Огляд на Solaray, Calcium Magnesium Zinc, Кальцій Магній Цинк, 25

Опис

• Без ГМО
• Веганський продукт
• Дієтична добавка
• Швидко засвоюється
• Ефективність підтверджено результатами лабораторних досліджень

Інформація про продукт. Кальцій, магній і цинк є життєво важливими поживними речовинами для загального стану здоров'я. Кальцій допомагає підтримувати здоровий стан кісток і зубів і забезпечує підтримку передачі нервового імпульсу та скорочення м'язів. Магній допомагає підтримувати нормальну роботу серця, м'язів, нервів та кровообігу. Цинк бере участь у понад 100 ферментативних реакціях в організмі та відіграє важливу роль у функціонуванні імунної системи та нормальній структурі клітинних мембран. Глютамінова кислота додана для посиленого всмоктування мінералів.

Використання

Застосовувати тільки згідно з інструкцією. Приймати по чотири капсули VegCap на день під час їди або запиваючи склянкою води.

Композиція

Капсула з рослинної целюлози, стеарат магнію, кроскармелоза натрію, концентрат цільного рису (включно з висівками, продуктами шліфування й паростками), листя люцерни, настурція, корінь кульбаби й листя петрушки.

Кальцій, магній, цинк: комплекс мінералів для здоров'я організму

Що таке Calcium Magnesium Zinc?

Кальцій, магній, цинк – це популярний мінеральний комплекс, що містить три життєво важливі макро- та мікроелементи, необхідні для нормального функціонування організму. Його використовують для підтримки опорно-рухового апарату, нервової системи, імунітету та обміну речовин.

Склад і роль кожного компонента

Кальцій (Calcium)

Кальцій – ключовий мінерал для здоров’я кісток і зубів. Він необхідний для:

• Міцності кісток та запобігання остеопорозу
• М’язових скорочень та підтримки роботи серцевого м’яза
• Передачі нервових імпульсів
• Зсідання крові та загоєння ран

Магній (Magnesium)

Магній – незамінний мінерал для нервової системи, м’язової активності та енергетичного обміну. Його функції:

• Зниження стресу та підтримка нормального психоемоційного стану
• Розслаблення м’язів, запобігання спазмам
• Регулювання рівня цукру в крові
• Підтримка серцево-судинної системи

Цинк (Zinc)

Цинк необхідний для імунної системи, регенерації клітин та синтезу білків. Його основні функції:

• Прискорення загоєння ран
• Підтримка чоловічого здоров'я та рівня тестостерону
• Поліпшення стану шкіри, волосся та нігтів
• Антиоксидантний захист клітин

Форми випуску та біодоступність

Комплекс Calcium Magnesium Zinc представлений у різних формах:

• Таблетки – найпоширеніший варіант
• Капсули – зручно засвоюються
• Порошок – можна змішувати з водою або іншими напоями
• Рідкі форми – швидше всмоктуються

Хелатні форми мінералів

Для кращого засвоєння використовуються органічні сполуки:

• Кальцій у формі цитрату або глюконату
• Магній у формі цитрату, малату або гліцинату
• Цинк у формі піколінату або цитрату

Ці форми мають вищу біодоступність і краще засвоюються організмом у порівнянні з неорганічними сполуками.

Дозування та спосіб приймання

Оптимальне дозування залежить від віку, статі та потреб організму.

Рекомендоване добове дозування

• Кальцій: 500-1000 мг
• Магній: 200-400 мг
• Цинк: 10-30 мг

Як приймати комплекс?

• Під час їжі для кращого засвоєння
• Увечері магній сприяє розслабленню та покращенню сну
• Розділяти прийом кальцію та цинку – вони можуть конкурувати за всмоктування

Протипоказання та побічні ефекти

Перед застосуванням слід враховувати:

• Індивідуальну непереносимість компонентів
• Захворювання нирок – надлишок кальцію може спричинити каменеутворення
• Проблеми з травленням – можливий дискомфорт при високих дозах магнію

Висновок

Calcium Magnesium Zinc – ефективний мінеральний комплекс для підтримки здоров’я кісток, нервової системи та імунітету. Важливо обирати правильні форми мінералів та дотримуватися оптимального дозування для отримання максимальної користі.