Огляд на Wild Norwegian Cod Liver Oil Gems, Олія печінки тріски,

Carlson, Wild Norwegian Cod Liver Oil Gems Natural Lemon 230 mg, 300 Soft Gels

Огляд на Wild Norwegian Cod Liver Oil Gems, Олія печінки тріски, 300 капсул

Опис

  • 460 мг Омега-3
  • Свіжість і ефективність. Чистота гарантована
  • Харчова добавка
  • Здоров'я серця
  • Функція мозку
  • Підтримка імунітету
  • Не містить глютену
  • Знову ж таки - протестовано без ГМО
  • Без штучних консервантів
  • Заклад, регульований FDA
  • IFOS
  • Друг моря

Carlson - забезпечує найкращі норвезькі омега-3 з 1982 року.

Cod Liver Oil Gems забезпечує 460 мг омега-3s і vitamn A і D3. Досвідчений omega-3s EPA і DHA підтримує здорове cardiovascular, cognitive, і імунна функція. Cod Liver Oil Gems є sourced from the highest quality wild-caught Arctic cod off the coast of Norway using traditional, sustainable method.

Використання

Дорослі: приймайте два м’яких гелі один раз на день під час їжі.

Композиція

М'яка гелеподібна оболонка (яловичий желатин, гліцерин, вода), натуральний ароматизатор лимона.

Містять рибу (тріску).

Чистота гарантована

Цей продукт regularly tested independence FDA registered laboratories. Це буде визначено як простий і повноцінний (як AOCS міжнародні протоколи), так і вільний від детермінальних рівнів меркурій, cadmium, лівий, PCBs і 28 інших contaminants.

Склад:
Розмір порції: 2 м’які гелі
Порцій в упаковці: 150
Кількість речовини у порції%DV
Калорії20
Загальний жир2 г3%
Холестерин10 мг3%
білокg
Vitamin A (від Cod Liver Oil)90 мкг RAE10%
Vitamin D (від Cod Liver Oil)4 мкг20%
Вітамін Е (у вигляді d-альфа-токоферолу)2,7 мг18%
Норвезька риб'яча олія2 г
Загальний вміст омега-3 жирних кислот460 мг
EPA (ейкозапентаєнова кислота)170 мг
DHA (докозагексаєнова кислота)200 мг
Відсоток добових норм на основі дієти на 2000 калорій. Денна норма (DV) не встановлена. Визначається як тригліцериди.

Олія з печінки тріски (Cod Liver Oil): Користь, склад, форми та правила прийому

Олія з печінки тріски – це натуральний продукт, отриманий шляхом екстракції жиру з печінки тріски та інших видів риб родини тріскових. Вона є цінним джерелом омега-3 жирних кислот, вітамінів A і D, які необхідні для підтримки здоров'я організму.

Склад та корисні властивості

1. Омега-3 жирні кислоти

Олія містить ейкозапентаєнову (EPA) та докозагексаєнову (DHA) кислоти, які сприяють:

  • зниженню рівня запалення в організмі,
  • покращенню роботи серцево-судинної системи,
  • підтримці нормальної діяльності мозку та нервової системи,
  • зменшенню ризику розвитку депресії та когнітивних порушень.

2. Вітамін A

Вітамін A відіграє ключову роль у:

  • підтримці здоров'я шкіри та слизових оболонок,
  • зміцненні імунної системи,
  • покращенні зору та захисті від дегенерації сітківки.

3. Вітамін D

Вітамін D необхідний для:

  • засвоєння кальцію і фосфору, що впливає на зміцнення кісток та зубів,
  • підтримки роботи імунної системи,
  • профілактики остеопорозу.

Форми випуску

Олія з печінки тріски випускається в різних формах, що дозволяє вибрати найбільш зручний спосіб прийому:

  • Рідка форма – класичний варіант, що швидко засвоюється, має натуральний рибний смак.
  • Капсули – зручна форма, яка дозволяє уникнути неприємного смаку.
  • Емульсія – спеціально оброблена форма з покращеним смаком, часто доповнена вітамінами.

Оптимальне дозування

Рекомендоване дозування залежить від віку, стану здоров'я та індивідуальних потреб. Загальні рекомендації:

  • Дорослі – 1-2 чайні ложки (5-10 мл) або 1-3 капсули на день, залежно від концентрації.
  • Діти – 0,5-1 чайна ложка (2,5-5 мл) або 1 капсула (за рекомендацією лікаря).
  • Вагітні та жінки, що годують груддю – слід проконсультуватися з лікарем щодо дозування для безпечного споживання.

Правила прийому

  • Олію краще приймати під час їжі, щоб уникнути дискомфорту у шлунку.
  • Регулярний прийом забезпечує накопичувальний ефект, тому важливо дотримуватись системності.
  • Уникати перевищення дозування, оскільки надлишок вітамінів A та D може бути токсичним.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча олія з печінки тріски має багато корисних властивостей, вона може викликати:

  • Алергічні реакції у людей, чутливих до риби або морепродуктів.
  • Розлади травлення (нудота, діарея) при надмірному вживанні.
  • Надлишок вітаміну A та D, що може призвести до гіпервітамінозу.

Олія з печінки тріски – це унікальний натуральний продукт, що підтримує здоров'я серця, мозку, імунної системи та кісток. Проте, перед початком прийому рекомендується консультація з лікарем, особливо при наявності хронічних захворювань або під час вагітності.