Огляд на Wholemega Fish Oil 1000 mg, Олія дикого лосося, 120 капс

Опис

• Дикий лосось із екологічно чистих джерел
• М'які капсули без BSE
• Сертифікований стійкий RFM на Алясці.
• Без глютену, сертифіковане NSF
• Зміст Сертифіковано NSF
• Харчова добавка
• З подякою з Вермонта

Харчування, створене для підтримки серця, мозку, очей і суглобів. Чарівне внутрішнє середовище: добре засвоювана суміш хороших омега-кислот, свіжовижата з дикого лосося. Сертифікована B Corporation – ця компанія відповідає найвищим стандартам соціального та екологічного впливу.

Підтримка здоров'я серцяWhole FoodРиб'ячий жир Wholemega є повноцінною харчовою альтернативою фракціонованим риб'ячим жирам, очищеним при високій температурі, і зберігає природні антиоксиданти та витамин D3.Здоров'я серця та багато іншого показників здоров'я серця. Підтримує здоров'я мозку, очей та суглобів. Нешкідливий для океану. Використовуйте лише 100% екологічно виловлену олію дикого аляскинського лосося для підтримки людей та планети. Жодного вирощеного чи генетично модифікованого лосося.Wholemega свіжого віджиму, що забезпечує корисні омеги для кращого засвоєння.

Використання

Дві м'які таблетки на день під час їди.

Композиція

Капсула (желатин халяль і гліцерин) та токоферолі для збереження свіжості.

Містити: 100% риб'ячий жир дикого лосося Аляски.

Виготовлено з лососевої олії, перевіреної проектом Non-GMO; Безглютеновий сертифікований NSF; наші м'які желатинові капсули преміум-класу не містять BSE.

Олія з дикого лосося (Salmon Oil): користь, склад, форми випуску та дозування

Що таке Олія з дикого лосося?

Олія з дикого лосося (Salmon Oil) – це натуральне джерело омега-3 жирних кислот, які відіграють ключову роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи, мозку, суглобів і шкіри. Вона добувається з м’язової тканини або печінки лососевих риб, які мешкають у чистих холодних водах.

Хімічний склад

Основним компонентом олії з дикого лосося є поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК), серед яких найважливішими є:

• Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – сприяє зменшенню запальних процесів, покращує кровообіг та підтримує здоров’я серця.
• Докозагексаєнова кислота (DHA) – важлива для нормальної роботи мозку, зору та нервової системи.

Окрім омега-3, до складу лососевої олії входять:

• Омега-6 та омега-9 жирні кислоти – підтримують здоровий баланс ліпідів в організмі.
• Вітаміни A і D – зміцнюють імунітет, покращують стан шкіри та кісток.
• Астаксантин – потужний антиоксидант, який захищає клітини від окисного стресу.

Форми випуску

Олія з дикого лосося випускається у кількох формах:

• Рідка олія – часто використовується для приготування їжі або в якості добавки у чистому вигляді.
• Капсули – найпоширеніша форма, зручна для дозованого приймання.
• М’які гелеві капсули – забезпечують легке ковтання та захист від окислення.
• Добавки у складі комплексних препаратів – поєднуються з вітамінами та мінералами для посиленої дії.

Рекомендоване дозування

Оптимальна кількість омега-3 залежить від віку, стану здоров'я та способу життя.

• Для профілактики – 1000-2000 мг омега-3 на день.
• Для підтримки серцево-судинної системи – 2000-3000 мг на день.
• При запальних процесах або високих фізичних навантаженнях – 3000-4000 мг на день (після консультації з лікарем).
• Для дітей – залежить від віку, зазвичай від 250 до 500 мг на день.

Як правильно приймати?

• Під час їжі – це покращує засвоєння жирних кислот і зменшує ризик дискомфорту в шлунку.
• Регулярний прийом – омега-3 накопичуються в організмі поступово, тому важлива стабільність у прийомі.
• Додаткове збагачення раціону – лососева олія добре поєднується з іншими корисними жирами (оливковою олією, авокадо).

Корисні властивості

• Підтримка серця і судин – зменшує рівень холестерину, нормалізує тиск, запобігає утворенню тромбів.
• Зміцнення нервової системи – покращує когнітивні функції, знижує ризик депресії та тривожності.
• Здоров’я суглобів – зменшує запалення та біль при артриті.
• Підтримка зору – знижує ризик вікових порушень сітківки.
• Поліпшення стану шкіри – зменшує сухість і прояви акне.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча лососева олія є безпечною для більшості людей, в деяких випадках її слід приймати з обережністю:

• Індивідуальна непереносимість риб'ячого жиру.
• Алергія на морепродукти.
• Порушення згортання крові (може посилювати кровотечі).
• Проблеми з печінкою – при надмірному прийомі можливе підвищення рівня ферментів.
• Перед операціями – рекомендовано припинити прийом за 7-10 днів до хірургічного втручання.

Висновок

Олія з дикого лосося – це цінне джерело омега-3 жирних кислот, що підтримує здоров’я серця, мозку, суглобів та шкіри. Завдяки своєму багатому складу, вона є однією з найкорисніших добавок для підтримки здоров’я. Важливо вибирати якісну олію, звертати увагу на чистоту продукту, концентрацію омега-3 та дотримуватись рекомендованого дозування.