Огляд на Enzymedica, Organic D3 + Vitamin K2, Вітаміни D3 K2, 60

Опис

• Отримані з водоростей D3
• Імунний Кістковий
• 5000 MO (D3)
• 90 мкг (K2)
• З грибом шиітаке та пребіотичною клітковиною
• Звідки органічна їжа
• Вегетаріанське та кошерне
• Харчова добавка
• Незрівнянна якість
• Гриби Північної Америки
• Кошерний Паревес

Enzymedica постачає планету найкращі інгредієнти

Наш Organic D3 виготовлений на рослинній основі зі стійких водоростей.

Вітамін K2 у чудовій формі MK7 демонструє виняткову біодоступність і підтримує здоров'я ваших кісток.

Гриби шиітаке були зібрані та оброблені з особливою ретельністю, щоб зберегти їх потужний вплив на здоров'я.

Інулін, природне пребіотичне волокно, походить від агави.

Переваги, які ви можете відчути

Імунне здоров'я

Універсальна комбінація вітамінів D3, K2 і грибів шиітаке забезпечує потрійну підтримку імунної системи.

Міцна кістка

Вітамін D3 у поєднанні з вітаміном K2 та інуліном сприяє правильному засвоєнню кальцію в кістках.

Мікробіомне паливо

Коли ваш мікробіом щасливий, ваше тіло процвітає. Мікробіом людини є джерелом енергії до 70% вашої імунної системи.

Сяюче здоров'я

Відомо, що гриби шиітаке сприяють користі для здоров'я, особливо для імунітету, кровообігу та здоров'я шкіри.

Сертифікат Organic від «Where Food Comes From Organic» стосується лише вітаміну D3 у цій формулі

Використання

Приймайте по 1 капсулі щодня з їжею. Тільки для дорослих.

Композиція

Nu-Flow (органічна рисова лушпиння), Nu-Mag (органічний рисовий екстракт, органічна гуміарабік, органічна соняшникова олія), Nu-Rice (органічний екстракт рисових висівок), 100% вегетаріанська капсула (целюлоза, вода).

Не містить: глютену, молока, казеїну, сої, яєць, штучних барвників та ароматизаторів.

Вітаміни D3 та K2: роль, користь та особливості приймання

Що таке вітаміни D3 і K2?

Вітамін D3 (холекальциферол) – це жиророзчинний вітамін, який відіграє важливу роль у зміцненні кісткової системи, регуляції імунітету та підтримці серцево-судинного здоров'я. Його природним джерелом є сонячне світло, але також він міститься у деяких продуктах та добавках.

Вітамін K2 (менахінон) – це жиророзчинний вітамін, необхідний для правильного засвоєння кальцію, регуляції згортання крові та підтримки еластичності судин. Він допомагає спрямовувати кальцій саме у кістки, запобігаючи його відкладенню в артеріях, що знижує ризик атеросклерозу.

Чому важливо поєднувати D3 та K2?

Спільний прийом D3 і K2 забезпечує оптимальне засвоєння кальцію та сприяє:

• Зміцненню кісток – D3 сприяє всмоктуванню кальцію, а K2 допомагає його правильному розподілу.
• Зниженню ризику серцево-судинних захворювань – K2 запобігає кальцифікації судин, що важливо для здорового кровообігу.
• Підтримці імунної системи – D3 бере участь у виробленні антибактеріальних пептидів та модулює імунну відповідь.

Склад та форми випуску

Вітаміни D3 і K2 випускаються в різних формах, зокрема:

• Капсули – зручні у використанні, забезпечують точне дозування.
• Таблетки – класична форма, яку легко зберігати.
• Краплі (олійний розчин) – особливо ефективні для кращого засвоєння, оскільки D3 і K2 є жиророзчинними вітамінами.
• Спреї – швидке всмоктування через слизову оболонку рота.

Основні активні компоненти:

• Холекальциферол (D3) – найкраща форма для підтримки рівня вітаміну D в організмі.
• Менахінон-7 (МК-7, K2) – найбільш біодоступна форма вітаміну K2, яка довше циркулює в крові.

Рекомендовані дозування

Дозування вітамінів D3 та K2 залежить від віку, стану здоров'я та рівня цих вітамінів в організмі.

Загальні рекомендації:

• Для дітей – 400–1000 МО (Міжнародних Одиниць) D3 та 10–50 мкг K2.
• Для дорослих – 1000–5000 МО D3 та 50–200 мкг K2.
• Для літніх людей – 2000–5000 МО D3 та 100–300 мкг K2 для підтримки здоров'я кісток та серця.

У разі дефіциту вітаміну D3, лікар може призначити вищі дози на короткий період.

Як правильно приймати?

• Разом із жирами – оскільки D3 та K2 є жиророзчинними, їх найкраще приймати під час або після їжі, що містить корисні жири (оливкова олія, авокадо, горіхи).
• Оптимальний час прийому – в першій половині дня, оскільки вітамін D3 може впливати на вироблення мелатоніну, що може порушувати сон.
• Поєднання з іншими нутрієнтами – рекомендується приймати разом із магнієм та кальцієм для кращого ефекту.

Ознаки дефіциту D3 та K2

Нестача цих вітамінів може призводити до різних проблем зі здоров'ям:

• Дефіцит D3 – слабкість, біль у м'язах, зниження імунітету, підвищений ризик остеопорозу.
• Дефіцит K2 – підвищена ламкість кісток, схильність до утворення кальцієвих відкладень у судинах.

Протипоказання та застереження

Перед прийомом високих доз D3 та K2 варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є захворювання нирок, проблеми зі згортанням крові або приймаються антикоагулянти.

Висновок

Комплекс D3 + K2 – це потужне поєднання для підтримки здоров'я кісток, серця та імунітету. Регулярний прийом у правильному дозуванні допомагає уникнути дефіциту цих вітамінів та забезпечує оптимальний розподіл кальцію в організмі.