Огляд на Cal-Mag Citrate 2:1 Ratio with D3, Кальцій Магній D3, 18

Solaray, Cal-Mag Citrate 2:1 Ratio with Vitamin D3, 180 Capsules

Огляд на Cal-Mag Citrate 2:1 Ratio with D3, Кальцій Магній D3, 180 капсул

Опис

  • Харчова добавка
  • Перевірено лабораторією

Обговорення: Кальцій і магній призначені для забезпечення поживної підтримки здорових кісток, зубів, м'язів і функціонування нервової системи. Мінерали в цьому продукті хелатовані до лимонної кислоти, щоб допомогти збільшити засвоєння організмом. Вітамін D також був доданий для покращення засвоєння та використання кальцію. Спеціальна основа трав була включена для додаткової поживної підтримки.

Використання

Використовуйте лише за призначенням. Приймайте шість капсул на день під час їжі або склянкою води.

Композиція

Желатинова капсула, целюлоза, стеарат магнію, лист петрушки, лист люцерни, лист крес-салату та корінь кульбаби.

Склад:
Розмір порції: 6 капсул
Порцій в упаковці: 30
Кількість речовини у порції% добової норми
Загальний вміст вуглеводів< 1 року< 1%
Харчові волокна< 1 року4%
Вітамін D (як холекальциферол) (D-3)1000 МО250%
Кальцій (як цитрат кальцію)1000 мг100%
Магній (як оксид магнію, цитрат магнію)500 мг125%
Відсоток добової норми на основі дієти на 2000 калорій.

Calcium Magnesium D3 – комплекс для підтримки здоров'я кісток і м'язів

Calcium Magnesium D3 – це комплекс мінералів та вітаміну D3, який забезпечує організм необхідними поживними речовинами для підтримки здоров'я кісток, зубів, м'язів, нервової системи та серцево-судинної функції. Поєднання кальцію, магнію та вітаміну D3 сприяє оптимальному засвоєнню мінералів та підтримці міцності кісткової тканини.

Склад та властивості

1. Кальцій

  • Основний мінерал, що забезпечує формування та зміцнення кісткової тканини і зубів.
  • Бере участь у передачі нервових імпульсів, підтримці м'язових скорочень та згортанні крові.
  • Недостатність кальцію може призводити до остеопорозу, ламкості нігтів, проблем із зубами та судом у м’язах.

2. Магній

  • Ключовий мікроелемент для роботи м’язів, нервової та серцево-судинної системи.
  • Допомагає регулювати рівень кальцію в організмі та підтримує спокійний стан нервової системи.
  • Покращує енергетичний обмін та сприяє зменшенню м’язових спазмів.

3. Вітамін D3 (холекальциферол)

  • Необхідний для ефективного засвоєння кальцію в кишечнику.
  • Важливий для підтримки імунітету та профілактики рахіту.
  • Допомагає регулювати рівень кальцію і фосфору в крові, що сприяє зміцненню кісткової тканини.

Форми випуску

Calcium Magnesium D3 доступний у різних формах, що дозволяє вибрати найбільш зручний варіант для прийому:

  • Таблетки – класична форма, зручна для щоденного використання.
  • Капсули – легше засвоюються, особливо при проблемах із травленням.
  • Жувальні таблетки – підходять для дітей і дорослих, які мають труднощі з ковтанням.
  • Порошок – може додаватися у воду або соки, що робить прийом легшим.
  • Рідка форма – швидко засвоюється, рекомендована при недостатності вітаміну D3 або проблемах із всмоктуванням мінералів.

Дозування

Рекомендована добова доза залежить від віку, статі та потреб організму:

  • Дорослі: 1000–1200 мг кальцію, 300–400 мг магнію, 800–2000 МО вітаміну D3.
  • Діти (4–12 років): 600–1000 мг кальцію, 200–300 мг магнію, 400–1000 МО вітаміну D3.
  • Літні люди: можуть потребувати вищих доз вітаміну D3 для профілактики остеопорозу.
  • Вагітні та жінки у період лактації: 1000–1300 мг кальцію, 400–450 мг магнію, 1000–2000 МО вітаміну D3.

Примітка: Перед прийомом рекомендується консультація з лікарем, особливо при наявності захворювань нирок, серцево-судинної системи або порушень мінерального обміну.

Як приймати Calcium Magnesium D3

  • Приймати під час їжі для кращого засвоєння.
  • Запивати достатньою кількістю води.
  • Не перевищувати рекомендовану дозу, щоб уникнути надлишку кальцію або магнію в організмі.
  • Уникати одночасного прийому з залізом і цинком, оскільки вони можуть конкурувати за всмоктування.

Переваги прийому Calcium Magnesium D3

Підтримка здоров'я кісток і суглобів.
Зміцнення зубів та профілактика карієсу.
Зменшення м’язових спазмів і судом.
Поліпшення нервової провідності та концентрації уваги.
Підтримка роботи серцево-судинної системи.
Допомога у профілактиці остеопорозу.

Calcium Magnesium D3 – це необхідний мінеральний комплекс для підтримки здоров'я всього організму, особливо при дефіциті кальцію або магнію, підвищених фізичних навантаженнях та у літньому віці.