Simply Organic Екстракт кориці 32 г
Simply Organic, Cinnamon Sticks, Екстракт кориці, 32 г
Опис
- USDA Organic
- Органічний продукт сертифікований QAI
- Кошерний
Кожна паличка Simply Organic Cinnamon Stick містить 2 дюйма чистої органічної кориці Korintje (Cinnamomum burmannii) сорту AA, і все.
Без ГМО. Без ETO (вважається канцерогенним EPA). М'яко солодкий, класичний смак кориці. Мякий шматок для тих випадків, коли вам просто хочеться відчути мякий смак кориці.
Використання
Композиція
Органічні палички кориці.
Екстракт кориці (Cinnamon Extract) — це натуральний екстракт, отриманий з кори дерева кориці, який має численні корисні властивості для організму людини. Корица вже давно використовується в традиційній медицині різних культур завдяки своїм потужним антиоксидантним, протизапальним та антимікробним властивостям. В сучасній фармацевтичній та харчовій промисловості цей екстракт застосовується як добавка для поліпшення загального стану здоров'я, а також як засіб для контролю рівня цукру в крові, зниження рівня холестерину та покращення травлення.
Склад екстракту кориці
Основні біологічно активні компоненти екстракту кориці:
- Цинеол — має антисептичні та протизапальні властивості.
- Кумарин — допомагає знизити рівень холестерину та покращити кровообіг.
- Антиоксиданти (поліфеноли) — захищають клітини від окислювальних пошкоджень, сповільнюють процеси старіння.
- Каніфол — забезпечує підтримку серцево-судинної системи, покращує кровообіг.
- Ефірні масла — мають антимікробну дію та сприяють поліпшенню травлення.
Форми випуску екстракту кориці
Екстракт кориці доступний у кількох формах, серед яких:
- Капсули — зручні для регулярного прийому, забезпечують точне дозування активних речовин.
- Рідкий екстракт — зазвичай використовується для приготування настоїв або додається до різних напоїв.
- Порошок — застосовується для приготування напоїв або як добавка до їжі, може бути включений у складі комплексних добавок.
- Таблетки — прості у вживанні і мають точно розраховану дозу.
Дозування екстракту кориці
Дозування екстракту кориці залежить від конкретної форми препарату та концентрації активних компонентів у ньому. Однак, загальні рекомендації можуть бути такими:
- Капсули: зазвичай дозування становить 500-1000 мг на добу. Приймати їх можна 1-2 рази на день, бажано під час їжі.
- Рідкий екстракт: для досягнення ефективного результату досить 1-2 мл на день. Цю дозу можна додавати в напої або воду.
- Порошок: зазвичай рекомендується використовувати від 1 до 3 грамів порошку на день, що відповідає приблизно 1-2 чайним ложкам.
- Таблетки: зазвичай 1-2 таблетки на день. Кожна таблетка містить від 250 до 500 мг екстракту кориці.
Як приймати екстракт кориці
Для досягнення максимального ефекту від екстракту кориці, слід враховувати кілька важливих моментів:
- Регулярність прийому: Для досягнення помітних результатів приймати екстракт кориці потрібно регулярно, бажано протягом кількох тижнів.
- Під час їжі: Екстракт кориці краще приймати під час їжі, що допомагає уникнути можливих проблем з шлунково-кишковим трактом.
- Поєднання з іншими добавками: Екстракт кориці часто комбінується з іншими природними добавками, такими як куркума, імбир або фенхель, для досягнення більш виражених ефектів в процесі поліпшення травлення або зниження рівня цукру в крові.
Корисні властивості екстракту кориці
- Зниження рівня цукру в крові: Екстракт кориці може допомогти знизити рівень глюкози в крові, що особливо важливо для людей з діабетом 2 типу або тих, хто перебуває на межі ризику розвитку цього захворювання.
- Покращення травлення: Корица сприяє поліпшенню роботи шлунково-кишкового тракту, зменшує здуття та допомагає боротися з метеоризмом.
- Антиоксидантна дія: Завдяки високому вмісту антиоксидантів, екстракт кориці допомагає боротися з вільними радикалами, знижує рівень окислення клітин і сповільнює процеси старіння.
- Покращення серцево-судинної системи: Екстракт кориці може сприяти зниженню рівня холестерину в крові та підтримці нормального артеріального тиску.
- Протизапальні властивості: Корица може допомогти зменшити запалення в організмі, що важливо при хронічних запальних захворюваннях.
Протипоказання та побічні ефекти
Екстракт кориці зазвичай вважається безпечним для більшості людей, але існують певні обмеження:
- Алергія на корицю: Деякі люди можуть мати алергічні реакції на екстракт кориці, що проявляється в вигляді висипки, свербежу або набряків.
- Проблеми з печінкою: Природні компоненти кориці можуть впливати на функцію печінки при високих дозах, тому варто уникати великих доз для людей з захворюваннями печінки.
- Гестаційний період та лактація: Вагітним і жінкам, які годують, слід проконсультуватися з лікарем перед прийомом екстракту кориці.
Висновок
Екстракт кориці — це потужна добавка, яка має численні корисні властивості, зокрема для поліпшення здоров'я серцево-судинної та шлунково-кишкової системи. Його регулярне вживання може бути корисним для підтримки нормального рівня цукру в крові, зниження холестерину та поліпшення травлення. Однак перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є хронічні захворювання чи інші обмеження.
