Norwegian Cod Liver Oil 350 mg, Олія печінки тріски, 250 капсул

Swanson Олія печінки тріски 250 капсул

Norwegian Cod Liver Oil 350 mg, Олія печінки тріски, 250 капсул

Опис

• Здоров'я серця і мозку
• 350 мг на капсулу
• Джерело вітамінів A і D
• Вітамінна добавка
• Підтримує здоров'я серцево-судинної системи та здоровий рівень ліпідів у крові
• Підтримує здорову когнітивну функцію
• Підтримує здоров'я шкіри
• Морське масло EcoMarine
• Без розчинників

Жир печінки тріски Swanson є багатим джерелом вітамінів A і D. Ця формула підтримує міцні кістки вітаміном D і зміцнює здоров'я очей, шкіри та імунну систему вітаміном A. Кожна мяка капсула з високою біодоступністю містить 1250 МО вітаміну A та 135 МО вітаміну D.

Використання

Як дієтичну добавку приймайте по одній мякій капсулі тричі на день з їжею та водою.

Композиція

Желатин, гліцерин, вода очищена.

Олія з печінки тріски (Cod Liver Oil): Користь, склад, форми та правила прийому

Олія з печінки тріски – це натуральний продукт, отриманий шляхом екстракції жиру з печінки тріски та інших видів риб родини тріскових. Вона є цінним джерелом омега-3 жирних кислот, вітамінів A і D, які необхідні для підтримки здоров'я організму.

Склад та корисні властивості

1. Омега-3 жирні кислоти

Олія містить ейкозапентаєнову (EPA) та докозагексаєнову (DHA) кислоти, які сприяють:

• зниженню рівня запалення в організмі,
• покращенню роботи серцево-судинної системи,
• підтримці нормальної діяльності мозку та нервової системи,
• зменшенню ризику розвитку депресії та когнітивних порушень.

2. Вітамін A

Вітамін A відіграє ключову роль у:

• підтримці здоров'я шкіри та слизових оболонок,
• зміцненні імунної системи,
• покращенні зору та захисті від дегенерації сітківки.

3. Вітамін D

Вітамін D необхідний для:

• засвоєння кальцію і фосфору, що впливає на зміцнення кісток та зубів,
• підтримки роботи імунної системи,
• профілактики остеопорозу.

Форми випуску

Олія з печінки тріски випускається в різних формах, що дозволяє вибрати найбільш зручний спосіб прийому:

• Рідка форма – класичний варіант, що швидко засвоюється, має натуральний рибний смак.
• Капсули – зручна форма, яка дозволяє уникнути неприємного смаку.
• Емульсія – спеціально оброблена форма з покращеним смаком, часто доповнена вітамінами.

Оптимальне дозування

Рекомендоване дозування залежить від віку, стану здоров'я та індивідуальних потреб. Загальні рекомендації:

• Дорослі – 1-2 чайні ложки (5-10 мл) або 1-3 капсули на день, залежно від концентрації.
• Діти – 0,5-1 чайна ложка (2,5-5 мл) або 1 капсула (за рекомендацією лікаря).
• Вагітні та жінки, що годують груддю – слід проконсультуватися з лікарем щодо дозування для безпечного споживання.

Правила прийому

• Олію краще приймати під час їжі, щоб уникнути дискомфорту у шлунку.
• Регулярний прийом забезпечує накопичувальний ефект, тому важливо дотримуватись системності.
• Уникати перевищення дозування, оскільки надлишок вітамінів A та D може бути токсичним.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча олія з печінки тріски має багато корисних властивостей, вона може викликати:

• Алергічні реакції у людей, чутливих до риби або морепродуктів.
• Розлади травлення (нудота, діарея) при надмірному вживанні.
• Надлишок вітаміну A та D, що може призвести до гіпервітамінозу.

Олія з печінки тріски – це унікальний натуральний продукт, що підтримує здоров'я серця, мозку, імунної системи та кісток. Проте, перед початком прийому рекомендується консультація з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або під час вагітності.