Огляд на NOW, Niacinamide 1000 mg, Ніацинамід 1000 мг, 90 таблето

Опис

• Виробництво енергії
• Вітамін B-3, без змивання
• Без ГМО
• Дієтична добавка
• Вегетаріанський/веганський
• Гарантована якість GMP
• Вітаміни
• У сімейній власності з 1968 року

Ніацинамід (вітамін B-3) є формою ніацину, водорозчинного вітаміну B. Це похідне ніацину, яке не викликає «припливу», зазвичай повязаного з прийомом високих доз ніацину. Ніацинамід легко перетворюється в біологічно активні форми ніацину, NAD+, NADH, NADP і NADPH, які є життєво важливими кофакторами у виробництві клітинної енергії та мають вирішальне значення для підтримки стабільності ДНК.

Використання

Приймати по 1 таблетці в день під час їжі.

Композиція

Мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота (рослинне джерело), вегетаріанське покриття гіпромелоза (целюлоза), стеаринова кислота (рослинне джерело), соняшниковий лецитин, триетилцитрат і діоксид кремнію.

Не виготовляється з інгредієнтів пшениці, глютену, сої, молока, яєць, риби, молюсків, деревних горіхів або кунжуту. Виробляється на підприємстві GMP, яке обробляє інші інгредієнти, що містять ці алергени.

Ніацинамід: Корисні властивості, форми, дозування та особливості приймання

Ніацинамід (вітамін B3, або нікотинамід) – це водорозчинний вітамін, який є формою ніацину та бере активну участь у численних біохімічних процесах в організмі. Він необхідний для енергетичного обміну, роботи клітин, підтримки здоров’я шкіри, нервової системи та загального стану організму.

Склад і особливості ніацинаміду

Ніацинамід є похідною нікотинової кислоти, але на відміну від неї не викликає характерного ефекту "припливу" крові (почервоніння шкіри, печіння), що робить його більш комфортним для застосування.

Основні функції в організмі:

• Входить до складу коферментів NAD (нікотинамідаденіндинуклеотиду) та NADP, які беруть участь у клітинному диханні, синтезі енергії та обміні речовин.
• Підтримує здоров’я шкіри, зменшує запальні процеси, регулює вироблення себуму та сприяє зменшенню акне.
• Покращує функціонування нервової системи, допомагає зменшити стрес, тривожність та депресивні стани.
• Бере участь у детоксикації організму, підтримує роботу печінки та нормалізує рівень холестерину.
• Сприяє поліпшенню когнітивних функцій, пам’яті та концентрації уваги.

Форми ніацинаміду

Ніацинамід доступний у кількох формах, кожна з яких має свої особливості:

1. Капсули та таблетки – використовуються для внутрішнього прийому, ефективно підтримують енергетичний баланс, здоров’я нервової системи та шкіри.
2. Порошок – зручний для регулювання дозування, часто використовується у спортивному харчуванні та дієтичних добавках.
3. Розчини для ін’єкцій – застосовуються у медичних цілях при лікуванні авітамінозів та певних захворювань.
4. Косметичні засоби (креми, сироватки, лосьйони) – популярна форма для догляду за шкірою, що допомагає зменшити запалення, пігментацію, підтримує зволоження та пружність шкіри.

Дозування ніацинаміду

Рекомендована добова доза ніацинаміду залежить від віку, статі та потреб організму.

• Дорослі: від 14 до 20 мг на добу (оптимальна профілактична доза).
• Дітям: від 2 до 16 мг на добу, залежно від віку.
• При лікуванні певних станів (наприклад, акне або дерматологічних захворювань) можуть використовуватися більш високі дози – до 500 мг на день.
• У косметичних засобах концентрація варіюється від 2% до 10% залежно від призначення (антивіковий догляд, боротьба з акне тощо).

Правила приймання

• Ніацинамід слід приймати під час їжі або після неї для кращого засвоєння.
• Не рекомендується перевищувати дозування без консультації лікаря, оскільки високі дози можуть спричинити побічні ефекти, такі як порушення травлення, головний біль чи алергічні реакції.
• При використанні косметичних засобів важливо дотримуватись інструкції, щоб уникнути подразнення або алергії.

Протипоказання та побічні ефекти

Хоча ніацинамід вважається безпечним, у деяких випадках його застосування може викликати побічні реакції:

• Алергічні реакції – почервоніння, свербіж, висипання.
• Проблеми з травленням – нудота, дискомфорт у шлунку (при високих дозах).
• Порушення функції печінки – можливі у разі прийому великих доз (понад 3 г на добу).

Не рекомендується застосовувати при важких захворюваннях печінки, нирок та діабеті без лікарського контролю.

Висновок

Ніацинамід – це важливий вітамін, який сприяє підтримці здоров'я шкіри, нервової системи та загального метаболізму. Він широко використовується у фармацевтиці, дієтології та косметології. Для отримання максимального ефекту важливо дотримуватись правильного дозування та правил прийому.