Microb-Defend, Підтримка кишківника, 90 Soft Gel Capsules

BioMatrix Підтримка кишківника 90 Soft Gel Capsules

Microb-Defend, Підтримка кишківника, 90 Soft Gel Capsules

Опис

Травяна добавка для підтримки кишківника. Microb-X це мякий гель, який містить ефірні олії орегано, чебрецю та гвоздики. Ефірні олії, включно з карвакролом, тимолом і евгенолом, використовувалися протягом всієї історії за їхню різноманітну користь для здоров'я.

Офіційний сайт: https://biomatrixnutrition.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 мяка гелева капсула Порції в упаковці: 90 Кількість на порцію / %DV Олія чебрецю 200 мг / (Стандартизовано для вмісту 30-75% тимолу) Олія гвоздики 100 мг / (Стандартизовано для вмісту 80% евгенолу) Олія орегано 100 мг / (Стандартизовано для вмісту 55-80% карвакролу) Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: олія рисових висівок, желатин, очищена вода, гліцерин і сорбіт. Формула не містить алергенів, отриманих з: глютену, кукурудзи, дріжджів, штучних барвників і ароматизаторів.

Дозування

1 мяка гелева капсула тричі на день або за рекомендацією вашого медичного працівника.

Запобіжні заходи

Не розжовуйте м'які гелеподібні капсули. Не вживайте цей продукт, якщо ви вагітні або годуєте грудьми. Зверніться до свого лікаря для отримання додаткової інформації. Як і у випадку з усіма дієтичними добавками, деякі люди можуть не переносити або мати алергію на використовувані інгредієнти. Будь ласка, уважно прочитайте панель інгредієнтів перед прийомом. Припиніть прийом цього продукту та проконсультуйтеся з лікарем, якщо у вас виникнуть негативні реакції після приймання. Зберігати контейнер щільно закритим. Зберігати при кімнатній температурі. Зберігати в недоступному для дітей. Цей продукт був запечатаний для вашого захисту. Не використовуйте, якщо зовнішнє ущільнення горловини з логотипом або внутрішнє ущільнення відсутні або пошкоджені.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без кукурудзи
• Не містить глютену
• Без дріжджів

Підтримка кишківника: що це та як забезпечити здоров’я вашого організму

Здоров’я кишківника є важливим аспектом загального самопочуття та благополуччя людини. Кишківник виконує функції, пов'язані не тільки з травленням, але й з імунною системою, обміном речовин та навіть психоемоційним станом. Тому важливо правильно підтримувати його функціонування за допомогою здорового харчування, спеціальних добавок і правильного способу життя.

Основні функції кишківника

Кишківник є частиною травної системи і виконує низку важливих функцій:

• Травлення і всмоктування поживних речовин – основна функція, що дозволяє організму отримувати необхідні макро- та мікроелементи.
• Захист організму – кишківник має потужну імунну систему, що допомагає захищати організм від патогенних мікроорганізмів.
• Регулювання обміну речовин – впливає на метаболізм, що важливо для збереження енергії та підтримки нормальної ваги.
• Вплив на психоемоційний стан – через так званий «ось кишківник-мозок», мікробіота кишківника може мати вплив на настрій і навіть тривожність.

Склад і мікробіота кишківника

Кишківник людини заселений величезною кількістю бактерій, грибків і вірусів, які утворюють складну екосистему, відому як мікробіота кишківника. Вона включає як корисні, так і умовно патогенні мікроорганізми, баланс між якими критично важливий для здоров'я. Корисні бактерії, такі як лакто- і біфідобактерії, підтримують травлення, зміцнюють імунітет, а також перешкоджають розвитку шкідливих мікроорганізмів.

Як підтримати здоров’я кишківника?

Для підтримки здоров’я кишківника важливо дотримуватись кількох ключових принципів:

1. Збалансоване харчування. Раціон, багатий на клітковину, йогурти з живими культурами, овочі, фрукти та цілісні злаки, може позитивно впливати на мікрофлору кишківника.
2. Прийом пробіотиків. Пробіотики – це живі мікроорганізми, які сприяють відновленню та підтримці нормальної мікробіоти кишківника. Вони допомагають збільшити кількість корисних бактерій, підтримують імунітет і покращують травлення.
3. Прийом пребіотиків. Це речовини, які сприяють росту корисних бактерій у кишківнику, зокрема клітковина та олігосахариди, що стимулюють розвиток корисних мікроорганізмів.
4. Уникання стресу. Стрес може негативно впливати на роботу кишківника, зокрема призводити до порушень мікробіоти і виникнення таких захворювань, як синдром подразненого кишківника.
5. Фізична активність. Регулярні фізичні вправи сприяють нормалізації перистальтики кишківника та покращують його функціонування.

Продукти для підтримки кишківника: склад і форми

Для підтримки здоров'я кишківника використовуються спеціальні добавки, що містять пробіотики та пребіотики. Вони можуть бути представлені у таких формах:

• Капсули. Це найпоширеніша форма добавок з пробіотиками, які захищені від агресивного середовища шлунка і потрапляють у кишечник у достатній кількості.
• Порошки. Пробіотичні порошки часто мають різноманітний склад і зручні у використанні, оскільки їх можна додавати в напої або їжу.
• Рідини або сиропи. Деякі продукти доступні у вигляді рідин, що дозволяє легко дозувати їх за необхідності.
• Йогурти та ферментовані продукти. Природні пробіотики, такі як йогурт, кефір, міс та інші ферментовані продукти, є чудовим джерелом корисних бактерій для кишківника.

Дозування і приймання

Правильне дозування пробіотиків та пребіотиків залежить від конкретного продукту, віку людини, стану здоров'я та інших факторів. Зазвичай рекомендується дотримуватися інструкцій виробника або порад лікаря. Ось загальні рекомендації:

• Пробіотики зазвичай приймаються 1-2 рази на день після їжі, для максимального ефекту.
• Пребіотики можуть бути прийняті одночасно з пробіотиками або окремо, зазвичай до їди.
• Важливо забезпечити достатнє споживання води під час приймання добавок, щоб підтримати нормальну перистальтику кишківника.

Поширені проблеми та розлади кишківника

Захворювання та розлади кишківника можуть включати:

• Синдром подразненого кишківника (СПК) – це порушення, яке характеризується болем у животі, здуттям та змінами у випорожненнях (діарея або запор).
• Дисбактеріоз – порушення балансу мікробіоти кишківника, яке може призвести до проблем із травленням, зниженням імунітету і навіть до розвитку запальних процесів.
• Запальні захворювання кишківника – хвороба Крона, виразковий коліт – серйозні захворювання, які потребують медичного втручання.

Висновок

Підтримка здоров’я кишківника є важливою частиною загального здоров’я організму. Важливо забезпечити йому правильне харчування, включаючи продукти, багаті на пробіотики та пребіотики, а також підтримувати здоровий спосіб життя. Прийом добавок, які сприяють відновленню нормальної мікрофлори, може допомогти в цьому процесі. Не забувайте про важливість регулярних фізичних навантажень, уникання стресу та своєчасної консультації з лікарем при виникненні проблем із травленням.