Solaray, Vitamin B-6 100 mg, Вітамін B, 120 капсул
З 1973 року ми шукаємо найякісніші інгредієнти по всьому світу, надаючи вам найефективніші добавки, які допомагають вам жити яскравіше та приймати найважливіші моменти.
Вітамін B-6 підтримує виробництво енергії. Ця двоетапна формула з тимчасовим вивільненням розроблена для швидкого вивільнення половини B-6, а іншої половини — протягом дня, що може допомогти збільшити доступність B-6 для організму протягом більш тривалого періоду часу.
На основі тестів розчинення in vitro, призначених для імітації процесу травлення. Індивідуальні результати можуть відрізнятися.
Використовуйте лише за призначенням. Приймайте 1 VegCap щодня з їжею або склянкою води.
Цільна харчова основа (концентрат цільного рису, включаючи висівки, полірування та зародки, а також гель алое вера), рослинна целюлозна капсула, целюлоза та стеаринова кислота.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 овоч | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Вітамін B-6 (у вигляді піридоксину HCl) | 100 мг | 5882% |
Вітаміни групи B – це комплекс водорозчинних сполук, які відіграють ключову роль у підтримці нормального функціонування організму. Вони беруть участь у метаболізмі, забезпечують енергію, підтримують нервову систему, сприяють здоров’ю шкіри, волосся та органів кровотворення.
Вітаміни групи B складаються з кількох біологічно активних речовин, кожна з яких має свою функцію:
Вітаміни B можуть бути отримані з натуральних джерел, а також у вигляді синтетичних добавок. Основні форми представлені у вигляді:
Дозування вітамінів групи B залежить від віку, статі, рівня фізичної активності, стану здоров’я та особливих потреб організму. Рекомендовані добові норми для дорослих:
Для людей із підвищеними фізичними навантаженнями, вагітних, жінок у період лактації та людей похилого віку дозування може змінюватися.
Прийом вітамінів групи B залежить від їхньої форми та призначення:
Нестача вітамінів групи B може спричиняти такі симптоми:
Дефіцит вітамінів B може виникати через незбалансоване харчування, хронічні захворювання, стрес, підвищене споживання алкоголю або порушення всмоктування.
Оскільки вітаміни групи B є водорозчинними, вони рідко накопичуються в організмі. Проте надмірне вживання деяких форм може спричиняти побічні ефекти:
Вітаміни групи B – незамінні для підтримки здоров’я, нормального обміну речовин та роботи нервової системи. Їх можна отримати як з їжі, так і з біодобавок. При виборі дозування важливо враховувати індивідуальні потреби організму, а у разі дефіциту – звертатися до лікаря для корекції раціону або призначення відповідних препаратів.