
Огляд на Acetyl L-Carnitine 500 mg 60, Ацетил L-карнітин 500 мг, 60 таблеток
Ацетил L-карнітин сприяє критичному перетворенню холіну в ацетилхолін. Ацетилхолін є одним із найважливіших нейромедіаторів, необхідних для навчання пам'яті, концентрації та руху м'язів.
По 1 таблетці 1-2 рази на день.
Сорбіт, стеаринова кислота, модифікована целюлозна камедь і стеарат магнію.
Не містить дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, сої чи пшениці. Не містить цукру, консервантів, штучних барвників, ароматизаторів чи ароматизаторів.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 таблетка | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Ацетил L-карнітин HCl | 500 мг | |
Денна цінність не встановлена. |
L-Карнітин (L-Carnitine) – це природна сполука, яка відіграє важливу роль в метаболізмі жирів та енергії в організмі. Його основна функція полягає у транспортуванні жирних кислот в мітохондрії клітин, де вони окислюються і перетворюються в енергію. Це особливо важливо для людей, які займаються фізичною активністю, а також для тих, хто хоче покращити процес спалювання жиру.
L-Карнітин складається з амінокислот лізину та метіоніну, які з'єднуються за допомогою ферментів в організмі. Саме в м'язах, серці та інших тканинах виробляється L-Карнітин. Однак для забезпечення належного рівня цієї сполуки часто необхідно доповнювати раціон додатковими джерелами L-Карнітину, особливо в умовах підвищених фізичних навантажень.
L-Карнітин доступний у різних формах, що дозволяє вибирати найзручніший варіант для конкретних потреб:
Правильне дозування L-Карнітину залежить від мети використання та форми препарату:
L-Карнітин можна приймати як до, так і після фізичних навантажень. Однак для кращого ефекту від спалювання жиру та покращення витривалості часто рекомендується приймати його до тренування.
L-Карнітин, як правило, є безпечним для здоров'я, однак в окремих випадках можуть виникати побічні ефекти. До них відносяться:
Не рекомендовано приймати L-Карнітин людям, які мають хронічні захворювання серця або печінки без попередньої консультації з лікарем.
L-Карнітин є ефективною добавкою для підтримки нормального обміну речовин, зниження жирової маси та покращення спортивних результатів. Він допомагає організму використовувати жири як джерело енергії, що особливо важливо під час інтенсивних фізичних навантажень. Вибір форми та дозування L-Карнітину залежить від ваших цілей, однак важливо дотримуватися рекомендованих доз та стежити за реакцією організму.