
Огляд на Source Naturals, L-Proline Powder, L-Пролін, 113.4 г
L-пролін-це амінокислота, яка бере участь у виробленні колагену та хрящів і може допомогти підтримувати здорові суглоби та здоровий опорно-руховий апарат. L-пролін може вироблятися в організмі, але дієта з низьким вмістом білка/вегетаріанська дієта не завжди сприяє оптимальному виробництву.
1 чайну ложку 1-2 рази на день, змішати у воді чи соку.
Не містить дріжджів, молочних продуктів, яєць, глютену, кукурудзи, сої та пшениці. Не містить цукру, крахмалю, солі, консервантів чи штучних барвників, ароматизаторів та ароматизаторів.
Якщо ви вагітні, можете завагітніти або годуєте грудьми, перед використанням цього продукту проконсультуйтеся з лікарем.
Не використовуйте, якщо пошкоджена або відсутня будь-яка ущільнювальна манжета. Зберігати у недоступному для дітей місці.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 чайна ложка (приблизно 2 г) | ||
Порцій всього: 56 | ||
Кількість речовини у порції | % Щоденна вартість | |
Калорії | 10 | |
L-пролін | 2р. | |
Денну цінність не встановлено. |
L-Пролін – це амінокислота, яка належить до класу замінних амінокислот, тобто організм людини здатний синтезувати її самостійно. Вона є основним структурним компонентом колагену, найважливішого білка, що забезпечує міцність і гнучкість шкіри, суглобів, зв’язок, хрящів і судин.
Оскільки L-Пролін бере участь у відновленні тканин, його часто рекомендують для підтримки опорно-рухового апарату, загоєння ран, рубців та шкірних ушкоджень, а також для профілактики старіння шкіри.
Хімічна формула: CHNO
Молекулярна маса: 115,13 г/моль
L-Пролін – це циклічна амінокислота, що має унікальну структуру. Її особливість полягає у тому, що вона містить піролідинове кільце, яке надає їй жорсткої форми та відіграє важливу роль у стабілізації просторової структури білків.
У природі пролін міститься у білках сполучної тканини, а також у продуктах тваринного та рослинного походження.
L-Пролін можна знайти в натуральних продуктах або у вигляді добавок. Основні форми випуску:
L-Пролін міститься у продуктах, багатих на колаген:
Незважаючи на те, що ця амінокислота синтезується в організмі, при підвищених фізичних навантаженнях, хворобах суглобів або в період відновлення після травм додатковий прийом L-Проліну може бути корисним.
Оптимальна доза залежить від потреб організму та фізичного стану.
L-Пролін рекомендується приймати:
L-Пролін є ключовим компонентом колагену, який забезпечує еластичність, зволоженість та пружність шкіри. Вживання цієї амінокислоти сприяє уповільненню процесів старіння та покращує структуру дерми.
L-Пролін необхідний для відновлення та підтримки суглобових хрящів, зв’язок і сухожиль. Він допомагає зменшити біль при артритах, остеоартрозі та запобігає руйнуванню хрящової тканини.
Ця амінокислота сприяє зміцненню судинних стінок, зменшуючи ризик атеросклерозу. Вона підтримує еластичність артерій, що покращує кровообіг і знижує ризик гіпертонії.
L-Пролін відіграє важливу роль у загоєнні ран, прискорює регенерацію тканин після операцій, опіків, переломів.
Оскільки ця амінокислота підтримує міцність зв’язок і м’язів, її часто використовують у спортивному харчуванні для підвищення витривалості та швидшого відновлення після інтенсивних тренувань.
L-Пролін зазвичай добре переноситься організмом, але у деяких випадках можливі:
Перед початком прийому добавок з L-Проліном бажано проконсультуватися з лікарем.
L-Пролін – це незамінний будівельний матеріал для колагену, який впливає на стан шкіри, суглобів, зв’язок, судин і серця. Він допомагає зберегти молодість, підтримати рухливість суглобів і пришвидшити загоєння тканин.
Додатковий прийом L-Проліну може бути корисним при фізичних навантаженнях, старінні, травмах і хронічних захворюваннях суглобів. Однак важливо дотримуватись рекомендованого дозування та враховувати особливості організму.