Огляд на Seeking Health, L-5-MTHF Lozenge, Метилфолат, 60 льодяни

Опис

Пастилки L-5-MTHF від Seeking Health містять 1700 мкг DFE (1000 мкг) чистого нерацемічного l-метилфолату, коферментної форми фолієвої кислоти, у форматі льодяників з природним смаком. таких як листові зелені овочі, цитрусові, сушені боби і горох. 5-MTHF ефективно підтримує метилювання, біосинтез ДНК, метаболізм гомоцистеїну і функцію нервової системи. L-5-MTHF легко засвоюється і використовується клітинами. При першому прийомі L-метилфолату можливі побічні ефекти через неефективне метилювання, раніше існувало запалення або можливі генетичні недоліки. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем для тестування, щоб визначити правильну дозу L-метилфолату для ваших індивідуальних потреб. може бути корисно мати під руку, щоб підтримувати обмін речовин в організмі Methylfolate, якщо виникають побічні ефекти. Для не-метилованої форми фолієвої кислоти, яка досі добре засвоюються і використовується, розгляне нашуФолінова кислоту Льодяникиабокислота капсули Фолінова.Для додаткової підтримки метилювання розгляньте нашActive B12 з L-5-MTHF.

Підходить для веганів та вегетаріанців

без:

Молоко, Яйце, Риба, Молюски, Горіхи дерев'яні, Арахіс, Пшениця, Соя, Глютен, ГМО, Штучні барвники, Штучні ароматизатори

Пропоноване використання

Приймайте по 1 таблетці на день або за вказівкою лікаря. Пастилки можна розділити на дрібніші шматочки, якщо бажана менша доза. Не приймайте за 5 годин до сну, оскільки це може перешкодити сну.

Попередження

Дітям, вагітним або жінкам, що годують, перед застосуванням слід проконсультуватися зі своїм лікарем. Не використовувати, якщо пошкоджена тамперна пломба. Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви приймаєте антибіотики або інші ліки.

Розмір порції: 1 пастилочка. Порції в упаковці: 60.

AMTФолат як Quatrefolic(6S) -5-метилтетрагідрофолат, сіль глюкозаміну1700 мкг DFE (1000 мкг)425%Навчальний центрЗнайдіть найчастіші питання по продукту і багато іншого! Клікніть сюди. Місце зберіганняЗберігати закритим у прохолодному, сухому місці, недоступному для дітей.

5-MTHF (Метилфолат) — це активна форма фолієвої кислоти, яка відіграє ключову роль в метаболізмі і підтримці здоров'я. На відміну від традиційної фолієвої кислоти, яка потребує перетворення в організмі для активації, 5-MTHF (метилфолат) вже знаходиться в активній формі, що робить його більш ефективним і доступним для організму.

Склад та хімічна структура

5-MTHF (5-метилтетраГідрофолат) є похідним фолієвої кислоти, що містить метильну групу (-CH3) на 5-му вуглецевому атомі. Ця форма фолієвої кислоти бере участь у численних біохімічних процесах, зокрема у метилюванні, що є важливим для підтримки нормального функціонування нервової системи та синтезу ДНК.

Форми випуску

5-MTHF випускається в різних формах для зручності приймання:

• Капсули або таблетки — одна з найпоширеніших форм для перорального вживання.
• Рідкі форми — для швидкого засвоєння або для людей, які мають труднощі з ковтанням таблеток.
• Порошок — для розчинення у воді чи інших рідинах.

Дозування

Дозування 5-MTHF залежить від індивідуальних потреб організму та рекомендацій лікаря. Однак зазвичай рекомендується наступне:

• Для загальної підтримки здоров’я: від 200 до 400 мкг на день.
• При дефіциті фолієвої кислоти: дозування може бути вищим і досягати 800 мкг на день.
• При специфічних станах (наприклад, під час вагітності або при певних захворюваннях) дозування може бути збільшено за порадою лікаря.

Приймання

5-MTHF зазвичай рекомендується приймати один раз на день. Для кращого засвоєння його варто вживати під час їжі, хоча це не є обов'язковим. Важливо дотримуватись рекомендацій щодо дозування і не перевищувати рекомендовану норму без медичних показань.

Користь для здоров'я

1. Здоров'я серцево-судинної системи: Метилфолат бере участь у метаболізмі гомоцистеїну, що може допомогти знизити ризик серцево-судинних захворювань.
2. Підтримка нервової системи: 5-MTHF допомагає нормалізувати рівень гомоцистеїну в організмі, що може мати позитивний вплив на функціонування нервової системи і знижувати ризик виникнення депресії або когнітивних порушень.
3. Підготовка до вагітності: Важливий для фетального розвитку. Прийом метилфолату може допомогти запобігти дефектам нервової трубки у плода під час вагітності.
4. Покращення функцій імунної системи: Вітамін B9 у вигляді 5-MTHF підтримує роботу імунної системи, стимулюючи активність Т-лімфоцитів і загальний імунітет.

Переваги 5-MTHF перед звичайною фолієвою кислотою

• Краще засвоєння: Для людей з порушеннями метаболізму фолієвої кислоти (наприклад, через генетичні мутації, як MTHFR), 5-MTHF є набагато ефективнішим, оскільки не потребує перетворення в активну форму.
• Відсутність побічних ефектів: Звичайна фолієва кислота може в деяких випадках спричиняти неприємні побічні ефекти, такі як головний біль чи шлункові розлади. 5-MTHF таких проблем не викликає.
• Натуральне джерело: Метилфолат є природною формою фолієвої кислоти, що забезпечує легше засвоєння та ефективніше використання в організмі.

Можливі побічні ефекти

Хоча 5-MTHF зазвичай добре переноситься організмом, в окремих випадках можуть спостерігатися такі побічні ефекти, як:

• Легкий головний біль або запаморочення.
• Тривале або надмірне вживання може спричинити порушення травлення.
• Занадто велика доза може мати негативний вплив на нервову систему або викликати надлишок певних вітамінів.

Перед початком прийому 5-MTHF важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити оптимальну дозу та уникнути можливих негативних ефектів.

Висновок

5-MTHF є потужним і корисним біологічно активним компонентом, який підтримує нормальну функцію організму, зокрема нервову та серцево-судинну системи. Завдяки своїй біологічній доступності та ефективності, цей продукт може бути чудовим доповненням до раціону, особливо для тих, хто має проблеми з перетворенням звичайної фолієвої кислоти в активну форму.