Country Life, Daily Total One, Мультивітаміни, 60 капсул

Country Life Мультивітаміни 60 капсул

Country Life, Daily Total One, Мультивітаміни, 60 капсул

Опис

Одна капсула на день від Country Life може бути хорошим джерелом багатьох вітамінів, мінералів і ферментів, необхідних для загального здоров'я. Здорове, збалансоване харчування має важливе значення для забезпечення організму всіма необхідними поживними речовинами.

У цьому сучасному світі багато людей пропускають їжу або вживають нездорову їжу. У таких випадках повна формула, як ця від Country Life, може бути гарною альтернативою.

Вітамін А, присутній тут, може підтримувати імунну систему та здоров'я очей, тоді як вітамін С може постачати антиоксиданти та підтримувати імунітет. Вітамін D може підтримувати здоров'я кісток, а вітамін E може надавати антиоксидантну допомогу організму. Всі додані в суміш вітаміни групи В відповідають за синтез поживних речовин і вироблення енергії. Деякі вітаміни групи В також можуть сприяти виробленню еритроцитів і захищати від пошкодження вільними радикалами.

Відомо, що кальцій підтримує здоров'я кісток, зубів і нігтів, а залізо відіграє важливу роль у транспортуванні кисню в організмі. Цинк і селен є антиоксидантними мінералами, тоді як магній і фосфор можуть підтримувати кальцій і сприяти здоровю кісток.

Протеаза, амілаза, ліпаза, целюлаза та лактаза були додані до Daily Total One Capsule від Country Life для підтримки здорового травлення.

Офіційний сайт: https://www.countrylifevitamins.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула, кількість на порцію / Вітамін А (у вигляді бета-каротину, ретинілпальмітату) 5000 МО / 100% вітаміну С (у вигляді аскорбату кальцію, аскорбілпальмітату) 60 мг / 100% вітаміну D (у вигляді ергокальциферолу) 200 МО / 50% Вітамін Е (у вигляді сукцинату d-альфа-токоферилової кислоти) 120 МО / 400% Вітамін К (у вигляді фітонадіону) 25 мкг / 31% Тіамін (вітамін B-1) (у вигляді гідрохлориду тіаміну-кокарбоксилази) 10 мг / 667% Рибофлавін (вітамін B-2) ) (у вигляді рибофлавіну, рибофлавіну 5'-фосфату) 10 мг / 588% ніацину (у вигляді ніацинаміду, ніацину, інозитолу гексанікотинату) 40 мг / 200% вітаміну B-6 (у вигляді піридоксину гідрохлориду, піридоксаль-5'-фосфату) 20 мг / 1000% фолієвої кислоти id 400 мкг / 100% вітаміну B-12 (у вигляді дибенкозиду) 120 мкг / 2000% біотину (у вигляді d-біотину) 100 мкг / 33% пантотенової кислоти (у вигляді d-пантотенату кальціюпантетину) 40 мг / 400% кальцію (у вигляді гідроксиапатиту кальцію аскорбат, d-кальцію пантотенат, цитрат) 20 мг / 2% Фосфор (у вигляді гідроксиапатиту кальцію) 5 мг / Залізо (у вигляді глюконату заліза) 4 мг / 22% Магній (у вигляді рисового хелату магнію (рисового борошна), цитрату) 15 мг / 4% цинку (у вигляді монометіоніну цинку) 15 мг / 100% селену (у вигляді хелату амінокислоти селену, L-селенометіоніну) 200 мкг / 286% міді (у вигляді цитрату міді) 1 мг / 50% марганцю (у вигляді цитрату марганцю) 2 мг / 100% хром (у вигляді полінікотинату хрому) 120 мкг / 100% молібден (у вигляді цитрату молібдену) 20 мкг / 27% калій (у вигляді цитрату калію) 10 мг / інозитол (у вигляді інозитолу, інозитолу гексанікотинат) 20 мг / холін (від 30 мг холіну) бітартрат) 13,8 мг / Кремній (як кремнезем, екстракт хвоща польового 4:1 листя/стручок) 5 мг / Бетаїн (з 5 мг гідрохлориду бетаїну) 3,8 мг / Бор (як цитрат бору) 500 мкг / добова норма не встановлено. Country Life завжди позначає мінерали в елементарній вазі. Інші інгредієнти: целюлоза (оболонка капсули), целюлоза, стеарат магнію, крохмаль, мальтодекстрин. Без глютену / Веганський / Вегетаріанський / Кошерний / Без пшениці / Без молока / Без сої / Без консервантів/без штучних барвників, ароматизаторів чи підсолоджувачів. Цей продукт виготовлено на підприємстві, зареєстрованому GMP.

Дозування

Дорослі приймають одну (1) капсулу щодня під час їжі.

Запобіжні заходи

Не перевищуйте рекомендовану дозу. Як нагадування, обговоріть добавки та ліки, які ви приймаєте, зі своїм медичним працівником. Випадкове передозування продуктів, що містять залізо, є основною причиною смертельного отруєння у дітей віком до шести років. У разі випадкового передозування негайно зателефонуйте в токсикологічний центр. Тримайте цей продукт у недоступному для дітей місці. Якщо ви вагітні, годуєте грудьми, діабетик, гіпоглікемічний стан, приймаєте ліки або плануєте операцію, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту. Якщо будь-які побічні реакції виникли, припиніть прийом продукту та проконсультуйтеся з лікарем. Не приймайте, якщо пломба порушена. Зберігайте в сухому місці при температурі 59-86F. Зберігайте в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без молочних продуктів
• Не містить глютену
• GMP
• Кошерний
• Без сої
• Веганський
• Вегетаріанська
• Без пшениці

Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.

Склад мультивітамінів

Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — важливі для енергетичних процесів, нормалізації нервової системи, імунітету.
• Вітамін C — потужний антиоксидант, необхідний для зміцнення імунітету, утворення колагену.
• Вітамін D — допомагає у засвоєнні кальцію, підтримує здоров'я кісток та зубів.
• Вітамін E — антиоксидант, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
• Вітамін A — важливий для зору, шкіри і репродуктивної функції.
• Вітамін K — необхідний для нормального згортання крові і здоров'я кісток.

Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:

• Кальцій — важливий для здоров'я кісток і зубів.
• Магній — бере участь у понад 300 біохімічних процесах, включаючи підтримку нервової системи.
• Цинк — необхідний для імунної функції, загоєння ран і синтезу білків.
• Селен — потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень.
• Мідь — важлива для вироблення колагену і здоров'я нервової системи.
• Йод — необхідний для нормальної роботи щитоподібної залози.

Форми мультивітамінів

Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:

1. Таблетки — найпоширеніша форма. Вони зручні для дозування і зберігання, часто покриті оболонкою для легшого ковтання.
2. Капсули — також популярні завдяки швидкому засвоєнню і можливості використання спеціальних інгредієнтів, які важко помістити в таблетку.
3. Жувальні таблетки — зручні для дітей або людей, які мають проблеми з ковтанням.
4. Рідини та сиропи — зручні для тих, хто не може приймати тверді форми, також використовуються для дітей.
5. Порошки — можуть бути розведені водою або іншими рідинами. Така форма часто містить більшу кількість активних компонентів.

Дозування і приймання

Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:

• Дорослі — зазвичай вживають 1-2 таблетки або капсули на день. Приймати мультивітаміни бажано з їжею для кращого засвоєння.
• Діти — дозування залежить від віку, зазвичай це 1/2 до 1 таблетки на день. Для дітей найкраще вибирати мультивітаміни в жувальних або рідких формах.
• Під час вагітності або лактації — необхідно обговорити дозування з лікарем, оскільки деякі вітаміни можуть бути небезпечні при надмірному вживанні.

Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.

Показання до застосування

Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:

• Нерегулярне харчування або дієта з обмеженнями (наприклад, вегетаріанство або веганство).
• Періоди підвищеного фізичного або емоційного стресу, коли потреба в вітамінах і мінералах зростає.
• Вагітність і лактація, коли організм потребує додаткових поживних речовин.
• Відновлення після хвороб або хірургічних втручань для підтримки імунітету та загального здоров’я.
• Погане засвоєння поживних речовин через захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання та побічні ефекти

У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.

Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.

Висновок

Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.