True Healing Naturals, GI Go, Підтримка кишківника, 60 капсул

True Healing Naturals Підтримка кишківника 60 капсул

True Healing Naturals, GI Go, Підтримка кишківника, 60 капсул

Опис

GI Go розроблено для підтримки регулярності шлунково-кишкового тракту (ШКТ) і доповнення споживання харчових волокон. Цитрат магнію присутній для підтримки розслаблення м'язів і виведення кишківника. Cape Aloe додається для підтримки нормального часу проходження шлунково-кишкового тракту та обєму стільця. Трифала, збалансована суміш вяжучих фруктів, яка широко використовується в Аюрведе, присутня для підтримки всіх фаз травлення, засвоєння та виведення. Регулярність шлунково-кишкового тракту, у свою чергу, відіграє фундаментальну роль у детоксикації, забезпечуючи основний шлях виведення токсинів.

• MFG Н/З

Офіційний сайт: https://www.truehealingnaturals.com

Інгредієнти

Розмір порції: 2 капсули Порції в упаковці: 30 Кількість на порцію / %DV Магній (у вигляді цитрату магнію) 200 мг / 48% екстракту трифала 250 мг / (Emblica officinalis) (фрукти) (Terminalia chebula) (фрукти) (Terminalia belerica) (плід) (45% дубильних речовин) Капське алое (Aloe ferox) (лист) 50 мг / добова норма не встановлена. Інші інгредієнти: HPMC (капсула), стеаринова кислота, стеарат магнію, діоксид кремнію та тригліцеридна олія середнього ланцюга. Не містить: пшениці, глютену, дріжджів, сої, тваринних або молочних продуктів, риби, молюсків, арахісу, горіхів, яєць, інгредієнтів, отриманих з генетично модифікованих організмів (ГМО), штучних барвників, штучних підсолоджувачів або штучних консервантів. GMP Виробництво.

Дозування

Приймайте одну-дві капсули перед сном з 8 унцій. води або за вказівкою вашого лікаря.

Запобіжні заходи

Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем. Особи, які приймають ліки, повинні обговорити можливі взаємодії зі своїм медичним працівником. Не використовуйте, якщо пломба пошкоджена. Застереження: не використовуйте, якщо ви вагітні або годуєте грудьми. Припиніть використання, якщо розвивається діарея або біль у животі. Призначений для періодичної підтримки спорожнення кишківника. Зберігання: Зберігати щільно закритим у сухому прохолодному місці, недоступному для дітей.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Без яєць
• Без риби
• Не містить глютену
• GMP
• Без горіхів
• Без арахісу
• Без сої
• Без пшениці
• Без дріжджів
• Без ракоподібних молюсків

Підтримка кишківника: що це та як забезпечити здоров’я вашого організму

Здоров’я кишківника є важливим аспектом загального самопочуття та благополуччя людини. Кишківник виконує функції, пов'язані не тільки з травленням, але й з імунною системою, обміном речовин та навіть психоемоційним станом. Тому важливо правильно підтримувати його функціонування за допомогою здорового харчування, спеціальних добавок і правильного способу життя.

Основні функції кишківника

Кишківник є частиною травної системи і виконує низку важливих функцій:

• Травлення і всмоктування поживних речовин – основна функція, що дозволяє організму отримувати необхідні макро- та мікроелементи.
• Захист організму – кишківник має потужну імунну систему, що допомагає захищати організм від патогенних мікроорганізмів.
• Регулювання обміну речовин – впливає на метаболізм, що важливо для збереження енергії та підтримки нормальної ваги.
• Вплив на психоемоційний стан – через так званий «ось кишківник-мозок», мікробіота кишківника може мати вплив на настрій і навіть тривожність.

Склад і мікробіота кишківника

Кишківник людини заселений величезною кількістю бактерій, грибків і вірусів, які утворюють складну екосистему, відому як мікробіота кишківника. Вона включає як корисні, так і умовно патогенні мікроорганізми, баланс між якими критично важливий для здоров'я. Корисні бактерії, такі як лакто- і біфідобактерії, підтримують травлення, зміцнюють імунітет, а також перешкоджають розвитку шкідливих мікроорганізмів.

Як підтримати здоров’я кишківника?

Для підтримки здоров’я кишківника важливо дотримуватись кількох ключових принципів:

1. Збалансоване харчування. Раціон, багатий на клітковину, йогурти з живими культурами, овочі, фрукти та цілісні злаки, може позитивно впливати на мікрофлору кишківника.
2. Прийом пробіотиків. Пробіотики – це живі мікроорганізми, які сприяють відновленню та підтримці нормальної мікробіоти кишківника. Вони допомагають збільшити кількість корисних бактерій, підтримують імунітет і покращують травлення.
3. Прийом пребіотиків. Це речовини, які сприяють росту корисних бактерій у кишківнику, зокрема клітковина та олігосахариди, що стимулюють розвиток корисних мікроорганізмів.
4. Уникання стресу. Стрес може негативно впливати на роботу кишківника, зокрема призводити до порушень мікробіоти і виникнення таких захворювань, як синдром подразненого кишківника.
5. Фізична активність. Регулярні фізичні вправи сприяють нормалізації перистальтики кишківника та покращують його функціонування.

Продукти для підтримки кишківника: склад і форми

Для підтримки здоров'я кишківника використовуються спеціальні добавки, що містять пробіотики та пребіотики. Вони можуть бути представлені у таких формах:

• Капсули. Це найпоширеніша форма добавок з пробіотиками, які захищені від агресивного середовища шлунка і потрапляють у кишечник у достатній кількості.
• Порошки. Пробіотичні порошки часто мають різноманітний склад і зручні у використанні, оскільки їх можна додавати в напої або їжу.
• Рідини або сиропи. Деякі продукти доступні у вигляді рідин, що дозволяє легко дозувати їх за необхідності.
• Йогурти та ферментовані продукти. Природні пробіотики, такі як йогурт, кефір, міс та інші ферментовані продукти, є чудовим джерелом корисних бактерій для кишківника.

Дозування і приймання

Правильне дозування пробіотиків та пребіотиків залежить від конкретного продукту, віку людини, стану здоров'я та інших факторів. Зазвичай рекомендується дотримуватися інструкцій виробника або порад лікаря. Ось загальні рекомендації:

• Пробіотики зазвичай приймаються 1-2 рази на день після їжі, для максимального ефекту.
• Пребіотики можуть бути прийняті одночасно з пробіотиками або окремо, зазвичай до їди.
• Важливо забезпечити достатнє споживання води під час приймання добавок, щоб підтримати нормальну перистальтику кишківника.

Поширені проблеми та розлади кишківника

Захворювання та розлади кишківника можуть включати:

• Синдром подразненого кишківника (СПК) – це порушення, яке характеризується болем у животі, здуттям та змінами у випорожненнях (діарея або запор).
• Дисбактеріоз – порушення балансу мікробіоти кишківника, яке може призвести до проблем із травленням, зниженням імунітету і навіть до розвитку запальних процесів.
• Запальні захворювання кишківника – хвороба Крона, виразковий коліт – серйозні захворювання, які потребують медичного втручання.

Висновок

Підтримка здоров’я кишківника є важливою частиною загального здоров’я організму. Важливо забезпечити йому правильне харчування, включаючи продукти, багаті на пробіотики та пребіотики, а також підтримувати здоровий спосіб життя. Прийом добавок, які сприяють відновленню нормальної мікрофлори, може допомогти в цьому процесі. Не забувайте про важливість регулярних фізичних навантажень, уникання стресу та своєчасної консультації з лікарем при виникненні проблем із травленням.