Metal Clarity Information Retention, Лінолева кислота, 60 капсул

Irwin Naturals Лінолева кислота 60 капсул

Metal Clarity Information Retention, Лінолева кислота, 60 капсул

Опис

• Збільште увагу до деталей
• Допомагає швидше запамятовувати та відновлювати інформацію
• Харчова добавка

Будьте в курсі нашого постійно насиченого життя означає, що може стати важче зберігати й згадувати кожну дрібницю інформації, якою нас бомбардують щодня. Ось чому ми сформулювали функцію збереження інформації про ясність розуму. Він спеціально розроблений, щоб допомогти вам привернути увагу до деталей, а також швидше зберегти та відновити інформацію. В основі цієї справді унікальної формули KSM 66 висококонцентрований екстракт ашвагандхи, який, згідно з попередніми дослідженнями, допомагає підтримувати память і розумову ясність.

На додаток до переваг екстракту ашвагандхи KSM-66, ця формула також містить потужний екстракт гінкго. Гінкго відомий як один із найкращих рослинних засобів для мозку, оскільки дослідження показують, що воно може покращити когнітивні функції, память і підтримувати загальний кровообіг у мозку здорових людей.

Цей продукт також містить цільове живлення мозку, таке як рибячий жир Омега-3, фосфатидилсерин і вітамін B12, а також екстракт женьшеню, який є адаптогеном, який традиційно використовувався як тонізуючий засіб.

Цей продукт можна приймати щодня для постійної підтримки розумової ясності та загального благополуччя.

Що відрізняє нас від інших:

Рідкі мякі гелі поживні речовини в цих рідких мяких гелях швидко вивільняються. Інші форми доставки можуть містити сполучні речовини та наповнювачі, які можуть спричинити розлад шлунку та не мати поживної цінності. Advanced Liquid Soft-Gels забезпечують оптимальну систему доставки.

Гарантія якості Irwin Naturals прагне надавати продукти найвищої якості для вашого здоров'я. Ми використовуємо тестування на відповідність, щоб гарантувати чистоту та ефективність.

Запатентований BioPerine наш спеціальний комплекс BioPerine покращує біодоступність, засвоєння та ефективність багатьох поживних речовин.

Використання

(Дорослий) Приймайте дві (2) рідкі мякі гелі двічі на день під час їжі та повну склянку (8 унцій) води.

Композиція

Желатин, очищена вода, гліцерин, бджолиний віск, соєвий лецитин, олія тригліцеридів середнього ланцюга (MCT), маніт, мальтодекстрин, рибофлавін (барвник), діоксид титану (барвник), діоксид кремнію та декстрин

Містить: молочні продукти, рибу (анчоус, сардина), сою, горіхи (кокос, пальмоядро).

Без консервантів.

Лінолева кислота (CLA): склад, форми, дозування, застосування

Лінолева кислота (CLA, Conjugated Linoleic Acid) – це різновид омега-6 жирних кислот, які відіграють важливу роль у метаболізмі жирів і можуть позитивно впливати на здоров'я людини. CLA – це кон'югована лінолева кислота, що міститься переважно в продуктах тваринного походження, таких як молоко, м'ясо жуйних тварин та молочні продукти.

Склад і властивості CLA

Лінолева кислота належить до поліненасичених жирних кислот, але має унікальну структуру з кон'югованими подвійними зв’язками, що відрізняє її від звичайної лінолевої кислоти. CLA існує у кількох ізомерних формах, серед яких найпоширеніші:

• cis-9, trans-11 (c9,t11) – природний ізомер, що переважно міститься у продуктах тваринного походження.
• trans-10, cis-12 (t10,c12) – синтетичний ізомер, що часто зустрічається в добавках.

Лінолева кислота відома своїми ліполітичними властивостями, тобто здатністю сприяти зменшенню жирової тканини та стимулювати метаболізм жирів.

Форми CLA

CLA доступна в різних формах, залежно від джерела та способу отримання:

1. Натуральна CLA – міститься в м'ясі та молочних продуктах.
2. Харчові добавки у формі капсул або рідкого концентрату – містять суміш різних ізомерів лінолевої кислоти, отриманих із сафлорової чи соняшникової олії.
3. Порошкові суміші – менш поширена форма, що застосовується в спортивному харчуванні.

Оптимальне дозування

Рекомендоване дозування CLA може варіювати залежно від мети застосування та індивідуальних потреб організму. Дослідження свідчать, що для ефективного впливу на метаболізм жирів та підтримку м'язової маси необхідно вживати від 3 до 6 грамів CLA на добу.

Орієнтовна схема дозування:

• Для загального оздоровлення – 1,5-3 г на добу.
• Для зниження рівня жирової тканини – 3-6 г на добу.
• Для підтримки м'язової маси при фізичних навантаженнях – 4-6 г на добу.

Як приймати CLA?

Щоб отримати максимальну користь від CLA, варто дотримуватися таких правил:

• Приймати під час їжі, особливо разом із продуктами, що містять жири, оскільки жирні кислоти краще засвоюються в такому середовищі.
• Розподіляти добову дозу на 2-3 прийоми для рівномірного ефекту протягом дня.
• Поєднувати із фізичною активністю, адже CLA проявляє максимальну ефективність у поєднанні з тренуваннями.

Корисні властивості CLA

Лінолева кислота має широкий спектр корисних ефектів для організму:

• Сприяє зменшенню жирової маси та підтримці м'язового тонусу.
• Покращує метаболізм глюкози, що може бути корисним для людей з інсулінорезистентністю.
• Підтримує роботу серцево-судинної системи, знижуючи рівень поганого холестерину (LDL).
• Має антиоксидантні властивості, що допомагає зменшити рівень запалення в організмі.

Можливі побічні ефекти та протипоказання

Хоча CLA є відносно безпечною для більшості людей, її надмірне споживання може викликати такі реакції:

• Розлади травлення (нудота, діарея, здуття живота).
• Підвищення рівня глюкози в крові у людей із предіабетом або діабетом.
• Зміни в обміні жирів, що в окремих випадках може впливати на печінкові функції.

Протипоказання:

• Вагітність та період грудного вигодовування.
• Захворювання печінки та жовчного міхура.
• Індивідуальна непереносимість CLA або алергія на компоненти добавок.

Висновки

Лінолева кислота (CLA) – це цінна жирна кислота, що позитивно впливає на метаболізм жирів, підтримку м'язової маси та загальне здоров'я. Оптимальна доза варіюється залежно від потреб організму, а максимальний ефект досягається в поєднанні зі збалансованим харчуванням і фізичною активністю.