Earth Broth Powder formerly Vitamineral Earth, Мінеральні добавки, 20 г

HealthForce Superfoods Мінеральні добавки 20 г

Earth Broth Powder formerly Vitamineral Earth, Мінеральні добавки, 20 г

Опис

Представляємо Earth Broth: ваш найкращий комплекс суперпродуктів

Земляний бульйон - це унікальний, насичений поживними речовинами суперхарчовий комплекс, який забезпечує глибоке живлення та адаптогенну підтримку імунітету. Його зігріваючий, ніжний і пікантний смак не має собі рівних на ринку.

Ця єдина в своєму роді формула містить такі потужні корені, як астрагал, лопух, якон і ашваганда, а також імуностимулюючі екстракти грибів рейші, шиітаке та майтаке. Крім того, він доповнений різноманітною сумішшю корисних трав, таких як кора вяза, червона конюшина, ламінарія, розторопша та щавель.

Земляний бульйон не схожий на будь-який інший травяний суперпродуктовий комплекс. Ви можете додати його в травяний чай, бульйон місо або овочевий суп. Ви навіть можете споживати його в сирому вигляді, посипаючи ним їжу, змішуючи із заправками для салатів або додаючи в смузі.

Подаруйте своєму тілу та розуму необхідне живлення та підтримку за допомогою Земляного бульйону.

Інгредієнт

Розмір порції: 1 столова ложка (5 г) Порція в упаковці: 4

Комплекс земляного кореня: Корінь астрагалу Корінь ашваганди Корінь лопуха Корінь якона Екстракт кореня кульбаби Корінь імбиру

Насіння землі: Насіння льону Насіння Чіа Екстракт насіння розторопші

Земний травяний бульйон: Місо з нуту (Орг. Рис ручної роботи Кодзі, Орг. Цілий нут, Висушена на сонці морська сіль, Вода колодязя Блю-Рідж, Спори Кодзі) Плід і насіння перцю чилі Квітка червоної конюшини Кора вяза ( екологічно чистого джерела) Фрукти паприки Лист ламінарії Лист крес-салату Трава розторопші (надземні частини) Трава овечого щавлю (ціла трава) Лист шавлії Кора кориці (цейлонська)

MycoForce: Екстракт гриба Рейші (плодове тіло) Екстракт гриба Шиітаке (плодове тіло) Екстракт гриба Майтаке (плодове тіло)

Відсоток добової норми базується на дієті в 2000 калорій Денна норма не встановлена

Веганський / Безглютеновий / Кошерний / Зроблено в США

Дозування

Почніть з 1 чайної ложки на день і поступово збільшуйте протягом двох тижнів до рекомендованої дози 1 столової ложки на день або за порадою кваліфікованого медичного працівника.

Після відкриття зберігати в холодильнику. Споживайте зі свідомим, позитивним наміром.

Мінеральні добавки: що це таке та як вони впливають на організм

Мінеральні добавки — це спеціалізовані препарати, які містять вітаміни та мінерали, необхідні для підтримки здоров'я організму. Вони використовуються для заповнення дефіциту мінералів у раціоні та покращення загального самопочуття. Мінерали відіграють важливу роль у багатьох біохімічних процесах організму, таких як регуляція водного балансу, нормалізація роботи нервової системи, підтримка функцій серця та м'язів, а також зміцнення імунної системи.

Основні мінерали, що містяться в добавках

Мінеральні добавки можуть містити різноманітні мінерали. Ось деякі з найпоширеніших:

1. Кальцій — важливий для формування кісток і зубів, бере участь у згортанні крові та нормалізації серцевого ритму.
2. Магній — необхідний для нормальної роботи нервової та м'язової системи, допомагає в підтримці серцевого ритму, а також бере участь у більш ніж 300 біохімічних процесах.
3. Залізо — основний компонент гемоглобіну, необхідний для транспортування кисню по організму. Його дефіцит може призвести до анемії.
4. Цинк — важливий для імунної системи, загоєння ран, здоров'я шкіри, волосся та нігтів.
5. Калій — підтримує баланс рідин в організмі, нормалізує роботу серця та м'язів.
6. Фосфор — бере участь у формуванні кісток і зубів, підтримує енергетичний обмін в клітинах.

Форми мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути доступні в різних формах, кожна з яких має свої особливості і переваги:

• Таблетки — найбільш популярна форма мінеральних добавок. Вони зручні для приймання і дозування, а також мають тривалий термін зберігання.
• Капсули — також зручні в прийманні, зазвичай мають швидшу абсорбцію порівняно з таблетками, оскільки капсули розчиняються швидше.
• Рідкі форми — ці добавки швидко засвоюються організмом. Вони зазвичай використовуються в разі, коли потрібно швидко компенсувати дефіцит певних мінералів.
• Порошки — мінерали в такій формі легко змішуються з водою або іншими рідинами. Це зручний варіант для людей, які не люблять ковтати таблетки чи капсули.

Дозування мінеральних добавок

Дозування мінеральних добавок залежить від типу мінералів, віку, статі та стану здоров'я людини. Зазвичай дозування визначається згідно з рекомендованими нормами, які враховують добову потребу організму в конкретних мінералах.

Рекомендовані добові дози для деяких мінералів:

• Кальцій: 1000-1300 мг для дорослих.
• Магній: 310-420 мг для дорослих.
• Залізо: 8-18 мг для дорослих чоловіків і жінок, залежно від віку та стану.
• Цинк: 8-11 мг для дорослих.
• Калій: 3500-4700 мг для дорослих.

Важливо дотримуватися рекомендацій на упаковці, щоб уникнути передозування, що може призвести до небажаних побічних ефектів.

Як правильно приймати мінеральні добавки

Прийом мінеральних добавок має певні правила, щоб забезпечити їх максимальну ефективність:

1. Прийом з їжею — деякі мінерали краще засвоюються в присутності їжі, наприклад, кальцій і магній. Це допомагає уникнути неприємних відчуттів у шлунку.
2. Не приймати з іншими добавками чи ліками — деякі мінерали можуть взаємодіяти з іншими препаратами. Наприклад, кальцій може знижувати абсорбцію заліза.
3. Запивати достатньою кількістю води — рідка форма добавок або порошкові розчини краще засвоюються, якщо їх приймати з великою кількістю води.
4. Не перевищувати дозу — для уникнення передозування важливо дотримуватися рекомендованої добової дози.

Показання до застосування мінеральних добавок

Мінеральні добавки можуть бути корисні в таких випадках:

• Нестача мінералів в раціоні — через незбалансовану дієту або вегетаріанство.
• Захворювання, що призводять до дефіциту мінералів — наприклад, гастрит або хронічні захворювання органів травлення.
• Важка фізична навантаженість — мінерали можуть допомогти відновити баланс в організмі після інтенсивних тренувань або роботи.
• Під час вагітності та лактації — потреба в деяких мінералах може збільшуватись.

Висновки

Мінеральні добавки є важливим доповненням до харчування, що допомагає підтримувати нормальний рівень мінералів в організмі. Однак перед їх використанням слід проконсультуватися з лікарем, щоб правильно підібрати необхідний склад і дозування.