TheVitaminShoppe, Women's DIM, Дііндолілметан, 60 капсул
DIM - скорочення від diindolylmethane - це рослинна сполука, яка міститься в хрестоцвітих овочах, таких як броколі, капуста та брюссельська капуста. Особливо важливий для здоров'я жінок, DIM сприяє здоровому балансу естрогену шляхом збільшення «хороших» метаболітів естрогену та зменшення «поганих» метаболітів естрогену.
Приймайте по одній (1) капсулі до двох разів на день, бажано під час їжі.
Желатин, целюлоза мікрокристалічна, силікат кальцію, діоксид кремнію, стеарат магнію.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 капсула | ||
Кількість на порцію | % добової норми | |
Вітамін D3 (як холекальциферол) | 25 мкг (1000 МО) | 125% |
Кальцій (у вигляді трикальційфосфату) | 30 мг | 2% |
DIM (дііндолілметан) | 100 мг | |
Порошок броколі (Brassica oleracea var. italica) (ціла рослина) | 34 мг | |
Капустяний порошок (Brassica oleracea capitata) (качан) | 33 мг | |
Порошок брюссельської капусти (Brassica oleracea gemmifera) (головка) | 33 мг | |
Екстракт чорного перцю BioPerine (Piper nigrum) (плід) | 5 мг | |
Добова норма не встановлена. |
Дііндолілметан (DIM) – це органічна сполука, яка утворюється в організмі при переробці індол-3-карбинолу (I3C), що міститься в овочах родини капустяних, таких як броколі, капуста та кольрабі. DIM відомий своїми потужними властивостями у підтримці гормонального балансу, особливо у контексті метаболізму естрогену, що робить його популярним у середовищі людей, що прагнуть покращити здоров'я гормональної системи.
Дііндолілметан не є окремим компонентом, а є метаболітом індол-3-карбинолу, який утворюється в організмі внаслідок його перетравлення. DIM має здатність модифікувати метаболізм естрогенів, сприяючи їх оптимальному виведенню. Це важливо, оскільки неправильне перероблення естрогену може призводити до гормональних порушень, таких як гормонозалежні раки, зокрема рак молочної залози та простати.
DIM покращує баланс естрогенів, допомагаючи знижувати рівень потенційно небезпечних метаболітів естрогену, таких як 16-гідроксіестрон, і підвищує рівень корисних метаболітів, таких як 2-гідроксіестрон. Це, в свою чергу, може мати позитивний вплив на зниження ризику розвитку гормональних захворювань.
Дііндолілметан доступний на ринку в різних формах, що дозволяє вибрати найбільш зручний варіант для кожної людини:
Рекомендоване дозування DIM може варіювати залежно від конкретних цілей використання та індивідуальних потреб організму. Зазвичай дозування складає від 100 до 300 мг на день. Однак важливо відзначити, що перед початком прийому добавок з дііндолілметаном слід проконсультуватися з лікарем, щоб визначити оптимальну дозу для конкретної ситуації.
Дііндолілметан зазвичай приймається під час або після їжі для полегшення засвоєння і зниження можливих неприємних відчуттів у шлунку. Оскільки DIM може впливати на рівень естрогену, його використання часто рекомендується в циклах або при специфічних гормональних порушеннях. Важливо уникати перевищення рекомендованої дози, оскільки занадто велика кількість DIM може викликати побічні ефекти, такі як головний біль або розлади травлення.
Хоча DIM є природною сполукою, він може викликати деякі побічні ефекти, зокрема:
Важливо завжди консультуватися з лікарем перед початком прийому будь-яких добавок, особливо якщо ви маєте гормональні порушення або приймаєте лікарські препарати.
Дііндолілметан (DIM) – це потужна природна сполука, яка підтримує гормональний баланс та має низку інших корисних властивостей. Його здатність нормалізувати метаболізм естрогену робить його важливим інструментом для людей, що прагнуть покращити своє здоров'я на гормональному рівні. Однак перед початком прийому добавок з DIM необхідно враховувати можливі побічні ефекти та проконсультуватися з лікарем, щоб забезпечити безпеку та ефективність застосування цієї добавки.