Daily Multiple Vitamins & Minerals, Мультивітаміни, 60 таблеток
Наша комплексна формула щоденних вітамінів з мінералами містить 24 незамінні вітаміни та мінерали, включаючи: Вітамін А може допомогти підтримувати багато важливих функцій, включаючи здоровий імунітет, здоров'я очей, а також здоровий розвиток і функціонування клітин. Вітамін D, як відомо, сприяє засвоєнню та використанню кальцію в кишечнику та може знизити ризик остеопорозу. Вітаміни комплексу B: фолієва кислота, B12, B1, B2, B6, ніацин та пантотенова кислота, як відомо, сприяють перетворенню їжі в енергію та здоровому рівню енергії, виробленню еритроцитів, а також здоровій серцево-судинній, легеневій та неврологічній функції. Вітаміни A, C та E допомагають підтримувати антиоксидантний захист організму, нейтралізуючи токсичні вільні радикали. Мінерали, такі як мідь, цинк і магній, допомагають регулювати важливі процеси в організмі. Наша формула щоденних вітамінів з мінералами забезпечує основу харчування, щоб забезпечити оптимальне здоров'я та благополуччя організму.
Цей щоденний комплекс вітамінів та мінералів підтримує вироблення енергії, імунітет, здоров'я мозку, серця та очей.
Дорослі – приймати по одній таблетці щодня, бажано під час їжі, як харчову добавку.
Мікрокристалічна целюлоза, гідроксипропілметилцелюлоза, кроскармелоза натрію, стеаринова кислота, рослинний стеарат магнію, діоксид кремнію, гліцерилтриацетат, діоксид титану, жовтий барвник FD&C 5, жовтий барвник FD&C 6, % токоферолу, мальтодекстрин, модифікований крохмаль, пивні дріжджі, сахароза, альгінат натрію, гуміарабік, гороховий крохмаль як допоміжна речовина для обробки.
Містить FD&C жовтий № 5 (тартразин) як барвник.
Гарантовано ні: цукру, сої, пшениці, молочних продуктів, риби, горіхів, арахісу, яєць, ароматизаторів, штучних ароматизаторів, консервантів, продуктів тваринного походження, ракоподібних, молюсків.
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 1 таблетка | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Вітамін А (у формі ретинілацетату та 10% у формі бета-каротину) | 1500 мкг РАЕ (5000 МО) | 167% |
| Вітамін С (аскорбінова кислота) | 60 мг | 67% |
| Вітамін D2 (ергокальциферол) | 10 мкг (400 МО) | 50% |
| Вітамін Е (у вигляді dl-альфа-токоферилацетату) | 13,5 мг (30 МО) | 90% |
| Тіамін (вітамін B1) (як тіаміну гідрохлорид) | 1,5 мг | 125% |
| Рибофлавін (вітамін B2) | 1,7 мг | 131% |
| Ніацин (як ніацинамід) | 20 мг NE | 125% |
| Вітамін B6 (як піридоксин гідрохлорид) | 2 мг | 118% |
| Фолат | 667 мкг DFE (400 мкг фолієвої кислоти) | 167% |
| Вітамін B12 (ціанокобаламін) | 6 мкг | 250% |
| Біотин | 30 мкг | 100% |
| Пантотенова кислота (як d-кальцію пантотенат) | 10 мг | 200% |
| Кальцій (як дикальційфосфат) | 130 мг | 10% |
| Залізо (у вигляді фумарату заліза) | 18 мг | 100% |
| Фосфор (з дикальційфосфату) | 100 мг | 8% |
| Йод (як йодид калію) | 150 мкг | 100% |
| Магній (як оксид магнію) | 100 мг | 24% |
| Цинк (сульфат цинку) | 15 мг | 136% |
| Селен (селенові дріжджі) | 10 мкг | 18% |
| Мідь (сульфат міді) | 2 мг | 222% |
| Марганець (як сульфат марганцю) | 2,5 мг | 109% |
| Хром (хромові дріжджі) | 10 мкг | 29% |
| Молібден (молібденові дріжджі) | 10 мкг | 22% |
| Калій (як хлорид калію) | 40 мг | 1% |
| DFE - Еквівалент фолієвої кислоти в раціоні NE - Еквіваленти ніацину RAE - Еквіваленти активності ретинолу |
Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.
Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:
Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:
Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:
Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:
Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.
Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:
У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.
Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.
Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.
