Огляд на Sports Research, Keto Omega, Кето Омега, 120 капсул

Опис

• 1400 мг Омега-3
• 2 г MCT олії
• 500 мкг астаксантина на порцію
• Харчова добавка
• Цей продукт сертифікований Keto
• Не містить глютену
• Належна виробнича практика - сертифіковано cGMP
• Якість перевірено третьою стороною
• Знову протестовано без ГМО
• З фосфоліпідами плюс астаксантин
• MCT зі 100% кокосової олії

SR Keto Omega — це суміш жирних кислот повного спектру, розроблена для людей, які дотримуються способу життя, який веде кето-дружній спосіб життя з низьким вмістом вуглеводів. Наша унікальна суміш містить омега-3 жирні кислоти з фосфоліпідами криля та астаксантином, а також 100% кокосову олію MCT.

Використання

Як дієтичну добавку здорові дорослі приймають дві рідкі мякі таблетки щодня з їжею. Найкраще приймати за вказівкою кваліфікованого медичного працівника.

Композиція

Мяка гелева капсула (рибячий желатин, (тилапія), рослинний гліцерин без ГМО, очищена вода), натуральна суміш токоферолів (сертифікована IP).

Попередження щодо алергенів: містить рибу (мінтай і лосось), молюсків (кріль) і горіхи (кокос).

Не виробляється з: молока, яєць, арахісу, пшениці, сої або глютену. Виробляється на сторонньому, перевіреному та зареєстрованому підприємстві, яке відповідає вимогам cGMP, яке може обробляти інші продукти, що містять ці алергени або інгредієнти.

Олія з дикого лосося (Salmon Oil): користь, склад, форми випуску та дозування

Що таке Олія з дикого лосося?

Олія з дикого лосося (Salmon Oil) – це натуральне джерело омега-3 жирних кислот, які відіграють ключову роль у підтримці здоров’я серцево-судинної системи, мозку, суглобів і шкіри. Вона добувається з м’язової тканини або печінки лососевих риб, які мешкають у чистих холодних водах.

Хімічний склад

Основним компонентом олії з дикого лосося є поліненасичені жирні кислоти (ПНЖК), серед яких найважливішими є:

• Ейкозапентаєнова кислота (EPA) – сприяє зменшенню запальних процесів, покращує кровообіг та підтримує здоров’я серця.
• Докозагексаєнова кислота (DHA) – важлива для нормальної роботи мозку, зору та нервової системи.

Окрім омега-3, до складу лососевої олії входять:

• Омега-6 та омега-9 жирні кислоти – підтримують здоровий баланс ліпідів в організмі.
• Вітаміни A і D – зміцнюють імунітет, покращують стан шкіри та кісток.
• Астаксантин – потужний антиоксидант, який захищає клітини від окисного стресу.

Форми випуску

Олія з дикого лосося випускається у кількох формах:

• Рідка олія – часто використовується для приготування їжі або в якості добавки у чистому вигляді.
• Капсули – найпоширеніша форма, зручна для дозованого приймання.
• М’які гелеві капсули – забезпечують легке ковтання та захист від окислення.
• Добавки у складі комплексних препаратів – поєднуються з вітамінами та мінералами для посиленої дії.

Рекомендоване дозування

Оптимальна кількість омега-3 залежить від віку, стану здоров'я та способу життя.

• Для профілактики – 1000-2000 мг омега-3 на день.
• Для підтримки серцево-судинної системи – 2000-3000 мг на день.
• При запальних процесах або високих фізичних навантаженнях – 3000-4000 мг на день (після консультації з лікарем).
• Для дітей – залежить від віку, зазвичай від 250 до 500 мг на день.

Як правильно приймати?

• Під час їжі – це покращує засвоєння жирних кислот і зменшує ризик дискомфорту в шлунку.
• Регулярний прийом – омега-3 накопичуються в організмі поступово, тому важлива стабільність у прийомі.
• Додаткове збагачення раціону – лососева олія добре поєднується з іншими корисними жирами (оливковою олією, авокадо).

Корисні властивості

• Підтримка серця і судин – зменшує рівень холестерину, нормалізує тиск, запобігає утворенню тромбів.
• Зміцнення нервової системи – покращує когнітивні функції, знижує ризик депресії та тривожності.
• Здоров’я суглобів – зменшує запалення та біль при артриті.
• Підтримка зору – знижує ризик вікових порушень сітківки.
• Поліпшення стану шкіри – зменшує сухість і прояви акне.

Протипоказання та можливі побічні ефекти

Хоча лососева олія є безпечною для більшості людей, в деяких випадках її слід приймати з обережністю:

• Індивідуальна непереносимість риб'ячого жиру.
• Алергія на морепродукти.
• Порушення згортання крові (може посилювати кровотечі).
• Проблеми з печінкою – при надмірному прийомі можливе підвищення рівня ферментів.
• Перед операціями – рекомендовано припинити прийом за 7-10 днів до хірургічного втручання.

Висновок

Олія з дикого лосося – це цінне джерело омега-3 жирних кислот, що підтримує здоров’я серця, мозку, суглобів та шкіри. Завдяки своєму багатому складу, вона є однією з найкорисніших добавок для підтримки здоров’я. Важливо вибирати якісну олію, звертати увагу на чистоту продукту, концентрацію омега-3 та дотримуватись рекомендованого дозування.