Purple Raw Sea Moss, Ірландський морський мох, 453 г

True Sea Moss Ірландський морський мох 453 г

Purple Raw Sea Moss, Ірландський морський мох, 453 г

Опис

• Преміум-сухий
• 100% дикорослий
• Суперфуд
• Натуральні інгредієнти
• Без глютену
• Без добавок
• Без ГМО
• Веганський продукт

Eucheuma cottonii – це вид червоних водоростей, який століттями цінувався за свій корисний склад. Цей вид особливо багатий на харчові волокна, необхідні вітаміни та мінерали, які завдяки своїм природним властивостям сприяють загальному здоров'ю та фізичному розвитку.

Широкий спектр необхідних вітамінів позитивно впливає на життєво важливі аспекти нашого організму, включаючи імунітет, здоров'я мозку, травлення, здоров'я шкіри тощо.

Користь морського моху:

• Надає потужний стимул імунній системі
• Покращення травлення та здоров'я кишківника
• Натуральний стимулятор енергії та метаболізму
• Покращує стан шкіри, волосся та нігтів
• Підтримує здоров'я легень та дихання

Регулярне вживання морського моху може допомогти мінімізувати симптоми багатьох захворювань травної системи, шкіри або дихальних шляхів.

Використання

Крок 1: Замочіть жменю високоякісного сухого сирого пурпурового морського моху у великій мисці з водою.

Крок 2: Промийте мох кілька разів, щоб видалити пісок та інші залишки океану.

Крок 3: Помістіть миску з очищеним мохом під воду в холодильнику, щоб він розширився на 24-12 годин.

Крок 4: Після кроку 3 вичавіть у воду сік лимона або лайма, а потім знову промийте мох.

Крок 5: Змішайте замочений морський мох з невеликою кількістю води, поки він не стане гладкою однорідною масою.

Крок 6: Помістіть масу з морського моху в банку та поставте її в холодильник на годину.

Ваш домашній морський мох готовий до використання! Тепер ви можете легко додавати його до смузі, соків, салатів або десертів. Смакота!

Склад

Преміум-сухий фіолетовий сирий морський мох

Ірландський морський мох (Sea Moss): користь, склад, форми, дозування та спосіб приймання

Що таке Ірландський морський мох?

Ірландський морський мох (Sea Moss) – це природна червона водорость Chondrus crispus, що росте на узбережжі Атлантичного океану, особливо біля берегів Ірландії, Канади та Карибських островів. Ця водорость цінується за високий вміст мінералів, вітамінів та антиоксидантів, що робить її важливою добавкою для підтримки здоров’я.

Хімічний склад і корисні властивості

Ірландський мох багатий на біоактивні сполуки, які забезпечують його цілющі властивості:

• Мінерали (до 92 з 102, необхідних для організму людини):

  • Йод – підтримує роботу щитоподібної залози.
  • Магній – сприяє розслабленню м’язів і нервової системи.
  • Залізо – запобігає анемії та підвищує рівень енергії.
  • Кальцій – зміцнює кістки та зуби.
  • Калій – нормалізує артеріальний тиск та водний баланс.

• Вітаміни:

  • Вітаміни групи В (B1, B2, B6, B12) – сприяють покращенню метаболізму.
  • Вітамін С – зміцнює імунну систему та сприяє виробленню колагену.
  • Вітамін А – підтримує здоров’я очей і шкіри.

• Антиоксиданти:

  • Флавоноїди та каротиноїди – борються з вільними радикалами, сповільнюючи старіння організму.

• Полісахариди:

  • Карагенан – природний гелеутворювач, що сприяє травленню та покращує роботу шлунково-кишкового тракту.

Форми випуску Ірландського моху

Ірландський морський мох доступний у різних формах, що дозволяє кожному вибрати оптимальний варіант для вживання:

1. Суха сировина (цілісні висушені водорості) – потрібно замочувати перед використанням.
2. Гель – отриманий шляхом замочування та подрібнення, зручний для додавання в напої та їжу.
3. Порошок – підходить для приготування смузі, каш та напоїв.
4. Капсули та таблетки – зручний варіант для тих, хто бажає точного дозування.
5. Настої та екстракти – концентровані засоби для швидкої дії.

Дозування та спосіб приймання

Оптимальне дозування залежить від форми моху та індивідуальних потреб організму:

• Гель: 1-2 столові ложки на день.
• Порошок: 1 чайна ложка (близько 2-5 г) щодня.
• Капсули: 1-2 капсули (залежно від дозування виробника).
• Сухі водорості: 5-10 г на день (після замочування).

Спосіб приймання:

• Додається в смузі, йогурти, супи, випічку, соуси.
• Використовується в масках для обличчя для зволоження шкіри.
• Приймається самостійно або з водою як харчова добавка.

Протипоказання та застереження

Попри користь, Ірландський морський мох має певні протипоказання:

• Надлишок йоду – може викликати проблеми з щитоподібною залозою.
• Індивідуальна непереносимість – можливі алергічні реакції.
• Захворювання нирок – через високий вміст калію слід приймати з обережністю.

Висновок

Ірландський морський мох – це унікальне джерело мінералів, вітамінів і антиоксидантів, що сприяє зміцненню імунітету, покращенню травлення, підтримці роботи щитоподібної залози та здоров’ю шкіри. Завдяки різним формам випуску його легко включити в раціон, але перед вживанням варто враховувати протипоказання та дозування.