Огляд на Zhou Nutrition, Black Seed Oil, Олія Чорного Кмину, 240 мл

Опис

• Сертифікат USDA Organic
• Дієтична добавка
• Органічний склад сертифіковано CCOF
• Виготовлено з інгредієнтів без ГМО
• Без добавок
• Веганський продукт

Природне джерело тимохінону та омега 3-6-9

• Підтримка імунітету
• Суперантиоксидант
• Здоровя серцево-судинної системи
• Сяючі волосся та шкіра
• Комфорт і мобільність суглобів
• Здоров'я Травлення

Використання

Приймайте одну (1) чайну ложку щодня під час їжі.

Композиція

відсутні.

Нуль: глютен, сої, молока, яєць, риби, молюсків, деревних горіхів, арахісу, пшениця, консервантів, продукти тваринного походження або похідні

Олія Чорного Кмину (Black Seed Oil)

Олія чорного кмину — це природний продукт, отриманий шляхом холодного віджиму насіння рослини Nigella sativa, яка належить до родини жовтців (Ranunculaceae). Чорний кмин має довгу історію використання в традиційній медицині, особливо в арабських країнах, Індії та Єгипті. Олія чорного кмину багата на корисні властивості і застосовується в багатьох сферах: від догляду за шкірою до покращення загального стану здоров'я.

Склад Олії Чорного Кмину

Олія чорного кмину містить багато корисних речовин, серед яких:

1. Тимохінон — основний активний компонент олії чорного кмину, який має потужні антиоксидантні, протизапальні та антипухлинні властивості.
2. Поліненасичені жирні кислоти (лінолева, олеїнова, пальмітинова) — важливі для нормалізації обміну речовин, підтримки серцево-судинної системи та покращення роботи нервової системи.
3. Вітаміни (A, C, E) — сприяють покращенню стану шкіри, зміцненню імунної системи та антиоксидантному захисту організму.
4. Мінерали (кальцій, калій, магній, залізо) — необхідні для нормального функціонування організму.
5. Амінокислоти — будівельні блоки для тканин організму, сприяють відновленню клітин і покращенню обміну речовин.

Форми випуску олії чорного кмину

Олія чорного кмину представлена в різних формах, що дозволяє підібрати найбільш зручний варіант для кожного споживача:

• Рідка олія — найбільш поширена форма, яка використовується як для зовнішнього, так і для внутрішнього застосування.
• Капсули — зручні для приймання, коли потрібно дозувати олію або коли неможливо приймати рідку форму.
• Мазі та креми — готові косметичні засоби, які містять олію чорного кмину для догляду за шкірою.
• Олійні екстракти — більш концентровані форми, які використовуються для зовнішнього застосування або для лікувальних цілей.

Корисні властивості олії чорного кмину

Олія чорного кмину має широке застосування завдяки своїм численним корисним властивостям. Ось основні з них:

1. Покращення імунної системи: Завдяки високому вмісту антиоксидантів і вітамінів, олія чорного кмину зміцнює імунітет, підвищує опірність організму до інфекцій і запальних процесів.
2. Протизапальні властивості: Олія знижує рівень запалення в організмі, що допомагає при хронічних захворюваннях, таких як артрит, астма та інші.
3. Антибактеріальний та антивірусний ефект: Чорний кмин може допомогти в боротьбі з бактеріальними та вірусними інфекціями завдяки своїм природним антисептичним властивостям.
4. Покращення стану шкіри: Олія чорного кмину активно використовується в косметології для лікування акне, дерматитів, екземи, а також для зволоження та живлення шкіри.
5. Підтримка серцево-судинної системи: Олія сприяє зниженню рівня холестерину в крові, нормалізує тиск і допомагає попередити серцево-судинні захворювання.
6. Антипухлинні властивості: Дослідження показали, що тимохінон, що міститься в олії чорного кмину, може допомогти знижувати ризик розвитку деяких видів раку.

Дозування та приймання олії чорного кмину

Олія чорного кмину може бути використана як для зовнішнього, так і для внутрішнього застосування. Однак, перед застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити оптимальне дозування.

1. Для внутрішнього застосування:

   • Дорослим рекомендується приймати 1–2 чайні ложки олії на день. Олію можна вживати натщесерце або змішувати з іншими продуктами (наприклад, медом або лимонним соком).
   • Для профілактики: 1 чайна ложка вранці, за 20–30 хвилин до їди.
   • Для лікування захворювань: 1–2 чайні ложки олії тричі на день. Максимальна добова доза — 3 чайні ложки.

2. Для зовнішнього застосування:

   • Для шкіри: Олію можна наносити безпосередньо на шкіру для зволоження або для лікування запалень. Вона добре вбирається, не залишаючи жирного сліду.
   • Для волосся: Олію можна використовувати як маску для волосся, наносячи її на шкіру голови та по всій довжині волосся перед миттям.
   • Для масажу: Олія чорного кмину також використовується для масажу для зняття м’язового болю або спазмів.

Протипоказання та побічні ефекти

Олія чорного кмину є безпечною для більшості людей, однак є деякі обмеження щодо її використання:

• Аллергія: Якщо у вас є алергія на рослини родини жовтців, слід уникати використання олії.
• Вагітність і годування: Вагітним жінкам та матерям, які годують, слід консультуватися з лікарем перед прийманням олії чорного кмину.
• Хронічні захворювання: Людям із хронічними захворюваннями (наприклад, захворюваннями серця або печінки) слід проконсультуватися з лікарем перед використанням цього продукту.

Олія чорного кмину — це природний засіб з багатим складом, який допомагає підтримувати здоров’я та красу. Правильне використання олії дозволяє отримати максимальну користь для організму, при цьому важливо дотримуватися рекомендованих дозувань та враховувати індивідуальні особливості.