Огляд на Herb Pharm, Passionflower, Пасифлора, 120 мл

Опис

Якщо ви шукаєте рідку добавку, яка може мати легкий заспокійливий ефект на вашу нервову систему, ви можете спробувати екстракт пасифлори від Herb Pharm.

Екстракт пасифлори, отриманий з рослини Passiflora incarnata, може підвищити рівень ГАМК у вашому мозку. Оскільки ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) є нейромедіатором, який може сприяти розслабленню шляхом уповільнення клітин мозку, ця добавка може допомогти усунути певні симптоми, повязані з легкою тривогою. Крім того, пасифлора може допомогти вам добре виспатися через свій легкий седативний ефект.

Нарешті, екстракт пасифлори також містить флавоноїди, які є природними хімічними речовинами, які потенційно можуть служити антиоксидантами. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям флавоноїди в цьому продукті можуть захистити ваші клітини від пошкодження вільними радикалами.

Кожна пляшка екстракту пасифлори Herb Pharm містить чотири рідких унції розчину. Ця добавка готується з квітучих трав (листя, квітів і соковитих стебел), зібраних з органічно вирощених рослин пасифлори.

Інгредієнти

Розмір порції: 0,7 млПорції в упаковці: 168 Кількість на порцію / Цвітіння пасифлори (Passiflora incarnata) (O) Екстракт 619 мг (E) / Денна норма (DV) не встановлена.(O) Сертифікований органічний продукт.(E) Рівень екстракції 140 мг трави на 0,7 мл. Інші інгредієнти: сертифікований органічний тростинний спирт (66-76%) і дистильована вода. Без ГМО / USDA Organic.

Дозування

Перед використанням добре збовтати. Додайте 1 повне стискання груші-крапельниці до 2 унцій. води або соку від 2 до 5 разів на день. Найкраще приймати між прийомами їжі.

Запобіжні заходи

Зберігати в недоступному для дітей місці. Зберігати подалі від тепла та світла.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без ГМО
• Органічний

Пасифлора (Passionflower) – це рослина, відома своїми заспокійливими властивостями, яка активно використовується в традиційній і сучасній медицині. Її часто застосовують для зменшення тривожності, полегшення сну та боротьби зі стресом. В основному використовують квітки і листи цієї рослини, які мають велику кількість корисних речовин.

Склад Пасифлори

Основні активні компоненти пасифлори включають:

• Флавоноїди – антиоксиданти, які допомагають боротися з вільними радикалами, знижують запалення і підтримують загальний стан здоров'я.
• Алкалоїди – мають заспокійливий ефект і допомагають нормалізувати нервову систему.
• Глікозиди – позитивно впливають на серцево-судинну систему, знижують тиск і покращують кровообіг.
• Кумарини – мають заспокійливу дію та допомагають розслабити м'язи.

Ці компоненти зумовлюють антистресові, антидепресивні, анксіолітичні (знижують тривогу) та сонливі властивості рослини.

Форми випуску

Пасифлора доступна в різних формах:

1. Таблетки та капсули – найпоширеніша форма для зручного і точного дозування. Зазвичай використовується для тривалого приймання, щоб підтримати рівень стресу на постійному низькому рівні.
2. Настоянки – екстракти пасифлори, які мають швидший ефект завдяки високій концентрації активних речовин.
3. Чай – найбільш натуральна форма, що дозволяє вживати рослину в м'якшому вигляді, але для досягнення помітного ефекту необхідно приймати його регулярно.
4. Мазі та креми – застосовуються для зовнішнього використання, зокрема для зняття напруги і спазмів у м'язах.

Дозування та приймання

Дозування залежить від форми випуску та мети застосування. Ось загальні рекомендації:

1. Таблетки або капсули: зазвичай дозування становить 200-400 мг на день. Приймати можна по 1-2 таблетки 2-3 рази на день, залежно від стану.
2. Настоянка: приймається зазвичай по 20-30 крапель на день, розчинених у воді або чаї, 2-3 рази на день.
3. Чай: для приготування чаю використовують 1-2 ч.л. сухих квіток на склянку води, настоюючи близько 10-15 хвилин. Пити можна 1-2 рази на день для розслаблення і полегшення сну.
4. Мазі та креми: наносяться на шкіру у місці болю або спазмів, 1-2 рази на день.

Показання до застосування

Пасифлора є дуже корисною при таких станах:

• Тривога та нервова напруга: допомагає знижувати рівень стресу, заспокоює нервову систему і зменшує занепокоєння.
• Порушення сну: має седативний ефект, що сприяє кращому сну.
• М’язові спазми: розслабляє м’язи та допомагає зменшити больові відчуття.
• Покращення роботи серцево-судинної системи: сприяє зниженню кров’яного тиску та підтримує здоров’я серця.

Протипоказання

Пасифлора зазвичай є безпечною, проте існують деякі обмеження:

• Індивідуальна непереносимість – можливі алергічні реакції.
• Вагітність та годування грудьми – варто уникати прийому без консультації з лікарем.
• Підвищена чутливість до седативних засобів – може виникнути занадто сильний заспокійливий ефект.

Висновок

Пасифлора – це природний засіб, який має широкий спектр корисних властивостей. Вона ефективно допомагає боротися зі стресом, тривогою, покращує сон і підтримує здоров'я серцево-судинної системи. Вибір форми застосування та дозування залежить від індивідуальних потреб і бажаного ефекту. Однак перед її використанням завжди варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є супутні захворювання або приймаються інші медикаменти.