин складається з молекул гліцеролу, фосфорної кислоти та серину (амінокислоти). Цей фосфоліпід міститься в клітинних мембранах, особливо в нейронах головного мозку, де він сприяє збереженню їх структури та функціональності. Фосфатидилсерин є необхідним для нормального процесу синтезу нейротрансмітерів і для забезпечення зв'язку між клітинами.

Форми фосфатидилсерину

Фосфатидилсерин доступний у кількох формах, що можуть бути використані в якості добавок. Основні форми включають:

1. Капсули або таблетки — найбільш зручна форма для приймання, яка містить стандартизовану дозу фосфатидилсерину.
2. Рідкий розчин — зручний для тих, хто має труднощі з ковтанням таблеток, а також дозволяє точніше регулювати дозування.
3. Порошок — менш поширена форма, яка може використовуватися для приготування розчину або для додавання до їжі чи напоїв.

Дозування фосфатидилсерину

Оптимальна доза фосфатидилсерину може варіюватися залежно від конкретних цілей використання та рекомендацій лікаря. Загалом, стандартне дозування для підтримки когнітивних функцій та покращення пам'яті становить:

• 100-300 мг на день — у вигляді капсул або таблеток, розподілених на 1-2 прийоми.
• 400-600 мг на день — для осіб з більш вираженими проблемами пам'яті чи когнітивних порушень.

Приймати фосфатидилсерин найкраще разом з їжею, оскільки це може сприяти кращому засвоєнню.

Переваги фосфатидилсерину

Фосфатидилсерин володіє численними корисними властивостями для здоров'я, зокрема:

1. Покращення когнітивних функцій: Фосфатидилсерин підтримує нормальну діяльність мозку, покращуючи пам'ять, концентрацію та здатність до навчання. Він особливо корисний для людей середнього віку та старших, коли відбуваються природні вікові зміни в мозкових структурах.

2. Зменшення стресу та тривожності: Фосфатидилсерин може знижувати рівень кортизолу — гормону стресу, тим самим зменшуючи відчуття тривожності та допомагаючи в управлінні стресовими ситуаціями.

3. Збереження здоров'я нервової системи: Оскільки фосфатидилсерин є важливою складовою клітинних мембран, він сприяє їхньому відновленню та підтримці, що допомагає зберегти нервову систему в оптимальному стані.

4. Підтримка фізичних результатів: Існують також дані, що фосфатидилсерин може знижувати рівень втоми після інтенсивних фізичних навантажень, що сприяє більш швидкому відновленню після тренувань.

Протипоказання та побічні ефекти

Фосфатидилсерин зазвичай вважається безпечним, якщо приймати його в рекомендованих дозах. Однак перед використанням будь-якої добавки варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є алергія на компоненти добавки або інші медичні показання. В окремих випадках можуть спостерігатися такі побічні ефекти, як:

• Нудота або проблеми з травленням.
• Легке підвищення тривожності або дратівливості.
• Рідко — головний біль.

Рекомендації щодо приймання фосфатидилсерину

1. Курс приймання: Фосфатидилсерин найкраще приймати курсами по 4-6 тижнів, після чого можна зробити перерву на кілька тижнів.
2. Сумісність з іншими добавками: Фосфатидилсерин добре поєднується з іншими добавками, такими як омега-3 жирні кислоти, вітаміни групи В та антиоксиданти, що може підсилювати його ефект на мозкову діяльність.
3. Важливість збалансованої дієти: Для максимального ефекту від приймання фосфатидилсерину важливо підтримувати здоровий спосіб життя, включаючи правильне харчування, регулярну фізичну активність та достатній сон.

Фосфатидилсерин є потужним інструментом для підтримки мозкової активності та загального здоров'я нервової системи, і його застосування може бути корисним як для молодих, так і для людей старшого віку, які хочуть зберегти когнітивні функції на високому рівні.