Nature's Truth, Fenugreek 2000 mg, Пажитник, 100 капсул

Nature's Truth Пажитник 100 капсул

Nature's Truth, Fenugreek 2000 mg, Пажитник, 100 капсул

Опис

• Вітаміни
• Післяпологовий
• 2000 мг на порцію
• Трав'яна підтримка для годуючих матерів
• Сертифікований автентичний Tru-ID
• Не містить глютену
• Без ГМО
• Трав'яна добавка
• Рослини, перевірені ДНК
• Популярний серед годуючих жінок
• 100% гарантія якості

Пажитник — це однорічна трава, яка походить із Західної Азії та Південної Європи, і здавна використовується в кулінарії та як травяний тонік. Насіння цієї рослини містить багатий запас природних фітонутрієнтів і сапонінів.

Еквівалент 200 мг екстракту 10:1 на порцію.

Використання

Для дорослих приймайте дві (2) капсули швидкого вивільнення щодня, бажано під час їжі.

Композиція

Рисовий порошок, желатинова капсула, рослинний стеарат магнію, діоксид кремнію.

Не містить глютену, пшениці, дріжджів, молока, лактози, сої, штучних барвників, штучних ароматизаторів, штучних підсолоджувачів, консервантів.

Пажитник (Fenugreek) – це багаторічна рослина родини бобових, яка широко використовується як в кулінарії, так і в народній медицині завдяки своїм корисним властивостям. Його насіння містить багато корисних речовин, тому пажитник є популярним компонентом у різних добавках та косметичних продуктах.

Склад Пажитника

Основні активні компоненти, які визначають корисні властивості пажитника, включають:

• Фітостероли – рослинні сполуки, які можуть сприяти зниженню рівня холестерину в крові.
• Сапоніни – органічні сполуки, які мають протизапальні та антиоксидантні властивості.
• Алкалоїди – речовини, що мають стимулюючий ефект на організм.
• Лігнани – рослинні сполуки, що мають естрогеноподібну активність, корисні для гормонального балансу.
• Вітаміни та мінерали – насіння пажитника містить значну кількість вітамінів групи B (B1, B2, B6), а також вітамін C та мінерали, такі як залізо, магній і калій.
• Фіброзні сполуки – допомагають підтримувати нормальну роботу шлунково-кишкового тракту.

Форми Пажитника

Пажитник можна знайти у кількох формах:

1. Насіння пажитника – це найпоширеніша форма, яка використовується як в кулінарії, так і для приготування відварів чи настоїв.
2. Порошок пажитника – виготовлений з подрібненого насіння, часто використовується для приготування чаю або додається в косметичні засоби.
3. Капсули та таблетки – зручні для прийому в якості добавок до раціону. Це часто використовувана форма для підтримки здоров'я.
4. Масло з насіння пажитника – використовується в косметичних засобах для догляду за шкірою та волоссям.

Дозування та приймання Пажитника

Дозування пажитника залежить від форми, в якій він використовується, та мети застосування:

1. Насіння – рекомендується споживати близько 1-2 чайних ложок насіння на день. Насіння можна додавати до їжі, запарювати в окропі або використовувати для приготування чаю.
2. Порошок – звичайна доза порошку становить 1-3 грамів на день. Його можна змішувати з водою або додавати в різні страви.
3. Капсули та таблетки – стандартне дозування зазвичай становить 500-1000 мг на день, однак точну дозу краще уточнювати на етикетці продукту або за рекомендацією лікаря.
4. Масло – для косметичних цілей достатньо 1-2 крапель олії, яку можна додавати до кремів або масок для волосся.

Корисні властивості Пажитника

1. Покращення травлення: Пажитник є природним джерелом клітковини, що сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, зменшує запори і підтримує здоров'я кишківника.
2. Гормональний баланс: Завдяки своїм фітоестрогенам, пажитник може підтримувати баланс гормонів у жінок, зокрема при менструальних порушеннях або в період менопаузи.
3. Поліпшення лактації: Відомо, що пажитник може стимулювати вироблення грудного молока у матерів, що годують.
4. Зниження рівня холестерину: Завдяки вмісту фітостеролів, пажитник може допомогти знизити рівень шкідливого холестерину в крові.
5. Антиоксидантна дія: Пажитник має потужні антиоксидантні властивості, що допомагають боротися з вільними радикалами та знижувати ризик розвитку хронічних захворювань.
6. Зміцнення імунітету: Вітаміни та мінерали в складі пажитника сприяють підвищенню загальної стійкості організму до інфекцій і захворювань.

Протипоказання та побічні ефекти

Пажитник вважається безпечним для більшості людей, однак у деяких випадках можуть виникати побічні ефекти:

• Аллергічні реакції – деякі люди можуть мати індивідуальну непереносимість до компонентів пажитника.
• Гіпоглікемія – у людей з низьким рівнем цукру в крові потрібно бути обережними, оскільки пажитник може знижувати рівень глюкози.
• Порушення роботи шлунково-кишкового тракту – при надмірному вживанні можливі здуття живота або проноси.

Перед використанням пажитника, особливо у вигляді добавок або при наявності хронічних захворювань, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Висновок

Пажитник є універсальним продуктом з багатим складом, що має численні корисні властивості, починаючи від підтримки здоров'я шлунково-кишкового тракту до нормалізації гормонального балансу та зниження рівня холестерину. Його різноманітні форми дозволяють легко вписати його в повсякденний раціон або косметичний догляд. Однак важливо дотримуватися рекомендованих дозувань і враховувати індивідуальні особливості організму.