Огляд на Collagen 2 Joint Complex 2400 mg 120, Колаген, 120 капсу

Опис

• Справжня наука про колаген
• Колаген 2 типу
• Гіалуронова кислота
• Спільний специфічний колаген
• 2.4 Колаген
• Харчова добавка
• Не містить глютену
• Igen Non-GMO протестовано
• Сертифіковано для палео

Зміцніть свою внутрішню силу. З віком здатність нашого організму виробляти ключовий структурний білок у хрящовій тканині, колаген 2 типу, що сповільнюється. Але завдяки наукі та нашому спільному комплексу колагену ви можете боротися з цим загальним ознакою старіння. Використовуючи гідроліз для перетворення великих молекул колагену в дрібні пептиди, наш комплексний колагеновий комплекс може забезпечити підтримку суглобів та хрящів. Наука для перемоги.

Рекомендоване використання

Щоб підтримати свою внутрішні силу, приймайте чотири (4) капсули щодня.

Інші інгредієнти

Стеаринова кислота, рослинний стеарат магнію та желатинова капсула.

Цей продукт не містить загальних генів GE або білків.

Не містить: сої, пшениці, лактози чи штучних ароматизаторів.

Попередження

Зберігати у сухому прохолодному місці.

Примітка: Використовуйте цей продукт як харчову добавку. Не використовуйте для зниження ваги.

Зберігати у недоступному для дітей.

Як і будь-яка добавка, якщо ви вагітні, годуєте грудьми або хворієте, перед використанням цього продукту проконсультуйтеся з лікарем.

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.