Extra Care Probiotic Complex 80 Billion, Пробіотики, 15 капсул

American Health Пробіотики 15 капсул

Extra Care Probiotic Complex 80 Billion, Пробіотики, 15 капсул

Опис

Прийом пробіотиків не тільки корисний для здоров'я вашого кишківника, але також важливий для того, щоб надати вашій імунній системі необхідну потужність. Пробіотичний комплекс Extra Care може бути особливо корисним у підтримці оптимального мікробіомного балансу, якщо ви починаєте відчувати наслідки старіння або змінили дієту. Однак майте на увазі, що ця добавка не повинна замінювати будь-які призначені ліки; натомість подумайте про інтеграцію їх в єдиний і збалансований режим оздоровлення!

Інгредієнт

Розмір порції: 1 капсула. Порція в упаковці: 15

Кількість на порцію / %DV

Запатентована пробіотична суміш 395 мг/ (містить 80 мільярдів живих культивованих КУО) Lactobacillus acidophilus La-14 Bifidobacterium lactis BI-04 Bifidobacterium bifidum SD-5857

Денна цінність не встановлена.

Інші інгредієнти: рослинна целюлоза, мальтодекстрин, рослинний стеарат магнію, діоксид кремнію. Містить молочні інгредієнти.

Не містить сої, пшениці, яєць, горіхів, арахісу, риби, цукру, крохмалю, натрію, штучних барвників, штучних ароматизаторів, штучних підсолоджувачів.

Без ГМО / Вегетаріанський / Зроблено в США

Дозування

Дорослим приймати одну (1) капсулу в день під час або без їжі.

Пробіотики: детальна інформація

Пробіотики — це живі мікроорганізми, які при вживанні у відповідних кількостях мають позитивний ефект на здоров'я людини. Вони підтримують баланс мікрофлори в кишечнику та інших органах, забезпечуючи нормалізацію обміну речовин, підтримку імунної системи та запобігання розвитку хвороб. Пробіотики відносяться до категорії «корисних бактерій», які можуть поліпшувати травлення і сприяти засвоєнню поживних речовин.

Склад пробіотиків

Основними компонентами пробіотиків є живі мікроорганізми, найчастіше це різноманітні види бактерій або дріжджів. Найбільш поширені види пробіотиків:

1. Лактобацили (Lactobacillus) — допомагають підтримувати здоров'я кишківника та поліпшують процеси травлення.
2. Біфідобактерії (Bifidobacterium) — стимулюють імунітет, покращують абсорбцію вітамінів і мінералів.
3. Стрептококи (Streptococcus thermophilus) — забезпечують підтримку нормального травлення та знижують ймовірність виникнення захворювань кишківника.
4. Дріжджі (Saccharomyces boulardii) — використовуються для лікування діарейних захворювань та підтримки мікрофлори.

Пробіотики можуть також містити передпробіотики — харчові волокна, які служать живильним середовищем для корисних мікроорганізмів.

Форми пробіотиків

Пробіотики можуть випускатися у різних формах:

• Капсули — найбільш зручна та популярна форма, оскільки забезпечує точне дозування та збереження активності бактерій.
• Таблетки — зручні у використанні, але деякі з них можуть не забезпечувати повної активності мікроорганізмів через вплив шлункового соку.
• Порошки — використовуються для приготування розчину. Вони можуть бути менш стійкими до умов зовнішнього середовища, тому їх часто зберігають у спеціальних упаковках.
• Рідкі форми — сиропи або суспензії, які зручно приймати дітям та людям, що мають труднощі з ковтанням таблеток.
• Йогурти та ферментовані продукти — містять природні пробіотики, однак кількість корисних бактерій у таких продуктах може варіюватися.

Дозування пробіотиків

Рекомендоване дозування пробіотиків залежить від виду мікроорганізмів, віку пацієнта, а також від мети застосування. Зазвичай дозування вказується в мільярдах (млрд) колонієутворювальних одиниць (КУО). Стандартні дозування можуть коливатися від 1 до 10 млрд КУО на добу для дорослих. Для дітей дозування може бути меншим.

Для досягнення бажаного ефекту важливо обирати пробіотики з певною концентрацією активних мікроорганізмів, оскільки вони повинні ефективно досягти кишківника та сприяти нормалізації мікрофлори.

Приймання пробіотиків

Пробіотики можна приймати в будь-який час дня, проте для забезпечення найкращої ефективності рекомендується вживати їх перед їжею або під час прийому їжі. Важливо дотримуватися інструкцій на упаковці, щоб забезпечити найкращий ефект від використання. Прийом пробіотиків варто поєднувати з правильним харчуванням, багатим на волокна та поживні речовини, що допомагають підтримувати баланс мікрофлори.

Користь та показання до застосування

1. Покращення травлення — пробіотики сприяють розщепленню їжі та кращому засвоєнню поживних речовин, особливо лактози.
2. Лікування діарейних захворювань — пробіотики можуть допомогти в лікуванні та профілактиці кишкових інфекцій, зменшуючи тривалість діареї.
3. Підтримка імунної системи — пробіотики активують імунні клітини та сприяють виробленню антитіл.
4. Зниження ризику розвитку алергій — регулярне вживання пробіотиків може допомогти зменшити прояви алергій та шкірних висипів.
5. Покращення психічного здоров'я — дослідження показують, що пробіотики можуть допомогти в зменшенні симптомів депресії та тривожних розладів.

Протипоказання та побічні ефекти

Пробіотики вважаються безпечними для більшості людей, але можуть бути протипоказані у випадку імунодефіцитних станів або тяжких захворювань органів травлення. Деякі люди можуть відчувати тимчасові побічні ефекти у вигляді здуття живота або газоутворення, що зазвичай зникає через кілька днів використання.

Перед початком прийому пробіотиків варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є хронічні захворювання або приймаються інші лікарські засоби.

Висновок

Пробіотики — це потужні інструменти для підтримки здоров'я мікрофлори організму. Вони мають численні переваги, особливо в сфері травлення та імунної системи. Для досягнення максимального ефекту важливо правильно обирати форму, дозування та схему прийому пробіотиків, з огляду на індивідуальні потреби.