Klean Recovery Milk Chocolate Flavor, Жироспалювачі, 1092 г

Klean Athlete Жироспалювачі 1092 г

Klean Recovery Milk Chocolate Flavor, Жироспалювачі, 1092 г

Опис

Ви вирішуєте тренуватися до сходу сонця, виконайте цей додатковий набір і наберете милі. Вам потрібно, щоб ваше тіло працювало якнайкраще, а це означає оптимізоване відновлення зараз. Klean Recovery — це порошок зі смаком молочного шоколаду, створений саме для цього. Виготовляється без штучних барвників, ароматизаторів і підсолоджувачів, не містить ГМО інгредієнтів і не містить глютену. Співвідношення вуглеводів до білка 4:1, призначене для приймання після тренування або змагань, складається з гідролізованого морського білка, який засвоюється ефективніше, ніж інші джерела, і багатий амінокислотами, такими як метіонін, гістидин та аргінін. Підживлюйте тренування та оптимізуйте ефективність за допомогою Klean Recovery, щоб ви могли продовжувати тренуватися, відновлюватися та повторювати.

Офіційний сайт: http://www.kleanathlete.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мірна ложка (приблизно 54,6 грама) Порції в упаковці: 20 Кількість на порцію / Калорії 210 Загальний жир 0,5 г / Загальний вміст вуглеводів 40 г / 15% Харчові волокна 1 г / 4% Цукор 39 г / Включає 38 г доданого цукру Білок 10 г / 20% кальцію 65 мг / 5% заліза 1,2 мг / 7% калію 210 мг / 4% Денна норма (DV) не встановлена. Відсоток добової норми базується на дієті в 2000 калорій. Інгредієнти: декстроза (з тапіоки), фруктоза, ізолят сироваткового протеїну (з молока), какао голландського виробництва, натуральні ароматизатори, соняшниковий лецитин. Містить: молоко без глютену, без ГМО, сертифіковане NSF для спорту

Дозування

Змішайте одну мірну ложку з 10-12 унціями води та споживайте протягом 20 хвилин після тренування чи змагання або за вказівкою професійного тренера.

Запобіжні заходи

ПОПЕРЕДЖЕННЯ. Випадкове передозування продуктів, що містять залізо, є основною причиною смертельного отруєння у дітей віком до 6 років. ЗБЕРІГАЙТЕ ЦЕЙ ПРОДУКТ В МЕРІ ДОСТУПНОСТІ ДІТЕЙ. У разі випадкового передозування негайно зверніться до лікаря або в токсикологічний центр. Якщо ви вагітні, годуєте грудьми, маєте будь-який стан здоров'я або приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту. Зберігайте в прохолодному сухому місці Використовуйте лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Упаковка по вазі, а не по об'єму. Може виникнути осідання.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• Без ГМО
• Сертифікат NSF для спорту

Lipid Metabolism (Жироспалювачі): детальний огляд

Жироспалювачі – це група біологічно активних добавок або речовин, що сприяють прискоренню ліпідного обміну (lipid metabolism), стимулюють розщеплення жирових клітин (ліполіз) і підвищують енергетичний обмін в організмі. Вони широко використовуються у фітнесі, бодібілдингу та для зниження ваги, оскільки допомагають зменшити відсоток жиру в тілі при правильному харчуванні та фізичних навантаженнях.

Склад жироспалювачів

До основних компонентів жироспалювачів належать:

• Термогеники – речовини, що збільшують термогенез (вироблення тепла), тим самим стимулюючи спалювання калорій. Сюди відносяться кофеїн, екстракт зеленого чаю, синефрин, капсаїцин.
• Ліпотропіки – речовини, які прискорюють транспортування і розщеплення жирів. Основні представники – L-карнітин, холін, інозитол, метіонін.
• Блокатори вуглеводів і жирів – уповільнюють засвоєння глюкози та ліпідів, що зменшує їх накопичення у вигляді жирових запасів. Приклади – екстракт білої квасолі, хітозан.
• Гормональні модулятори – речовини, що сприяють підвищенню рівня адреналіну, норадреналіну та гормону росту, які активують ліполіз. Це можуть бути йохімбін, forskolin (форсколін).
• Діуретики – натуральні компоненти, що виводять зайву рідину з організму та зменшують набряки. Найпопулярніші – екстракт кульбаби, зелений чай, екстракт кропиви.

Форми випуску жироспалювачів

Жироспалювачі можуть випускатися у різних формах, що визначає зручність їх використання та швидкість засвоєння:

• Капсули та таблетки – найпоширеніша форма, що містить точно дозовані компоненти, забезпечуючи повільне, але тривале вивільнення активних речовин.
• Порошки – швидко розчиняються у рідині, що прискорює їхнє засвоєння.
• Рідкі концентрати – діють швидше за капсули, але мають обмежений термін зберігання після відкриття.
• Чай, напої, батончики – комбіновані форми, які можуть містити додаткові мікроелементи, вітаміни та амінокислоти.

Дозування жироспалювачів

Рекомендоване дозування жироспалювачів залежить від їхнього складу, фізичної активності та рівня метаболізму користувача. Основні параметри дозування:

• L-карнітин – 1000–3000 мг на день перед тренуванням.
• Кофеїн – 100–300 мг на день (залежно від чутливості до стимуляторів).
• Екстракт зеленого чаю – 400–500 мг на день.
• Синефрин – 10–20 мг на день.
• Йохімбін – 5–15 мг на день.

Правила приймання жироспалювачів

Щоб досягти максимального ефекту від жироспалювачів і уникнути побічних ефектів, слід дотримуватися таких правил приймання:

1. Приймати перед фізичними навантаженнями – більшість жироспалювачів (особливо термогенних) активують обмін речовин і дають найкращий ефект при фізичній активності.
2. Не перевищувати дозування – надмірне споживання може призвести до підвищеного серцебиття, безсоння, тривожності.
3. Пити достатньо води – багато жироспалювачів діють як діуретики, що може спричинити зневоднення.
4. Не приймати перед сном – стимулюючі речовини можуть порушити сон.
5. Комбінувати з правильним харчуванням і тренуваннями – жироспалювачі не працюють без дефіциту калорій і фізичних навантажень.

Висновок

Жироспалювачі – це ефективний засіб для прискорення ліпідного обміну, зменшення жирових відкладень та підвищення енергії. Однак їх результативність залежить від поєднання з правильним харчуванням, фізичними навантаженнями та контролем режиму приймання. Перед використанням рекомендується консультація з фахівцем, щоб уникнути побічних ефектів та визначити оптимальне дозування.