Whey Protein Powder Peanut Butter Crunch, Протеїн Ізолят, 880 г

Podium Nutrition Протеїн Ізолят 880 г

Whey Protein Powder Peanut Butter Crunch, Протеїн Ізолят, 880 г

Опис

• Легкозасвоюваний 100% сироватковий продукт
• Без штучних барвників
• Натуральні та штучні ароматизатори
• Сертифікований NSF спорт
• 27 г білка
• 150 калорій
• Без глютену
• Без сої
• Мультиферментний комплекс Digezyme
  

Podium Whey допомагає вам заряджатися енергією та відновлюватися. Він виготовлений з високоякісного білка та повністю натуральних травних ферментів.

Використання

Змішайте одну (1) рівну мірну ложку з 170-225 мл води або напою на ваш вибір. Добре струсіть та насолоджуйтесь після тренування або будь-коли протягом дня.

Поєднуйте його з будь-яким продуктом для подіуму, щоб максимізувати продуктивність та відновлення.

Склад

Ізолят сироваткового білка, концентрат сироваткового білка, арахісове борошно, крихти крекерів Грем (тапіоковий крохмаль, цукор, рисове борошно, пальмова олія, меляса, натуральний ароматизатор, сіль, карамельний барвник, бікарбонат натрію, ксантанова камедь, барвник аннато), сіль, тикалоїдний ультрагладкий (гуарова камедь, акація, ксантанова камедь), дигезим (альфа-амілаза, протеаза, целюлаза, лактаза, ліпаза), сукралоза, ксантанова камедь.

Попередження про алергени: Молоко, арахіс.

Обробляється на підприємстві та/або виробничій лінії, де також обробляються продукти, що містять молоко, яйця, сою, пшеницю, молюсків, риб'ячий жир, горіхи та арахіс.

З гордістю виготовлено у Сполучених Штатах на підприємстві, що відповідає вимогам GMP, з інгредієнтів вітчизняного та міжнародного походження.

Сироватковий протеїн ізолят (Whey Protein Isolate) – це високоякісний білковий продукт, отриманий з молока, який проходить спеціальну обробку для видалення більшої частини жирів і лактози, що робить його надзвичайно чистим і концентрованим джерелом білка. Протягом процесу виготовлення сироваткового протеїну ізоляту, основний акцент робиться на збереження високої біологічної цінності та амінокислотного профілю продукту.

Склад сироваткового протеїну ізоляту

Сироватковий протеїн ізолят складається з білка, який складається з всіх дев’яти незамінних амінокислот, що необхідні для нормального функціонування організму. У порівнянні з іншими формами протеїну, ізолят містить мінімум жиру та вуглеводів. Зазвичай у складі можна знайти такі компоненти:

• Протеїн – основний інгредієнт, вміст білка може коливатися від 85 до 95 % у сухій речовині.
• Амінокислоти – в тому числі лейцин, ізолейцин, валін (розгалужені амінокислоти BCAA), а також глутамін, цистеїн та інші.
• Мінімум лактози – завдяки спеціальній обробці кількість лактози значно зменшена, що робить продукт більш придатним для людей з лактозною непереносимістю.
• Жири – дуже низький вміст жиру, зазвичай 0-2 %.
• Вуглеводи – також вміст вуглеводів низький (близько 1-2 %).

Форми сироваткового протеїну ізоляту

Сироватковий протеїн ізолят випускається в кількох формах, що дозволяє зручно і ефективно використовувати продукт:

1. Порошок – найпоширеніша форма, що легко розчиняється у воді, молоці або інших напоях. Зазвичай має різноманітні смаки: ваніль, шоколад, полуниця та інші.
2. Готові коктейлі – доступні вже у рідкому вигляді, що дає змогу швидко вживати білок без необхідності готувати.
3. Барі – сироватковий протеїн у вигляді батончиків, що забезпечують швидке і зручне вживання під час тренувань або в будь-який час доби.

Дозування сироваткового протеїну ізоляту

Оптимальна доза сироваткового протеїну ізоляту залежить від фізичної активності, цілей та індивідуальних потреб організму. Зазвичай рекомендується споживати 20-30 грамів протеїну після тренування або як додаток до основного раціону, щоб підтримати росту м'язів і відновлення. У деяких випадках доза може бути збільшена або зменшена залежно від потреб організму.

Як правильно приймати сироватковий протеїн ізолят?

1. Після тренування – прийом сироваткового протеїну відразу після тренування допомагає організму швидко відновитися, забезпечуючи м'язи необхідними амінокислотами для росту і відновлення.
2. Між прийомами їжі – якщо ви хочете збільшити споживання білка, можна додавати протеїн в інші прийоми їжі.
3. Як перекус – якщо ви не встигаєте поїсти основну їжу, сироватковий протеїн може стати зручним і швидким варіантом для заповнення потреби у білку.

Сироватковий протеїн ізолят чудово засвоюється організмом, що дозволяє використовувати його для швидкого відновлення після фізичних навантажень і для досягнення спортивних результатів.

Переваги сироваткового протеїну ізоляту

1. Висока біологічна цінність – завдяки високому вмісту амінокислот сироватковий протеїн є одним із найбільш ефективних для росту м'язів.
2. Швидке засвоєння – цей тип протеїну швидко потрапляє в кров, що дозволяє миттєво забезпечити організм необхідними нутрієнтами.
3. Низький вміст жиру та вуглеводів – це робить протеїн ізолят підходящим для тих, хто слідкує за вагою або дотримується дієти з низьким вмістом калорій.
4. Підходить для людей з лактозною непереносимістю – завдяки очищеній формулі продукт містить мінімум лактози.

Особливості приймання та побічні ефекти

Сироватковий протеїн ізолят, як правило, добре переноситься більшістю людей. Однак, як і будь-який інший білковий продукт, він може викликати незначні побічні ефекти, такі як здуття живота або незначні проблеми з травленням у людей, чутливих до лактози (хоча кількість лактози в ізоляті мінімальна). У разі появи таких симптомів, можна спробувати зменшити дозу або перейти на інший тип протеїну (наприклад, рослинний).

Для досягнення кращих результатів, важливо поєднувати споживання сироваткового протеїну з правильним харчуванням і регулярними тренуваннями.