Огляд на R-Lipoic Acid + Na-RALA, R-ліпоєва 100 мг, 60 капсул

Опис

• Науково обґрунтоване харчування
• Сприяє підтримці метаболізму глюкози та виробленню енергії
• Веганський
• Дієтична добавка
• Без ГМО, глютену та сої
• Сприяє підтримці метаболізму глюкози та виробленню енергії
• Підтримує антиоксидантну захист організму
• D-біотин сприяє метаболізму жирних кислот і вуглеводів.

Стабілізована R-ліпоєва кислота від Doctor's Best містить BioEnhanced Na-RALA, натрієву сіль R-ліпоєвої кислоти (RLA). BioEnhanced Na-RALA знаходиться у своїй природній та стабілізованій формі RLA, яка не розпадається при високих температурах, має більш високу біодоступність та біологічну активність. Ліпоєва кислота (ЛК) відіграє важливу роль у метаболізмі глюкози та виробленні енергії. ЛК розчиняється як у жирі, так і у воді. Дослідження показують, що ЛК може сприяти антиоксидантному захисту організму. D-біотин є невід'ємним компонентом для активності ферментів, необхідних для розщеплення та перетворення жирних кислот та вуглеводів в енергію.

Використання

Рекомендації щодо застосування дорослими: приймати по 1 капсулі на день, бажано натощак, або відповідно до рекомендацій лікаря-дієтолога.

Композиція

Модифікована целюлоза (вегетаріанська капсула), мікрокристалічна целюлоза, рисовий порошок, діоксид кремнію, магнію стеарат (рослинного походження).

R-Ліпоєва кислота: Що це, користь, склад, дозування та форми приймання

Що таке R-Ліпоєва кислота?

R-Ліпоєва кислота (R-Lipoic Acid, R-LA) – це біологічно активна форма альфа-ліпоєвої кислоти (ALA), яка відіграє ключову роль у клітинному енергетичному обміні та є потужним антиоксидантом. Вона здатна нейтралізувати вільні радикали, підтримувати функцію мітохондрій та покращувати метаболізм.

Ліпоєва кислота існує у двох формах – R-ізомер і S-ізомер. Саме R-форма є природною та найбільш біологічно активною, адже саме вона синтезується в організмі людини та бере участь у виробленні енергії. Натомість S-форма – це синтетичний побічний продукт, що часто міститься у звичайній альфа-ліпоєвій кислоті.

Склад та властивості R-Ліпоєвої кислоти

R-Ліпоєва кислота є сірковмісною жирною кислотою, яка виконує коферментну функцію у процесі перетворення глюкози на енергію. Вона також має здатність до регенерації інших антиоксидантів, таких як вітамін C, вітамін E, глутатіон і коензим Q10.

Основні властивості R-Ліпоєвої кислоти:

• Антиоксидантний захист – зменшує окислювальний стрес та нейтралізує вільні радикали.
• Підтримка здоров’я нервової системи – допомагає при нейропатії, зменшуючи біль та покращуючи чутливість нервових закінчень.
• Регуляція рівня цукру в крові – підвищує чутливість до інсуліну, що корисно при діабеті 2 типу.
• Детоксикація організму – сприяє виведенню важких металів та токсинів.
• Покращення когнітивних функцій – підтримує функції мозку, зменшує ризик нейродегенеративних захворювань.
• Підтримка серцево-судинної системи – знижує окислювальний стрес у судинах, покращує кровообіг.

Форми випуску R-Ліпоєвої кислоти

R-Ліпоєва кислота випускається у таких формах:

1. Капсули та таблетки – найбільш поширений варіант, зручний для щоденного приймання.
2. Порошок – може використовуватися для виготовлення власних сумішей або додавання до напоїв.
3. Рідка форма – забезпечує швидке засвоєння організмом.
4. Ін’єкційна форма – застосовується у медичних установах при лікуванні важких станів, пов’язаних з інсулінорезистентністю, нейропатією та інтоксикацією важкими металами.

Дозування та приймання R-Ліпоєвої кислоти

Рекомендоване дозування R-Ліпоєвої кислоти залежить від мети застосування:

• Для загального здоров'я та антиоксидантного захисту: 100-300 мг на день.
• Для підтримки рівня цукру в крові та чутливості до інсуліну: 300-600 мг на день.
• При нейропатії та захворюваннях нервової системи: 600-1200 мг на день (за рекомендацією лікаря).
• При фізичних навантаженнях та спортивних цілях: 200-600 мг на день.

Як правильно приймати?

• R-Ліпоєву кислоту найкраще приймати за 30-60 хвилин до їжі або на голодний шлунок, щоб забезпечити максимальне засвоєння.
• Для кращого ефекту можна комбінувати з вітамінами групи B, коензимом Q10 та ацетил-L-карнітином.
• Варто уникати одночасного прийому з молочними продуктами або мінералами (кальцієм, магнієм, залізом), оскільки вони можуть зменшувати біодоступність.

Висновок

R-Ліпоєва кислота – це потужний природний антиоксидант, який відіграє важливу роль у метаболізмі, регуляції рівня глюкози та захисті нервової системи. Її біологічно активна форма (R-LA) є найбільш ефективною для засвоєння організмом. Завдяки антиоксидантним, протизапальним та нейропротекторним властивостям, ця речовина активно застосовується у медицині, спортивному харчуванні та боротьбі зі старінням.