Огляд на Iodine Potassium iodide, Йодид калію, 120 капсул

Pure Encapsulations, Iodine Potassium iodide, 120 Capsules

Огляд на Iodine Potassium iodide, Йодид калію, 120 капсул

Опис

Підтримує здорову функцію щитоподібної залози

Йод засвоюється щитовидною залозою і підтримує утворення тиреоїдних гормонів. Гормони щитоподібної залози мають здатність долати клітинні мембрани, таким чином підтримуючи всі клітини організму. У клітині вони сприяють метаболічній функції шляхом посилення мітохондріальної активності та синтезу ферментів, особливо в тканинах і органах, таких як мязи та печінка.

Iodine забезпечує природну підтримку щитоподібної залози, допомагаючи підтримувати здоровий клітинний метаболізм.

Продукти професійного рівня відповідають найсуворішим стандартам щодо чистоти та ефективності, а також використовують найякісніші інгредієнти.

Харчова цінність

Склад:1 капсула містить:Йод (йодид калію) 225 мкг (150%)Інші інгредієнти: гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза), вегетаріанська капсула (целюлоза, вода).НЕ містить: штучних добавок, алергенів, ГМО, забруднювачів навколишнього середовища або доданих допоміжних речовин.

Рекомендоване застосування:Дорослі: як дієтичну добавку приймайте по 1-2 капсули на день, розділеними дозами, під час їжі або за вказівкою лікаря.

Попередження:якщо ви вагітні, годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте захворювання, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Йод — це важливий хімічний елемент, який відіграє ключову роль у функціонуванні організму людини, зокрема у процесах, пов'язаних з обміном речовин та підтримкою нормальної роботи щитоподібної залози. Йод є необхідним для синтезу гормонів щитоподібної залози, таких як тироксин (Т4) та трийодтиронін (Т3), які регулюють метаболізм, ріст, розвиток та енергетичний баланс організму.

Склад і фізико-хімічні властивості йоду

Йод — це неметал темно-фіолетового кольору, важливий мікроелемент, який міститься в організмах всіх живих істот у незначних кількостях. Його хімічний символ — I, атомний номер 53. У природі йод найчастіше зустрічається у вигляді солей, зокрема йодидів, у морській воді, морських рослинах, рибі та інших водних організмах.

Форми йоду

Існує кілька форм йоду, які можуть бути використані для харчових добавок та лікарських засобів:

  1. Йодид калію — це одна з найбільш поширених форм йоду, яка легко засвоюється організмом і часто використовується в добавках та ліках.
  2. Йодат калію — менш поширена форма, але теж використовується у виробництві йодовмісних препаратів.
  3. Йодові розчини — зазвичай використовуються для зовнішнього застосування, зокрема для обробки ран.

Роль йоду в організмі

Йод є критично важливим для нормального функціонування щитоподібної залози. Без достатньої кількості йоду в організмі виникають порушення в синтезі тиреоїдних гормонів, що може призвести до розвитку різних захворювань, таких як гіпотиреоз, зоб або навіть серйозніші порушення, зокрема у дітей, порушення розвитку мозку.

Йод також допомагає у підтримці нормального функціонування імунної системи, регулює температуру тіла, бере участь в обміні жирів та сприяє зниженню рівня холестерину в крові.

Недостання кількість йоду

Недостатній рівень йоду в організмі може призвести до розвитку гипотиреозу (зниження функції щитоподібної залози), що супроводжується такими симптомами, як втома, набір ваги, депресія, відчуття холоду та уповільнена реакція організму.

У випадку значного дефіциту йоду у дітей може спостерігатися затримка розумового та фізичного розвитку, а також вроджені порушення, такі як кретинізм.

Добова потреба в йоді

Добова норма йоду варіюється залежно від віку та фізіологічного стану людини:

  • Для дорослих рекомендована добова доза йоду становить близько 150 мкг.
  • Для вагітних жінок потреба в йоді збільшується до 220 мкг на добу.
  • Для жінок, які годують — близько 290 мкг.
  • Для дітей норма коливається від 90 мкг до 120 мкг, залежно від віку.

Прийом йоду: джерела та дозування

Йод можна отримати з продуктів харчування, таких як:

  • Морські водорості (особливо ламінарія),
  • Морська риба (тріска, тунець, оселедець),
  • Морепродукти (мідії, креветки),
  • Молочні продукти (молоко, сир, йогурт),
  • Яйця.

Якщо немає можливості отримати достатню кількість йоду з їжі, можна використовувати йодовмісні добавки. Однак перед прийомом добавок рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути передозування йоду, яке також може мати негативні наслідки для здоров’я.

Протипоказання та побічні ефекти

При передозуванні йодом можуть виникати такі побічні ефекти:

  • Нудота та блювота,
  • Підвищення рівня тиреоїдних гормонів (гіпертиреоз),
  • Розлади серцевого ритму,
  • Алергічні реакції.

Завжди важливо дотримуватися рекомендованих дозувань і не перевищувати норму без консультації з лікарем.

Висновок

Йод — це незамінний елемент для підтримки здоров'я організму. Для забезпечення оптимального рівня йоду в організмі необхідно включати до раціону продукти, багаті цим елементом, або ж, за потреби, використовувати добавки. Важливо пам’ятати, що як дефіцит, так і надлишок йоду може негативно впливати на здоров’я, тому його споживання повинно бути збалансованим.