Огляд на Garden of Life, RAW Organic Meal Chocolate, Замінник їжі

Опис

• USDA Organic
• Без ГМО
• Здорова їжа в дорозі-20 г білка
• Легко засвоюється - живі пробіотики - без додавання цукру
• Кошерний
• Веганська
• Виготовлено без молочних чи соєвих інгредієнтів.
• Сертифікована компанія B.
• Органічний сертифікований QCS
• Інформований- Вибір.Орг Спорт довіряє
• Без глютену, сертифікований NSF
• Збільште енергію - нарощуйте м'язи - залишайтесь ситими

Сира органічна їжа

Смачна, органічна їжа на ходу, наповнена неймовірним харчуванням, щоб допомогти вам вгамувати голод, впоратися з вагою та почуватись чудово!

• 20 г чистого органічного рослинного білка
• Завантажено 44 суперпродуктами
• Менше 1 г цукру
• 1.5В живих пробіотиків плюс ферменти
• 22 Цілі харчові вітаміни та мінералі
• 3 г органічного волокна

Рекомендоване використання

Змішайте ложку 1 рівня (ложку в комплекті) з 8 унціями води. Смачно з несладким мигдальним молоком.

Інші інгредієнти

Суміш органічних пророщених білків: органічний протеїн гороху, органічний пророщений протеїн коричневого рису, органічний амарант (росток), органічна гречка (росток), органічне просо (перлина і паростки), органічна кіноа (росток), органічне насіння чиа (паросток), квасоля (росток), органічне насіння льону (росток), органічна квасоля гарбанцо (росток), органічна чечевиця (росток), органічне насіння гарбуза (росток), органічне насіння кунжуту (росток), органічне насіння соняшнику (росток).

Суміш органічних волокон: органічне волокно тапіоки, органічне насіння чиа, органічна льняна мука.

Органічні ароматизатори: органічні какао, органічні ароматизатори шоколаду, органічний еририт, морська сіль, органічна стевія (ребаудіозид А з листя стевії ребаудіані), органічний аромат ванілі.

Органічні фруктові та овочеві суміші: органічний шпинат (лист), органічний баобаб (фрукти), органічні яблуко (фрукти), органічний буряк (корінь), органічна броколі (стебло та квітка), органічна морква (корінь), органічні помідори (фрукти), органічний зелений болгарський перець (фрукти), органічна брюссельська паростка (лист), органічний імбир (корінь), органічний чеснок (цибуліна), органічна лук (цибулина), органічна полуниця (фрукти), органічна вишня (фрукти), органічна петрушка (лист) , органічна цвітна капуста (квітка та стебло); ), органічна спаржа (квітка та стебло).

Органічна зелена суміш: органічний сік трави люцерни, органічна спіруліна, органічний сік ячмінної трави, органічний сік вівсяної трави, органічний сік трави пшениці.

Повна суміш витаминів і мінералів: з культури сахароміцету церевізіає: витамин С, ніацин, пантотенова кислота, фолієва кислота, витамин А (бета-каротин), біотин, витамин В2 (рибофлавін), витамин В6, витамин В1 (тіамін), витамин D , витамин В12 (у вигляді метилкобаламіну), витамин К, витамин Е (із соняшникової олії), цинк і хром (з хелату коричневого рису).

Суміш пробіотиків та ферментів: ліпаза, протеаза, аспергілопепсин, бета-глюканаза, целюлаза, бромелайн, фітаза, лактаза, папаїн, пептидаза, пектиназа, геміцелюлаза, ксиланаза, lactobacillus plantarum, lacto

Виготовлено без молочних чи соєвих інгредієнтів, горіхів дерева, доданого цукру, інгредієнтів наповнювача, а також штучних барвників, ароматизаторів, підсолоджувачів чи консервантів.

Виробляється на підприємстві, яке також переробляє яйця, молоко, сою, пшеницю, рибу та орехи. Може містити сліди сої через сільськогосподарську практику.

Попередження

Зберігати у недоступному для дітей. Зберігати у сухому прохолодному місці. Не використовуйте, якщо захисна пломба зламана чи відсутня.

Густота порошкоподібних інгредієнтів у цьому продукті, природно, змінюється від партії до партії і вимагає місця в контейнері під час упаковки. З плиною години порошки осідають, і контейнер виглядає менш заповненим, ніж тоді, коли він був вперше упакований. Цей продукт продається за вагою, а не за обсягом.

Meal Replacement (Замінник їжі): Детальний Опис

Що таке Meal Replacement?
Замінники їжі — це спеціальні харчові добавки, які створені для заміни повноцінного прийому їжі. Вони дозволяють задовольнити потреби організму в необхідних макро- та мікроелементах (вуглеводи, білки, жири, вітаміни, мінерали) при обмеженому часі або відсутності можливості приготувати звичайну їжу.

Склад Meal Replacement
Основним завданням замінників їжі є забезпечення організму всіма необхідними речовинами для підтримки здоров’я. Зазвичай їх склад включає:

• Білки — основа для будівництва клітин і тканин, важливі для відновлення організму після навантажень.
• Вуглеводи — основне джерело енергії для організму.
• Жири — важливі для нормального функціонування серцево-судинної системи та мозку.
• Вітаміни та мінерали — підтримують здоров’я шкіри, волосся, імунітет, нервову систему.
• Клітковина — сприяє нормалізації травлення та підтримці здоров’я кишківника.

Залежно від виробника та типу продукту, у складі можуть бути також антиоксиданти, амінокислоти, фітоекстракти та інші корисні добавки для поліпшення здоров’я.

Форми Meal Replacement
Замінники їжі можуть бути представлені в різних формах:

1. Порошки — найпоширеніша форма, яка дозволяє приготувати напій або коктейль. Зазвичай порошок змішується з водою, молоком або рослинним напоєм.
2. Готові рідини — у вигляді напоїв, що не потребують додаткового приготування.
3. Печива або батончики — зручні для перекусів або подорожей, не потребують додаткового приготування.
4. Капсули або таблетки — менш популярні, але також можуть використовуватися для заміни одного з прийомів їжі.

Дозування та Приймання Meal Replacement
Кількість споживаних порцій замінника їжі залежить від конкретної марки та індивідуальних потреб організму. Зазвичай на упаковці вказано, скільки грамів порошку або кількість батончиків слід приймати для повної заміни одного прийому їжі.

• Порошкові продукти: Одну порцію порошку (зазвичай близько 30-50 г) змішують з 200-300 мл води або молока.
• Готові рідини: Вживаються одразу в кількості однієї банки або пакета на заміну одному прийому їжі.
• Батончики: Зазвичай один батончик відповідає одному прийому їжі.

Ключові Поради при Використанні Meal Replacement:

1. Не зловживати замінниками їжі. Їх можна використовувати як тимчасову заміну для однієї або двох їд для підтримки рівноваги в організмі, але регулярне заміщення всіх прийомів їжі не рекомендується.
2. Індивідуальний підхід — вибір замінника їжі має базуватися на особистих харчових потребах, рівні фізичної активності та здоров’я.
3. Збалансованість — при використанні Meal Replacement важливо додавати різноманітні овочі, фрукти та інші джерела клітковини та антиоксидантів для підтримки здорового балансу.
4. Регулярне спостереження за організмом — відстежуйте, як ваш організм реагує на замінник їжі. Якщо виникають будь-які побічні ефекти або нездужання, слід зменшити дозування або проконсультуватися з лікарем.

Переваги Meal Replacement:

• Зручність у використанні, особливо під час подорожей або при активному способі життя.
• Підтримка правильного балансу нутрієнтів при обмеженому часі на приготування їжі.
• Можливість контролю калорійності раціону та вибору оптимального складу для підтримки здоров’я та досягнення фітнес-цілей.

Недоліки Meal Replacement:

• Недостатня різноманітність у раціоні, що може призвести до дефіциту деяких корисних речовин при частому використанні.
• Відсутність натуральних джерел клітковини, антиоксидантів та інших корисних речовин, що містяться у свіжих продуктах.

Заключення
Meal Replacement може бути чудовим інструментом для швидкого та зручного задоволення потреб організму в необхідних речовинах у певних обставинах. Проте важливо використовувати ці продукти відповідально, не замінюючи ними повноцінне харчування на постійній основі. Для досягнення максимальних результатів, замінники їжі повинні бути частиною збалансованої дієти і не заміщати натуральні продукти.