Огляд на 21st Century, Ginkgo Biloba Extract, Гінкго Білоба, 200

Опис

• Підтримка мозку, пам'яті та розумової діяльності
• Рослинна добавка
• Без глютену

Екстракт гінкго білоба використовувався завжди для підтримки мозку, пам'яті та розумової діяльності.

Використання

Як дієтичну добавку дорослим приймати по одній (1) капсулі під час будь-якого приймання їжі, двічі на день або за рекомендацією лікаря. Не слід перевищувати рекомендовану дозу. Окремі результати можуть відрізнятись від зазначених.

Композиція

Вівсяне волокно, целюлоза, рисові висівки. Містити %: силікат магнію, магнію стеарат, діоксид кремнію.

Не містить доданого цукру, солі, дріджджів, консервантів, штучних ароматизаторів і барвників. 100% вегетаріанський продукт

Гінкго Білоба (Ginkgo Biloba): Детальний опис

Гінкго Білоба — це рослина, яка протягом століть використовується в традиційній медицині для покращення пам'яті, концентрації та загального стану здоров'я. Вона є однією з найстаріших деревних порід, що існували на планеті, і відома своїми численними корисними властивостями.

Склад гінкго білоба

Активні компоненти гінкго білоба включають:

• Гінкгольні флавоноїди — антиоксиданти, що захищають клітини від ушкоджень і знижують запальні процеси.
• Гінкголіди — специфічні глікозиди, які покращують кровообіг, зокрема в судинах головного мозку.
• терпенові лактони — забезпечують нейропротекторний ефект і сприяють зниженню згортання крові.

Ці активні компоненти сприяють покращенню мозкової діяльності, нормалізації кровообігу та зменшенню рівня стресу.

Форми випуску гінкго білоба

Гінкго Білоба доступне в різних формах:

1. Капсули та таблетки — найпоширеніша форма. Зазвичай містять екстракт гінкго білоба з високим вмістом активних речовин.
2. Течні екстракти — концентровані рідкі форми, які мають швидке засвоєння та високий ступінь біодоступності.
3. Чай — менш поширений варіант, але може бути корисним для легшого оздоровлення і підтримки загального тонусу організму.
4. Порошок — ще одна форма, що використовується в якості добавки до різних продуктів харчування.

Дозування та приймання гінкго білоба

Дозування гінкго білоба може варіюватися залежно від форми випуску та індивідуальних потреб організму. Однак, існують загальні рекомендації:

• Капсули та таблетки: стандартна дозування зазвичай становить 120-240 мг на день, розділених на 2-3 прийоми.
• Течні екстракти: зазвичай приймаються в дозі 0,5-1 мл 2-3 рази на день.
• Чай: для виготовлення чаю зазвичай використовують 1 чайну ложку сухого листя на 250 мл води.
• Порошок: дозування може бути різним, але часто рекомендується від 1 до 3 грамів на день, залежно від концентрації.

Перед початком приймання будь-якої форми добавки з гінкго білоба важливо консультуватися з лікарем, оскільки дозування може змінюватися залежно від віку, здоров'я і наявності супутніх захворювань.

Показання до застосування

Гінкго білоба застосовується в ряді випадків:

• Покращення пам'яті та концентрації: він часто використовується людьми, які мають труднощі з концентрацією або страждають на порушення пам'яті, наприклад, через вік.
• Поліпшення кровообігу: особливо у головному мозку, що може бути корисним при захворюваннях, пов'язаних з погіршенням кровотоку.
• Антиоксидантний ефект: завдяки своїм властивостям гінкго білоба допомагає боротися з вільними радикалами, що сприяє омолодженню організму та зменшенню ризику розвитку деяких хронічних захворювань.
• Лікування депресії та зменшення рівня стресу.

Протипоказання та побічні ефекти

Гінкго білоба, як і будь-який інший природний продукт, має певні протипоказання:

• Непереносимість або алергія на компоненти рослини.
• Проблеми з коагуляцією крові: через здатність гінкго білоба знижувати згортання крові, його не слід приймати людям, які мають порушення кровообігу або приймають антикоагулянти.
• Вагітність та лактація: під час цих періодів застосування гінкго білоба слід уникати без погодження з лікарем.

До побічних ефектів можуть належати:

• Легкі головні болі.
• Дискомфорт у шлунку.
• Рідко — алергічні реакції.

Висновок

Гінкго Білоба — це потужний природний засіб, що володіє багатьма корисними властивостями, зокрема, для поліпшення пам'яті, кровообігу та загального самопочуття. Однак перед його застосуванням важливо проконсультуватися з лікарем для визначення оптимального дозування та виключення можливих протипоказань.