Огляд на Solaray, Quercetin 500 mg, Кверцетин 500 мг, 90 капсул

Опис

• Підтримка системи дихання
• Імунна система
• Дієтична добавка
• Ефективність підтверджено результатами лабораторних досліджень
• Веганський продукт
• Живіть яскравіше

Починаючи з 1973 року ми постачаємо інгредієнти найвищої якості по всьому світу, пропонуючи вам найефективніші добавки, які допомагають жити яскравіше та не пропускати важливі моменти.

Використання

Використовуйте лише за призначенням. Приймайте один VegCap щодня з їжею або склянкою води.

Композиція

Капсула з рослинної целюлози, діоксид кремнію, стеаринова кислота та целюлоза.

Кверцетин — це природний флавоноїд, який має потужні антиоксидантні, протизапальні та антиалергічні властивості. Він є важливим компонентом багатьох рослин, таких як цибуля, яблука, ягоди, виноград, зелений чай та капуста. Кверцетин здатний допомогти організму боротися з вільними радикалами, які можуть викликати окислювальний стрес, а також покращує функціонування імунної системи.

Склад Кверцетину

Кверцетин у чистому вигляді — це біологічно активна речовина, яка має хімічну формулу C15H10O7. Це одна з основних флавоноїдів, що входять до складу різних рослин. У складі добавок зазвичай міститься кверцетин у вигляді кверцетинового глюкозиду, який легше засвоюється організмом.

Форми випуску

Кверцетин доступний у різних формах, що дозволяє вибрати найзручніший варіант для прийому:

1. Капсули — одна з найбільш популярних форм, що забезпечує точне дозування.
2. Таблетки — ще одна зручна форма для прийому.
3. Порошок — дозволяє регулювати дозування, але потребує ретельнішого вимірювання.
4. Рідкі екстракти — швидко засвоюються і можуть бути додані до води або інших рідин.

Дозування Кверцетину

Оптимальне дозування кверцетину залежить від мети застосування та індивідуальних потреб організму. Загальні рекомендації з дозування:

• Для загального зміцнення імунітету: 500-1000 мг на день, розділене на 1-2 прийоми.
• Для зниження запалення: 1000-1500 мг на день.
• Для підтримки здоров’я серця: 500-1000 мг на день.
• При алергії: 500-1000 мг на день, залежно від ступеня тяжкості симптомів.

Приймати кверцетин найкраще під час їжі, оскільки жир сприяє кращому засвоєнню. При використанні кверцетину в якості добавки рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб підібрати оптимальну дозу, особливо при наявності хронічних захворювань або під час прийому інших ліків.

Як діє Кверцетин в організмі

1. Антиоксидантний ефект: Кверцетин допомагає нейтралізувати вільні радикали, що запобігає окисленню клітин та сприяє їхньому омолодженню.
2. Протизапальні властивості: Допомагає зменшити рівень запалення в організмі, що може бути корисно при хронічних запальних захворюваннях, таких як артрит.
3. Антиалергічний ефект: Кверцетин може зменшувати вироблення гістаміну, що допомагає знижувати симптоми алергії, такі як нежить або чхання.
4. Покращення роботи серця: Завдяки здатності знижувати рівень окисленого холестерину, кверцетин сприяє нормалізації артеріального тиску та покращенню здоров’я серцево-судинної системи.

Показання для застосування Кверцетину

1. Зміцнення імунітету: Кверцетин підтримує природні захисні сили організму, особливо в сезон застуд і грипу.
2. Профілактика алергій: Допомагає в боротьбі з сезонними алергіями, зменшуючи запалення в носових проходах і дихальних шляхах.
3. Протизапальна терапія: Кверцетин може бути корисний для людей із хронічними запальними процесами, такими як артрит.
4. Покращення метаболізму: Має позитивний ефект на обмін речовин і сприяє нормалізації рівня глюкози в крові.
5. Здоров'я серця та судин: Сприяє зниженню рівня шкідливого холестерину та поліпшенню еластичності судин.

Протипоказання та побічні ефекти

Кверцетин є безпечним при правильному дозуванні, однак у деяких випадках можуть виникнути побічні ефекти:

• Легке подразнення шлунка при високих дозах.
• Можливі алергічні реакції, хоча вони зустрічаються рідко.
• Протипоказаний при вагітності та годуванні груддю без консультації з лікарем.

Висновок

Кверцетин — це ефективна добавка для підтримки здоров’я і профілактики численних захворювань. Завдяки своїм антиоксидантним, протизапальним та антиалергічним властивостям, він здатен значно покращити загальний стан організму. Важливо дотримуватися рекомендованих дозувань і консультуватися з лікарем для вибору оптимального курсу прийому.