Solaray, Iron 50 mg, Залізо 50 мг, 60 капсул
Обговорення: Залізо в цьому продукті реагує з аспарагіновою кислотою, концентратом цільного рису та лимонною кислотою, щоб створити більш поглинаючий хелатний комплекс. Залізо, життєво важлива частина еритроцитів, призначене для підтримки здорового кровообігу та здоров'я серцево -судинної системи. це також може сприяти підтримці менструального здоров'я у жінок.
Використовуйте лише за призначенням. Приймайте один VegCap щодня з їжею або склянкою води.
Травяна основа (лист петрушки, рисове борошно, корінь жовтого дока), рослинна целюлозна капсула та аскорбіл пальмітат.
Не використовуйте, якщо захисна пломба зламана або відсутня. Зберігати в недоступному для дітей. Інформуйте свого ліцензованого лікаря щодо використання цього продукту, особливо якщо ви вагітні або годуєте грудьми. Не для використання особами віком до 18 років. Випадкове передозування залізовмісних продуктів є провідною причиною смертельного отруєння у дітей до шести років. У разі випадкового передозування негайно зателефонуйте до лікаря або до центру токсикології.
Зберігати в сухому прохолодному місці.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 VegCap | ||
Кількість речовини у порції | % Щоденна вартість | |
Залізо (як хелатний комплекс амінокислот заліза) | 50 мг | 278% |
Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.
Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:
Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.
Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.
Основними джерелами заліза є:
Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.
Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:
Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.
Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:
Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:
При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:
У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.
Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.