Solspring Biodynamic Organic Apple Cider Vinegar, Яблучний оцет, 500 мл

Dr. Mercola Яблучний оцет 500 мл

Solspring Biodynamic Organic Apple Cider Vinegar, Яблучний оцет, 500 мл

Опис

Сертифіковане біодинамічне сільське господарство Demeter є кроком вперед у порівнянні з органічними стандартами, оскільки воно розглядає всю ферму, а не окремі культури та продукти. Це вимагає використання цілісних методів регенеративного землеробства для сприяння здоровю ґрунту, сільськогосподарських культур і худоби. Біодинамічні фермери прагнуть побудувати різноманітну та збалансовану екосистему на своїй фермі, щоб підвищити якість і поживність їжі, що вирощується, приділяючи велику увагу стійкості. Виходячи з важливості, коли це можливо, прагнути до цього вищого стандарту, д-р Меркола радий познайомимо вас із їхнім біодинамічним органічним яблучним оцтом Solspring. Винятковий біодинамічний яблучний оцетВиробляється нефільтрованим і сирим на біодинамічних фермах. Розливається в пляшки одразу після бродіння та уникає пастеризації залишаючи яблучний аромат незмінним та зберігаючи органолептичні характеристики фруктів. Ідеально підходить як напій або доданий до ваших улюблених салатів, овочів та інших кулінарних страв.

Офіційний сайт: https://shop.mercola.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 столова ложка (15 мл) Порції в упаковці: приблизно 33Кількість на порцію / %DV Калорій 0 Загальний жир 0 г / 0% Натрій 0 мг / 0% Загальний вміст вуглеводів 0 г / 0% Загальний вміст цукру 0 г Білок 0 г Залізо 0,7 мг / 4% Калій 20 мг / Не є значним джерелом насичених жирів, транс-жирів, холестерину, харчових волокон, вітаміну D і кальцію. Інгредієнти: яблучний (фруктовий) сидр , розведений водою до 5% кислотності. Органічний і біодинамічний Без сої / Без глютену / Без ГМО / Органічний

Дозування

Використовувати як заправку для салатів, овочів та інших кулінарних страв. Для використання як оздоровчий напій споживайте одну столову ложку (15 мл) щодня, розбавивши 8 унціями води або іншого напою.

Запобіжні заходи

Перед використанням проконсультуйтеся з медичним працівником.

Алергія / Дієтичні потреби

• Не містить глютену
• Без ГМО
• Органічний
• Без сої

Яблучний оцет (Apple Cider Vinegar)

Яблучний оцет — це натуральний продукт, отриманий шляхом ферментації яблучного соку. Він має численні корисні властивості та застосовується як у кулінарії, так і в медицині, косметології та навіть для покращення загального самопочуття.

Склад яблучного оцту

Основним інгредієнтом яблучного оцту є яблучний сік. Під час процесу ферментації, коли дріжджі перетворюють цукор на спирт, потім бактерії перетворюють спирт на оцтову кислоту. Цей процес дає яблучному оцту його характерний смак і корисні властивості.

Основні компоненти, що містяться в яблучному оцті:

• Оцтова кислота – головний активний інгредієнт, що надає оцту характерний кислий смак і має антисептичні властивості.
• Вітаміни: A, B1, B2, B6, C.
• Мінерали: калій, кальцій, магній, фосфор.
• Амінокислоти та фенольні сполуки.

Ці компоненти роблять яблучний оцет корисним для організму, адже вони беруть участь у численних біохімічних процесах і мають антиоксидантну та протизапальну дію.

Форми випуску яблучного оцту

Яблучний оцет доступний у кількох формах:

• Рідкий яблучний оцет — найбільш поширена форма, яку використовують як для харчування, так і для зовнішнього застосування.
• Капсули або таблетки — це зручна форма для тих, хто хоче отримувати користь від яблучного оцту, не вживаючи його рідким. Вони також зручні для точного дозування.
• Яблучний оцет у вигляді порошку — менш популярна, але зручна форма для збереження всіх корисних властивостей.

Дозування та приймання яблучного оцту

Яблучний оцет можна використовувати для різних цілей: для поліпшення здоров'я, як добавку до їжі, а також для косметичних процедур. Важливо дотримуватись правильного дозування, щоб уникнути негативних ефектів.

1. Для здоров'я:

   • Стандартна дозування рідкого яблучного оцту — 1-2 чайні ложки на склянку води, яку потрібно випити 1-2 рази на день.
   • Для очищення організму можна збільшити дозу до 1-2 столових ложок, проте це варто робити поступово.
   • Важливо не пити яблучний оцет у чистому вигляді, оскільки це може пошкодити слизову оболонку шлунка і зубну емаль.

2. Для зниження ваги: Яблучний оцет може допомогти при дієтах завдяки своїм властивостям знижувати рівень цукру в крові та сприяти почуттю ситості. Для цього рекомендується вживати його перед їжею.

3. Для косметичних цілей: Яблучний оцет часто застосовують для покращення стану шкіри та волосся:

   • Для очищення шкіри від прищів і запалень його можна використовувати як тонік (розведений з водою).
   • Для волосся яблучний оцет можна додавати до ополіскувачів для відновлення блиску і здоров'я волосся.

Переваги яблучного оцту для здоров’я

1. Покращення травлення: Яблучний оцет стимулює вироблення шлункового соку, що сприяє кращому перетравленню їжі. Це може допомогти при розладах травлення, таких як здуття чи печія.
2. Регулювання рівня цукру в крові: Відомо, що яблучний оцет здатен знижувати рівень глюкози після прийому їжі, що особливо корисно для людей з порушенням обміну цукрів.
3. Зміцнення імунітету: Завдяки вмісту антиоксидантів та вітамінів яблучний оцет допомагає підвищити загальну опірність організму до інфекцій.
4. Антибактеріальні властивості: Оцтова кислота, що міститься в яблучному оцті, має здатність знищувати бактерії і грибки, що робить оцет корисним для очищення ран і лікування шкірних захворювань.

Можливі протипоказання та побічні ефекти

Як і будь-який продукт, яблучний оцет має свої обмеження щодо вживання. Основні з них:

• Проблеми з шлунком: Людям із гастритом, виразкою або іншими захворюваннями шлунково-кишкового тракту варто уникати надмірного вживання оцту.
• Вплив на зуби: Оцтова кислота може негативно впливати на зубну емаль, тому після вживання яблучного оцту рекомендується прополоскати рот водою.
• Аллергії: Хоча рідко, але можуть бути алергічні реакції на яблучний оцет, тому при першому вживанні варто почати з невеликої кількості.

Висновок

Яблучний оцет є універсальним продуктом, який має численні корисні властивості для здоров'я. Важливо дотримуватись правильного дозування і застосування, щоб отримати максимальний ефект і уникнути небажаних наслідків. З його допомогою можна не лише покращити травлення і імунітет, але й підтримувати здоров'я шкіри і волосся.