Swanson, Magnesium Orotate 654 mg, Магній Оротат, 60 капсул

Swanson Магній Оротат 60 капсул

Swanson, Magnesium Orotate 654 mg, Магній Оротат, 60 капсул

Опис

• Оптимальне поглинання
• Мінеральна добавка
• Основний мінерал, який бере участь у сотнях біохімічних реакцій
• Добре засвоюване джерело
• Допомагає підтримувати здоров'я кісток, роботу м'язів і нервів

Якщо ви хочете максимально використати добавку магнію, подумайте про наш оротат магнію Swanson. Експерти вважають, що оротати є найбільш сприятливою формою для мінеральних добавок, і вони стверджують, що оротати можуть збільшити використання додаткових мінералів на цілих 20%, що означає більшу користь від менших доз. Магній є важливим мінералом, який підтримує здоров'я кісток і м'язів. Він також забезпечує підтримку серцево-судинної системи та сприяє здоровому рівню артеріального тиску.

Використання

Як дієтичну добавку приймайте по одній капсулі два рази на день, запиваючи водою.

Композиція

Желатин, коричневе рисове борошно, стеарат магнію.

Магній оротат (Magnesium Orotate) – це біологічно активна добавка, яка містить магній у вигляді оротату магнію. Оротат магнію є солею оротової кислоти, що дозволяє цьому елементу легко засвоюватися в організмі, сприяючи оптимізації обміну речовин та покращенню функціонування серцево-судинної системи. Цей препарат застосовується для нормалізації рівня магнію в організмі, а також для підтримки здоров'я серця та нервової системи.

Склад магнію оротату

Основний активний компонент магній оротат містить два основні елементи:

• Магній (Mg) – необхідний для нормального функціонування організму, зокрема для м'язових скорочень, роботи нервової системи та підтримки здоров'я кісток.
• Оротат – це органічна кислота, яка забезпечує кращу абсорбцію магнію в організмі порівняно з іншими солями магнію, такими як магній сульфат або магній оксид.

Форми випуску магнію оротату

Магній оротат доступний у кількох формах:

1. Капсули – найбільш зручна форма для приймання. Капсули можуть містити різні дозування магнію оротату, що дозволяє легко підібрати необхідну дозу.
2. Таблетки – ще один популярний формат, що дозволяє точно контролювати дозу.
3. Розчини або порошки – менш поширені, але також ефективні форми для приймання.

Переваги магнію оротату

• Висока біодоступність: магній оротат легко всмоктується через стінки кишківника завдяки оротовій кислоті, що значно підвищує ефективність його дії.
• Покращення роботи серця: магній є важливим елементом для нормального серцевого ритму та скорочення серцевого м'яза.
• Підтримка нервової системи: магній має заспокійливу дію на нервову систему, допомагаючи знизити стрес, тривожність і покращити сон.
• Зміцнення кісток та зубів: магній важливий для засвоєння кальцію, що робить його важливим елементом для підтримки здоров'я кісткової системи.

Дозування та приймання магнію оротату

Оптимальна добова доза магнію оротату залежить від віку, стану здоров'я та індивідуальних потреб організму. Загальні рекомендації:

• Для дорослих: зазвичай дозування становить 300-500 мг магнію на день, що еквівалентно 1-2 капсулам або таблеткам магнію оротату.
• Для осіб, які мають дефіцит магнію: дозування може бути збільшене до 600-800 мг на день, проте таке коригування повинно здійснюватися лікарем.
• Для людей, які займаються фізичною активністю: вищі дозування можуть бути рекомендовані для відновлення після тренувань або для профілактики судом.

Прийом магнію оротату зазвичай проводиться після їди, щоб забезпечити кращу засвоюваність та уникнути дискомфорту в шлунку.

Показання до застосування

Магній оротат часто призначається у таких випадках:

• Дефіцит магнію в організмі.
• Порушення серцевого ритму, аритмія.
• М’язові спазми, судоми.
• Стрес та тривожність.
• Неврози та безсоння.
• Фізичне навантаження – для підтримки м'язів і відновлення після тренувань.
• Профілактика остеопорозу.

Протипоказання та побічні ефекти

Магній оротат, як правило, добре переноситься організмом, але у деяких випадках можуть виникати побічні ефекти, зокрема:

• Легкий розлад шлунка (нудота, діарея).
• Алергічні реакції (рідко).
• Підвищена чутливість до компонентів препарату.

Протипоказано застосування магнію оротату при таких станах:

• Ниркова недостатність.
• Гіпермагнезія (надмірний рівень магнію в організмі).
• Індивідуальна непереносимість компонентів препарату.

Висновок

Магній оротат є ефективною добавкою для нормалізації рівня магнію в організмі та підтримки здоров'я серця, нервової системи і м'язів. Завдяки своїй високій біодоступності та легкості засвоєння, магній оротат є одним з кращих варіантів для поповнення дефіциту цього важливого елемента.