Опис
- Універсальна колагенова добавка з потужною сумішшю гідролізованих пептидів колагену з яловичини трав'яної відгодівлі, колагену з курячого кісткового бульйону, колагену з яєчної шкаралупи та колагену типів I, II, III, V та X у зручній формі невеликих капсул.
- Тонізує, омолоджує та допомагає суглобам: зменшення кількості білка колагену призводить до ослаблення кісток, ламкого нігтя, ламкого волосся та сухої шкіри. сухожиль, суглобів та кишківника.
- Сприяє життєздатності та омолоджує: ці білкові пігулки з колагеном, вирощеним на пасовищах, травою та морським колагеном, значно підтримують регенерацію колагену, який стимулює ваше тіло до ефективного оновлення тканин, допомагаючи підтримувати сяючий молодий колір обличчя.
- Висока абсорбція: кожна таблетка гідролізату колагену посилена Digeseb для поліпшення абсорбції колагену. Краща альтернатива порошку колагену це добавки з колагеном, тому що їх швидко та зручно брати із собою у сумочку, машину чи кишеню.
- Преміальна якість: наші колагенові таблетки для шкіри та волосся отримані з джерел, вирощених на пасовищах, без ГМО, гормонів, глютена та молочних продуктів. Наша мультиколагенова комплексна добавка - це ефективний спосіб підтримати ваше здоров'я, силу та красу для жінок, так і для чоловіків, вся продукція виробляється в США у лабораторії, сертифікованій GMP.
Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання
Що таке колаген?
Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.
Склад колагену
Колаген складається з амінокислот, зокрема:
- Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
- Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
- Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
- Аланін – сприяє регенерації тканин.
Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.
Форми колагену
Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:
За типами:
- Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
- Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
- Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
- Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
- Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.
За формою випуску:
- Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
- Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
- Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
- Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.
Дозування колагену
Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:
- Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
- Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
- Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.
Як правильно приймати колаген?
- Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
- Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
- Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
- Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.
Висновок
Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.
